Gadījumā, ja cilvēkam rodas caureja, vispirms viņam jādara tas, kā pielāgot savu uzturu. To produktu saraksts, kas ir izslēgts no tā, ir diezgan iespaidīgs, tādēļ visi pacienti ir nobažījušies par ēdienkartes problēmu ar caureju. Parasti to uzņem speciālists, bet pieaugušo var pacelt un pēc apspriešanās ar viņu izvēlēties piemērotus ēdienus. Tāpat kā caurejas gadījumā, intensīvi notiek pūšanas un fermentācijas procesi zarnā, tikai tiem produktiem, kas to neizraisa.
Sagatavojot ēdienkarti kuņģa slimībai, uztura pamatā vajadzētu ņemt krējumu, kas uzpūsts uz ūdens. Vislabākie grauzdiņi ēdiena gatavošanai caurejas laikā būs rīsi, manna, auzu pārslas un griķi. Vienīgais izņēmums ir pērļu mieži. Vēl viens obligāts ēdiens ikdienas diētiskajā diētā ir glicerīnu zupas ar šiem graudaugiem. To pagatavošanai ņem dārzeņu buljonu. Gaļa vai zivju buljoni nav aizliegti. Tikai tiem jums ir nepieciešams ņemt liesās šķirnes. Izvēlnē ar liekā caureja ir lieki šādi ēdieni:
- Cietie ēdieni. Tas var būt kā cepta ēdieni un vienkārši pārklāts ar to no augšas, jo tas palielina caureju;
- Nesatur arī veselu pienu, kas uzlabo fermentācijas procesus zarnās;
- Kad pacients pats veido caurejas ēdienkarti, pieaugušie pakļauti kofeīnam un alkoholam.
Arī neizmantojiet apšaubāmus pusfabrikātus gatavošanai. Tie kategoriski netiek ieteikti ne tikai caurejai, bet arī citiem kuņģa-zarnu trakta traucējumiem. Pirms gatavošanas rūpīgi izmazgājiet visu pārtiku.
paraugs izvēlne caurejas pieaugušajiem vienu dienu
Lai labāk saprastu, kā pats būtu uztura devu vajadzētu lasīt, kā var ēst par pacientu ar šo slimību.Šāda tabula ir piemērota gan patoloģijas paasināšanās, gan pēc caurejas atkāpšanās. Vispiemērotākais risinājums dienu izvēlne ar caureju būs šādi:
- Brokastīs tā būs noderīga, lai ēst putru auzu vai rīsu, vārītas ūdenī, bez cukura. Lai uzlabotu dziedinošo efektu tajā, jūs varat pievienot karoti medus. Labs risinājums būtu tvaika omlete vai divas mīkstās vārītas olas. Tas ir papildināts ar tēju ar krekeriem;
- uzkodas Šajā izvēlnē pacientam ar caureju kalpot pudiņš biezpiena ar pusi atšķaidīts ar ūdeni ābolu vai apelsīnu sulu;
- Pusdienām pieaugušajam, kurš cieš no gremošanas traucējumiem, tiek piedāvāta gļotas zupa ar dārzeņiem vājās zivīs vai gaļas buljonā.Otrais ēdiens var būt steiku kotletes vai kotletes ar kartupeļu biezeni. Dzēriens seko želejā, pievienojot augļus vai ogas;
- Uzkoda ir cepta ābele ar zeltu;
- vakariņām caurejas laikā jābūt vieglas un barojošām.Šī izvēlne piedāvā viņam steiku kotletes no vistas vai teļa ar rīsu garšvielu. Dzert šo ēdienu var rožu gurnu novārījums;
- Pirms došanās gulēt ar caureju, jums vajadzētu dzert glifa ar zemu tauku saturu kefīru ar bifidobaktērijām. Tas veicinās mikrofloras traucējumu atjaunošanos.
Kad pacients ar caureju sāk uzlaboties, izvēlnē var pievienot maizi no kviešu miltiem, cepumiem un svaigiem augļiem nomizoti. Bet visi jaunie produkti ar caureju nepieciešams noslēgt diētu pakāpeniski, izvairoties steiga, pretējā gadījumā tas būs pilns ar atsākšanu šķidras vēdera izejas. Ja jums sekot visi noteikumi, sagatavošanā un izmantošanā pārtikas, kā arī, lai izvairītos no iekrist ēdienu aizliegts šajā slimības produktu un karstā garšvielas, ar kuņģa traucējumiem var pārvarēt īsākā laika periodā.