Pēkšņs gremošanas traucējumi cilvēkiem rada daudz problēmu ar viņu negatīvajām izpausmēm. Bieža šķidruma izkārnījumi pārtrauc parasto dzīves kvalitāti vairākas dienas. Pacients, kurš ir bijis šāds nepatīkamus simptomus, ko izraisa caureju, ir apņēmusies cik drīz vien iespējams, lai atbrīvoties no tā.Bet tikai zāļu saņemšana, pat visefektīvākā, nevar pilnībā atrisināt šo problēmu. Palīdzība šajā gadījumā var būt īpaša diēta. Ja caureja ir ļoti svarīgi, lai pielāgotu diētu un izņemt no uztura visus pārtikas produktus, kas veicina kairinājumu gļotādas.
Making pareizo izvēlni, jebkurā vecumā, jo tas ir tikai ar tā palīdzību jūs varat palīdzēt organismam tikt galā ar šo problēmu efektīvāk.Ļoti bieži pacienti ir jautājums, ko diēta ar caureju nepieciešama pieaugušo, un tas ir labākais iekļaut uzturā vecāka gadagājuma cilvēku ar caureju ir apstājies, cik ātri vien iespējams? Lai to saprastu, ir svarīgi padziļināti aplūkot uztura principus šajā vecumā abām vecuma kategorijām. Vispārīgie noteikumi šeit ir tieši tāds pats, kā pamatu caurejas apņemas tabulu № 4.
Diēta № 4 pie
caurejas slimības laikā vispārējais virziens šīs tabulas ir palielināt ķīmiskā un mehāniskā saudzējot GI gļotādā, un samazinot to pūšanas un fermentācijas procesos.Šāda diēta ir indicēta visu veidu caurejai, tādēļ tā ir paredzēta ikvienu gremošanas orgānu slimību gadījumā.Kopīgas iezīmes šo diētu ar dispepsija, ir šādi:
- Paredzētais diētu, kurā ir normālas summas olbaltumvielām, taču būtiski ierobežo ogļhidrātus un taukus, līdz apakšējās normas robežas.Šīs diētas ar šķidro taburete mērķis ir samazināt iekaisuma izmaiņas zarnu gļotādā ar maksimālu ķīmisko un mehānisko gludināšanas;
- Visiem pacientiem piedāvātajiem ēdieniem jābūt tvaicētiem, vārītiem vai ceptiem bez rupjas garozas. Turklāt tiem obligāti jābūt nokasāmiem;
- izslēgti no uztura № 4 un ēdienus, kas uzlabo motilitāti zarnās un tādējādi caureja. Arī uzturā vajadzētu būt pārtikas produkti, kas var izraisīt izskatu gut gaišās un fermentācijas procesos. Jo īpaši tas attiecas uz svaigiem dārzeņiem un augļiem, kuros ir rupja šķiedra, pākšaugi, saldumi un pilnpiens. Tiks izdzēsti un garšvielas, mērces un pikantas uzkodas, stimulējot sekrēciju kuņģī, izraisot nekārtības tajā, kas beidzas caureja.
jaudas režīmā, kas nodrošina diētas ēdienkarte №4 caureja, frakcionēti, vismaz 5-6 reizes dienā.Tā kā šis diētas variants ir fizioloģiski zemāks, tas tiek noteikts ne ilgāk kā 2-3 dienas.
Diēta caurejas pieaugušajiem
ēšanas paradumus caurejas pacientiem vidējās vecuma grupas laikā, ir šādi:
- pilnīgu izslēgšanu no produktiem, kas ir viesabonēšanas un gaišās zarnās, kā arī vielas, kas kairina aknas;
- Proteīna satura palielināšanās;
- Maksimālais ogļhidrātu un tauku ierobežojums;
- Kuņģa-zarnu trakta gļotādas pārtikas kairinātāji izslēgšana.
Diēta caurejas pieaugušajiem vajadzētu būt gipohloridnoy, un jāiekļauj uzturā rīsu. Tā stiprās īpašības palīdz ātri iztukšot šķidrumu. Bet tas ir ieteicams izmantot to kā diezgan plānas putras, vārīti ūdenī un nelielās porcijās vairākas reizes dienā.Ja nav iespējams izvairīties un banāniem, jo šis auglis vieglas formas caureju var apturēt asarošana zarnu kustības, pat neizmantojot narkotikām. Arī ļoti labi uztura caurejas pieaugušajiem āboliem, kas veicina atjaunošanu normālā mikroflorā, un burkāni, satur lielu daudzumu A vitamīna, uzlabo vispārējo stāvokli gremošanas trakta gļotādā.Bet piena un asie ēdieni nav stingri ieteicami. Nelietojiet alkoholu, ja izraisa kuņģa darbības traucējumi.
