Neskatoties uz to, ka siļķes ir diezgan taukainas zivis, ar gastrītu tas var būt, bet pakāpeniski palielinot ēdienkarti. Kā to izdarīt pareizi? Fakts ir tāds, ka šī zivs palīdz palielināt skābumu, tādēļ tam vajadzētu pievienot diētu, kad rodas sāpes. Sāls veidā to ievada vienlaicīgi ar fermentētiem piena produktiem, ja ir samazināts kuņģa skābums. Ieteicams ēst arī svaigas vai saldētas zivis.
Tāpat kā jebkura cita zivs, siļķes ir bagātas ar proteīniem, kas ir tik noderīgi un noderīgi gastrītiem. Tā satur omega-3 taukskābes, kas tiek izvadīti no cilvēka ķermeņa holesterīna, kas ir tik kaitīgs, kā arī 40% un samazina iespēju saslimt ar sirds slimībām.Šajā ziņā šāda veida taukainas zivis ir pat noderīgas, jo "biezāka" tā ir, jo bagātāka ir zāles ar zālēm.
siļķe satur arī selēnu, kam ir pozitīva ietekme uz cilvēka ķermeni, īpaši pacientiem ar gastrītu, jo selēns var palīdzēt pat ar kuņģa čūla, kas attīstās kā komplikācija gastrīts. Tas arī samazina kuņģa vēža risku.
siļķe Receptes gastrīts
Pirms mēs apspriest receptes, jāatzīmē, ka gastrīta vajadzētu aizmirst par cepšanai eļļā.Ir nepieciešams izmantot tvaicēšanu, sautēšanu un cepšanu.Šis pats noteikums attiecas uz siļķu sagatavošanu.
tagad uzskata daļa receptes, ko var pagatavot no siļķu ar gastrītu:
- farshmak Cepta siļķu. '65 veiks zivju, 68 g gaļas, 133 g kartupeļu 10 g skābā krējuma, ¼ gabaliņos.olas, 10 g sviesta, 5 grami siera un 12 grami sīpolu. Zivis jātīra un jānoņem no kaula, tad iemērc tai tekošā ūdenī 8-10 stundas. Nomazgājiet kartupeļus un pavārs, piemēram, gaļu. Tad jums jāpārnes zivis caur gaļas mašīnā, kā arī gaļu, kartupeļus un sīpolus. Ielieciet visu kastē, pievienojiet 7 g skābo krējumu un rīvētu olu. Viss ir labs, lai krata. Eļļojiet ceptuvi ar eļļu un izklājiet sagatavoto maisījumu, tad viss viss ar skābo krējumu, pēc tam apkaisa ar rīvētu sieru. Trauku cep cepeškrāsnī līdz vārīšanai. Zivju zupa.Šo recepti ļoti bieži lieto gastrītei, jo visi tā komponenti ir noderīgi. Tas prasīs no kauliem iztīrītas siļķes, burkānus, sīpolus un kartupeļus. Visas sastāvdaļas ievieto katlā, pievieno vismaz garšvielas un gatavo, līdz gatavs. Tad jūs varat berzēt visu ar biezeņiem.
- Zivju kotlets pārim. Mums ir nepieciešams 200-300 grami zivju, pusi no klaipa, sviesta, vienu tasi piena, '10 un sāli pēc garšas. Mēs attīra zivis no ādas un kauliem, lieciet fileju gaļas mašīnā, pievienojiet klaipu, kas iepriekš iemērc pienā.Viss ir labi sajaukts un izlej izkausētā sviestā.Tad mēs veidojam kokelītes un gatavojamies divkāršā katlā no piecpadsmit līdz divdesmit minūtēm.