Gastrīts ir slimība, kas prasa stingru uzturu. Neskatoties uz to, ka kuņģa-zarnu trakta slimību uzturs ir ļoti stingrs, produktam ir atļauts, un tas ir aizliegts. Kurš no tiem ietver garšvielas un mērces - tas vēl ir redzams.
Jūs nevarat lietot mērces, kas satur pārtikas produktus ar augstu skābumu, tauku saturu utt. Atļautie mērces gastrīta:
- bechamel - mērce ir drošākais visu iespējamo manifestācijai gastrīta. Sastāvdaļas: 50 grami sviesta, 50 grami miltu, 500 ml piena, melnie pipari - šķipsniņš.Sagatavošana: izkausē sviestu traukā, pēc tam pievienojiet miltus. Jāizmanto viendabīga masa, kas pastāvīgi jāmaina un jāiztiep. Uzvāra un pievieno pienu. Piens jāsadala 2 daļās pa 250 ml.1 daļa paliek auksta, bet otra - atsevišķi. Pirmkārt, auksta daļa tiek pievienota maisījumam, un tad pievieno karstu daļu.
- Piens un augļi;
- Augļi;
- mājas majonēze. Mājās gatavotu majonēzi - laba alternatīva veikali, no kuriem, diemžēl, ir grēmas un iekaisušas gļotādas. Lai sagatavotu mājās majonēze vajag 2 olu dzeltenumi, 1 tējkarote sinepju, mazliet augu vai olīvu eļļas un piliens citronu sulu vai citronskābi. .Visas sastāvdaļas rūpīgi sajauc ar blenderi, pēc garšas jūs varat pievienot nedaudz sāls. No tāda majonēzes dedzināšana nerodas, un kuņģis to mierīgi sagremot.
- Piensaimniecība.
Garšvielas un garšvielu pie
gastrīts gastrīta joprojām ieteicams atturēties no vairuma garšvielas. Aizliegts, lielākoties, ietver: čili, sarkanie pipari, muskatrieksts, melnie pipari, krustnagliņas.Šādas asas un dedzinošas garšvielas noteikti pamodinās slimības miega simptomus, viņi organizēs reālu sprādzienu.
Garšvielas ir vienādas. Pirmkārt, vairumā garšvielu ir aizliegtas sastāvdaļas. Otrkārt, tie izraisa kuņģa skābuma un tauku satura palielināšanos. Paredzamām garšvielām var atrast labu alternatīvu. Tas būs svaigie garšaugi, no kuriem tiks sagatavots kāds vai tas ēdiens. Protams, mums būs jāmēģina izvēlēties svaigus zaļumus, kas nav pildīti ar konservantiem.
Piemēram, cāļu vārīšanai ideāli piemērota rozmarīna vītne. Tas pievienos ēdienu garšvielu, aromātu un maigumu. Gaļai vai mērcēm jūs varat izmantot baziliku. Zinot tādus nelielus sīkumus, jūs varat pilnībā aizmirst garšvielas un garšvielas.
Kurkums kāda iemesla dēļ ir saistīts ar gastrīta pieļaujamo garšvielu. Kāpēc to var izmantot? Pirmkārt, kurkuma ir Indijas garšvielas, kas ir pārbaudīta gadsimtiem ilgi. Otrkārt, tas ir ļoti noderīgi. Un, kā tas ir noderīgi, ir nepieciešams uzzināt. Tās derīgās īpašības ietver faktu, ka tā spēj dziedēt brūces. Svarīgi ir arī tas, ka ar to palīdzību cilvēki var noņemt visu žults no žultspūšļiem, protams, bez medicīniskas iejaukšanās. Bieži lieto tautu gastrītu ārstēšanā.
Sojas mērce gastrīts
Sojas mērce joprojām ir vieta, kur būt uzturā personas ar līdzīgu slimību. Bet jums jāņem vērā fakts, ka ne visi ir pareizi izveidoti un ar savu ķermeni neuzskatīs nežēlīgu joks. Izvēlieties tikai dabiskus produktus un sojas nav izņēmums. Ar slimību, piemēram, gastrītu, jums ir jābūt uzmanīgākam, izvēloties šo produktu. Vismaz zina, kā veikt šo produktu un ko. Sagatavošanas veids ir ļoti svarīga lieta. Un atkarībā no tā, kā produkts tika sagatavots, daudz kas ir atkarīgs.
Kā saprast, kā sagatavot sojas mērci? Pirmkārt, jums ir nepieciešams apskatīt etiķeti. Izvēlieties tikai mērci, uz kura etiķetes ir rakstīts "dabiskā fermentācija".Ir arī vērts atzīmēt, ka tas nebūs lētākais risinājums. Bet jums nav nepieciešams ietaupīt uz veselību. Noteikti redzēsiet, ka sastāvā bija tikai: sojas pupas, ūdens, baktēriju prebiotikas vai miso paste. Nav konservantu, šis produkts ir ļoti ilgs uzglabāšanas laiks.