Diarejas diēta gados vecākiem cilvēkiem
Šīs diētas vēziena diapazons gados vecākiem pacientiem ir skaidri jānorāda, jo dehidratācija, galvenais slimības satelīts, ir īpaši bīstama šajā vecuma grupā.Šīs kategorijas cilvēku anatomiskās īpašības dēļ lielāko daļu klasiskā simptomātijas slimību vienkārši nevar izārstēt. Tāpēc, pirms jūs klausāties ieteikumus par diarejas diētu vecāka gadagājuma cilvēkiem, labāk konsultēties ar savu ārstu.
Gados vecāki cilvēki ievēro iepriekšminētās standarta uztura vadlīnijas, taču jums vajadzētu palielināt dzeramā ūdens daudzumu. Gados vecākiem cilvēkiem ar caureju jūs varat papildināt vispārējo ēdienkarti, kas sastāv no rīsu putra, āboliem, banāniem un krekeriem, arī ceptiem kartupeļiem, cieto sieru un vārītu vistas gaļu. Jautājumā par to, kāda diareja diēta ir nepieciešama vecumdienās, jūs varat atbildēt ar vienu vārdu - visdārgāko.
Visas ēdienreizes, kas kairina zarnu gļotādu, kā arī pikanto, ceptu un taukainu pārtiku, ir kategoriski aizliegtas.Šīs grupas vecuma grupā pacientiem, kas lieto diarejas laikā, dzēriens tiek dzēriens, kas atbilst kompozītiem no žāvētiem augļiem, kisselēm, dzīvā kefīra, saldās tējas un vēl minerālūdens. Jebkādus svaigus augļus un dārzeņus, kā arī pienu vislabāk atstāt, līdz šķidrs ķidāts apstājas. Pastāv arī vairāki ieteikumi, kas ir kopīgi ar pārējiem pacientiem:
- Gadījumā, ja caureja ir saistīta ar vemšanu, cietas pārtikas lietošana nav ieteicama. Visiem ēdienkartes produktiem vajadzētu noslaucīt;
- Ir ļoti labi mainīt diētu ēdienkarti ar šķidrām izkārnījumiem ar gļotādām zupām, kartupeļu biezeni no dažādiem dārzeņiem un graudaugu sautējumiem;
- Ja caureju izraisa antibiotiku lietošana, ir lietderīgi iekļaut dabīgos jogurtus, kas satur bifidobaktērijas diētā.
Tā kā simptomi ir vieglāk, jums pakāpeniski jāatgriežas normālā uzturā.Bet, ja caureja, neskatoties uz diētas izmaiņām un stingru diētu, turpinās gados vecākiem cilvēkiem ilgāk nekā divas dienas, jums steidzami jākonsultējas pie speciālista. Tam vajadzētu arī būt tieši tad, ja tam ir pievienotas vēdera sāpes un krampji, vai ir piemaisījums asinīs un gļotām. Pastāv vispārēji diarejas diētas principi. Neatkarīgi no tā, cik diētu iedrošina veci cilvēki, speciālists to neizvēlas, tas būs neefektīvs, ja jūs ēdat gatavojot un ēdot, neievēroat noteiktus noteikumus. Tās ir šādas:
- Cilvēka, kas cieš no kuņģa darbības traucējumiem, temperatūra nedrīkst pārsniegt 30-35 ° C.Šāda veida pārtikai ir vislielākā kuņģa-zarnu trakta gļotādas termiskā nokrāsa, un to maksimāli absorbē ķermenis;
- Ēšanas biežums vismaz 5-6 reizes dienā un vismazākās porcijas. Tas ļauj samazināt funkcionālo slodzi zarnās;
- Visi ēdienreižu ēdieni, kas paredzēti pacientiem ar caureju, ir jāapmāca ūdenī vai termiski apstrādāti tvaicējot, un tieši pirms lietošanas tos labi sasmalcina vai jānoslauka.