Kā ātri atjaunot redzi ar hiperopiju ar īpašiem vingrinājumiem

1

problēmas optiskā sistēma no acs, kurā ietilpst radzenes, stiklveida ķermeņa un lēca, atrisināt galveno problēmu orgāna: uztverošo, refrakciju un fokusēšanas gaismas plūsmu uz acs tīklenes, kur signāls krīt uz receptoriem, tiek pārnesta uz smadzenēm. Saņemtā signāla kvalitāte ir atkarīga no tā, cik tālā gaisma fokusējas uz tīkleni. Galvenā loma šajā procesā ir dabiska objektīvs - objektīvs, kas ir naktsmītnes vara, ti, mainīt savu formu, pārejot no uztveres tuvu un tālu attēlus. ..Šo īpašību nodrošina lēca apkārt esošo ciliāru muskuļu kontrakcija.

hyperopia( zinātniski, hyperopia) ir vizuāla patoloģija, degradē redzes kvalitāti, jo traucējumu vērsti gaismas staru uz acs tīklenes. būtība ir tā, ka objektu tēls ir vērsts nevis uz acs apvalku, bet gan ārpus tā.Šī parādība ir saistīta ar okulāro asu saīsināšanu un radzenes nepietiekamo refrakcijas rašanos.Šāda defekta redzamība tālredzībā pasliktinās, un attēls tiek uztverts neskaidri( 1. attēls).Mēs iesakām apmeklēt

Vizuālo kvalitāti var novērtēt, ņemot vērā acs optisko stiprumu. Hipermetropija šajā parametrā ir sadalīta 3 attīstības stadijās:

• 1( vāja) grāds: optiskā jauda līdz +2,1 dioptrijām.Šis sākotnējais posms attīstības patoloģiju, kurā redze kvalitāte netiek degradēta, bet ilgtermiņa novērošana tuva objekta( piemēram, lasīšanas) novēroja strauju acu nogurumu un galvassāpes.
• 2( vidējs) grāds: spēks +( 2,15-4,2) dioptrijā.Cilvēks labi saskata attālumu, bet, strādājot tuvos attālumos, rodas problēmas ar attēla skaidrību.
• 3( augsts) grāds: optiskā jauda pārsniedz +4,2 dioptrijas. Tuvuma redze ir ļoti slikta, ievērojama tālredzības redzes pasliktināšanās.

2 etioloģija vizuālo defektu

piešķirti 2 galvenie iemesli tālredzību: īsāku ass mazo izmēru acs ābola un pārkāpjot nosacījumus refrakcijas gaismas plūsmas sakarā ar spēju objektīva mainīt savu formu zudumu. Pirmajā gadījumā vīns pilnībā atrodas iedzimtajā, iedzimtajā faktorā.Zīdainim gandrīz visiem bērniem ir ievērojama tālredzība, kas iet atsevišķi, ja nav iedzimtu defektu.

Otrais svarīgais mehānisms ir vecuma faktors. Pēc 42-45 gadiem lielākā daļa cilvēku saskaras ar vecuma tālredzību( presbiofija), kad lēca deģeneratīvo izmaiņu rezultātā daļēji zaudē savas funkcijas. Viņa izmitināšana ir būtiski pasliktinājusies, un tas rada problēmas ar redzi.

Ir arī citi provokatīvi iemesli, kuru dēļ rodas patoloģija. Pirmkārt, svarīga loma ir augsts acs iekšējais spiediens, kas, ilgstoši iedarbojoties, var izraisīt sliktu redzi. Defekts var izraisīt biežu acu pārmērīgu darbu: darbs vai lasīšana sliktā apgaismojumā, neērtā stāvoklī, pastāvīga acu deformācija. Patoloģiju var izraisīt nervu stresa, kā arī noteiktas slimības.

3 Patoloģijas ārstēšanas principi

Ir vairāki veidi, kā uzlabot redzi par hiperopiju. Galvenais uzdevums ir patoloģijas ārstēšana: precīzi fokusējiet attēlu uz acs tīklenes. Principā, iespējams, ir divi galvenie virzieni - optiskās sistēmas mākslīgā korekcija vai objektīva spējas atjaunošana, apmācot muskuļu sistēmu. Lai veiktu mākslīgu korekciju, tiek izmantotas sekojošas modernās metodes redzes uzlabošanai ar hiperopiju: lāzera korekcija;brilles;kontaktlēcu ievietošana un mikroķirurģija.

Lāzera korekcijas tehnoloģija ir ieteicama vecuma diapazonā no 17 līdz 45 gadiem ar tālredzību 1-2 pakāpes attīstībai, kā arī kombinācijā ar astigmatizmu. Galvenās šādas ārstēšanas metodes ir Super LASIK un PRK.Lāzera korekciju veic labākās oftalmoloģijas klīnikas, kas ļauj pilnīgi atjaunot redzes kvalitāti.

Drošākais veids redzes uzlabošanai - optiskā korekcija ar brillēm un kontaktlēcām. Ja šādā veidā tiek uzlabota redze, ir svarīgi izvēlēties pareizos optiskos parametrus, kurus var izdarīt tikai ar oftalmologa palīdzību, izmantojot īpašas tabulas un instrumentus.

