Kuņģa slimību paasinājumu novēršana ir pareiza atbilde uz to, kā atbrīvoties no čūlas. Gastroenterologi ir pārliecināti, ka kompleksie, īpaši atlasītie pasākumi ievērojami paildzina ilgstošas remisijas ilgumu, ļaujot cilvēkiem daudzus gadus neatgriezenīt nepatīkamo problēmu.
Kas palīdz atkārtot recidīvu?
1 . Fibrogastroskopicheskoe eksāmens gļotādām gremošanas orgānu( EGD), veikta divas reizes gadā klusajā sezonā, tas ir tas, kas palīdz ar kuņģa čūlu. Laika diagnoze ļauj pašam sākumā apturēt saasinājumu, izvairoties no sarežģījumiem.
2 . Savlaicīga zobu un nazu audzēja ārstēšana neļaus infekciju izplatīties gremošanas traktā, izraisot peptisku čūlu pastiprināšanos.
3 . Izvairīšanās no stresa situācijām un spēja atpūsties.
Stress ir viens no galvenajiem slimības pasliktināšanās cēloņiem. Ko darīt, ja kuņģa čūla, ja jūs nevarat izvairīties no aizraujošām situācijām?
- Uzziniet vienu no relaksējošajām metodēm: elpošanas vingrinājumi, apgalvojumi, automātiskā apmācība, meditācija.
- Iet uz sportu, izvairoties no pārmērīgas spriedzes vēdera zonā un pēkšņas svaru celšanas. Joga, peldēšana, viegla skriešana svaigā gaisā, aerobika - nodarbības, atļauts medmāsai.
- Siltā vanna( līdz 38 ° C), kas tiek lietots naktī, nomierinās nervus, novēršot stresu, kas saņemts darba dienas laikā.Ko darīt ar čūlu, lai ieguvēji būtu ūdens procedūras? Pievienojiet jūras sāli ar ātrumu 1 grams litrā ūdens, eikalipta ēteriskās eļļas, geraniāli, adatas, ārstniecisko zālāju novārījums.
- kā sastāvdaļu augu nomierinošas savākšanas Fit: majorānu, kliņģerīšu, liepziedu, lavandas, baldriāna saknes, piparmētras, vērmeles, priežu pumpuri, pelašķi. Lai sagatavotu buljonu, ielej pusi tasītes sausas izejvielas ar vārošu ūdeni( 1 l), kas vārīti stundas ceturtdaļā ūdens vannā.Uzstādiet pāris stundas, iztukšojiet un izmantojiet vannas šķīdumu.
4 . Pēc iespējas retāk lietojiet zāles, tostarp pretiekaisuma un pretsāpju līdzekļus, kas satur salicilskābi. Ko darīt, ja Jums ir kuņģa čūla, ja jūs nevarat iztikt bez zāles? Tabletes var lietot tikai piltai, dzerot zāles ar lielu glāzi ūdens.
5 . Izdzeriet tīru ūdeni istabas temperatūrā.Gļotāda, gļotādas sieniņas, 90% sastāv no šī šķidruma. Tāpēc tā deficīts var kļūt par papildu faktoru aizsargkārta iznīcināšanā.
- No rīta izdzertais ūdens, atšķaidīta sālsskābe, kas uz nakti uzkrāta kuņģī, mazgā prom no sienām;
- Pirms gulēšanas gāzētais šķidruma dzēriens novērš skābuma strauju lecamību, un pusstundu pirms ēšanas normalizē sālsskābes līmeni;
- Pusi glāzi ūdens, mērcējot ar dedzināšanu, bieži vien atbrīvo pacientu no šī simptoma.
6 . Terapeitiskā pārtikas saudzēšana, alkoholisko dzērienu izslēgšana, tabakas smēķēšana, veselīgs astoņu stundu miegs ir tas, kas daudzus gadus palīdz izārstēt čūlu. Pat remisijas periodā izdalījumi ir kontrindicēti ar izkraušanas dienām, izteiktām, mono-diētām, lai samazinātu svaru un attīrītu ķermeņa toksīnus.
7 . Kas man jādara ar kuņģa čūlu pavasarī un rudenī, kad atkārtojuma iespējamība ir visaugstākā?off-sezona papildus atbilst iepriekš minētajiem ieteikumiem laikā kuņģa jāatbalsta dabas zāles sagatavoti atbilstoši receptes tradicionālajā medicīnā: augu pretiekaisuma maksu, gastrīta novārījumu smiltsērkšķu, infūzijas bišu produktiem.