Ķirurģiskā ārstēšana tiek veikta tikai ar tālredzību virs +6,5 dioptrijas vai straujas patoloģijas progresēšanas. Acu mikroķirurģija šajā gadījumā ietver objektīva nomaiņu ar mākslīgo elementu vai fasikas lēcu implanci. Pēdējā metode attiecas uz mūsdienu ļoti efektīvām metodēm.Šādas operācijas veic jauniem pacientiem, kuros objektīvs saglabā izmitināšanas iespējas. Atrod keratoplastiku.Šī darbība ir labot radzenes formu.Šajā nolūkā tiek izveidota donora ragnene, kurai piešķirta optimāla forma.

4 korekcija kaite ar treniņiem

Ja process degradācijas optiskās sistēmas acs nav iet pārāk tālu, tad atgriezties labas vīzija palīdzības vingrinājumi acīm ar tālredzību, kas ļauj nostiprināt muskuļu sistēmu un mazināt acu nogurumu.

Šādu terapeitisko vingrošanu var veikt mājās, bet obligāti jāņem vērā speciālista ieteikumi. Viens no vienkāršākajiem kompleksiem ir plaukstas treniņš, lai novērstu redzes nervu spriedzi, ko izstrādājis Batess.

Tehnikas būtība ir šāda. Nodarbojas stāvoklis: sēžot uz krēsla pie galda, ievietojot viņa elkoņus uz galda, ar līkumiem ir ieteicams likt kaut ko mīkstu. Sēžam jābūt tādam, lai mugurkaula, kakla un nāsa atrastos vienā vertikālā taisnā līnijā.Lai sāktu, kratīšana un roku atvieglošana tiek veikta, lai mazinātu vispārējo spriedzi. Tālāk, jums ir berzēt plaukstām, lai sildītu tos, dod viņiem nedaudz, un tādā stāvoklī attiecas uz aizvērtām acīm.Šajā gadījumā mazie pirksti ir jāatrodas uz deguna tilta. Spēcīgi nospiest palmas uz sejas nav sekot. Svarīgs nosacījums ir domāt vai sapņot par kaut ko patīkamu procedūras laikā.

Acu muskuļu apmācība atjaunos objektīva spēju.Šim nolūkam regulāri notiek regulāras pamatmācības.Šādā nodarbībā terapija ietvēra šādus vingrinājumus: vienmērīgi pārvietojot skatu pa labi un pa kreisi ar maksimālo iespējamo amplitūdu;tas pats uzdevums, bet kustībā uz augšu un uz leju;Skatiena pagriešana pa apļveida trajektoriju ar mēģinājumu aprakstīt maksimālā rādiusa apli;skata mainīšana rotācijas pulksteņrādītāja virzienā un pretēji pulksteņrādītāja virzienam;Periodiski saspringts acu aizvērums un atvēršana;pārvietojas diagonāle skats, kas sākas pie augšējā kreisajā stūrī un pāriet uz apakšējā labajā stūrī, mirgot, skatiens nodošanu apakšējā kreisajā stūrī, un pēc tam kustību augšējā labajā stūrī.

Vēl viena iespēja LFK: uzlīmēt uz loga nelielu melnu papīra apli un mainīt redzes virzienu šajā kārtībā.Vispirms aplūkojiet loku un pēc tam aplūkojiet attālināto objektu ārpus loga( vismaz 7-10 minūšu attālumā).Pēc tam atkal vajadzētu vērst acis uz apli.Šādas darbības tiek atkārtoti 10-12 minūtes.

Atjaunošanas vingrinājumi tiek ieviesti palminga kompleksā.Tiek ievilkta dziļa elpa, tad acis ir saspiesti, un kakls un seja ir saspringtas. Elpošana jāaizkavē 4-6 sekundes. Elpa ir izelpota, acis ir atvērtas, ir vispārēja relaksācija. Vingrojumu atkārtojas 6-8 reizes. Nākamais vingrinājums ir viegla masāža ar pirkstiem uz priekšu arkām, aizverot acis. Masāža zem apakšējo plakstiņu.Šī relaksējošā iedarbība tiek veikta 8-12 minūtes.

Veicot vingrinājumus mājās, ir svarīgi ievērot pareizību.Šāds vingrinājums būtu jāveic ikdienā, neuzkļūstot labā noskaņojumā.Ņemiet vērā, ka izskats reiboni vai jebkuras sāpes vingrinājumus vajadzētu apstāties un konsultēties ar acu ārstu. Stiprināt dzīšanas procesu, palīdzēs izmantot vitamīnu A, B, un C. šajā sakarā, ir ieteicams patērēt mellenes, dzērvenes un citas ogas. Ir ļoti noderīgi ēst burkānus. Lai uzlabotu tīklenes darbību, iesaka produktiem ar cinka saturu: ķirbju sēklas, biešu sula, bulgāru pipari.

Hiperopija ir ļoti bieži redzes traucējumi. Ar šo parādību jūs varat un vajadzētu cīnīties. Modernās oftalmoloģijas metodes var efektīvi izlabot redzi. Mājās uzlabojumus var panākt ar vienkāršiem vingrinājumiem.