1 Bates metode
Pēc autores domām, ar šo metodi var izārstēt astigmātismu acu mājās un uz visu pareizo vīziju, ka daudzi pieaugušie un bērni netiek labumu no perfektu asumu. Kā ārstēšana autors piedāvā vairākus efektīvus vingrinājumus, kuru efektivitāti daudzi lietotāji ir spējuši pārbaudīt. Mēs iesakām apmeklēt
- Kā atjaunot redzējumu vecuma tālredzība
- Simptomi vecuma tālredzība acu slimības
- Kā uzlabot redzi vingrinājumus ar tuvredzība mājās
- Pašreizējās medikamentu no spiediena!
2 Asinsvadu palmu veidošana
Pēc autora domām, redzes uzlabošanai var novērst gaismas ietekmi uz tīkleni. Tātad atpūsties un vienlaikus apmācīt acis.
Lai pabeigtu nodarbību, jums ir nepieciešama jebkura grāmata.Šajā grāmatā ir jāatrod vēstule vai attēls, jāaplūko tā, tad, aptverot acis ar roku, mēģiniet garīgi atcerēties attēlu. Atcerieties katru reizi tumšākā krāsā.
Šo uzdevumu var veikt jebkurā vietā un jebkurā laikā, jo nav nepieciešami papildu priekšmeti. Tātad, jums ir nepieciešams aptvert acis un mēģināt iedomāties dažus krāsu toņus vai krāsas. Katras krāsas attēlojums nedrīkst būt ilgāks par 1 minūti.Šādi jāapmāca aknas 3 līdz 10 minūtes.
3 atmiņa
metode Šī metode balstās uz definīciju autora saikni starp garīgo stāvokli pieaugušo veselību un funkcionalitāti viņa redzējumu. Kā skatījuma korekciju autors iesaka izmantot dažus vingrinājumus.
Ir nepieciešams ar aizvērtām acīm iedomāties jebkuru priekšmetu jūsu prātā.Tas var būt dzīvnieks, kukainis, skaists augs. Objekta noformējuma laikā ir nepieciešams to attēlot ar detaļām, krāsām, lai izveidotu visu attēlu, pievienojot citus priekšmetus.
Nākamajam vingrinājumam jums nepieciešams speciāls galds Sivtseva( viens, kas izmantots, lai pārbaudītu acu redzes).To var izdrukāt no interneta vai nopirkt no veikala. Galds ir jāatrodas uz sienas un prom no tā līdz 2 m. Pēc tam jums ir jāaplūko tie burti, kuri ir skaidri redzami un atrodami tādi, kas tiek apskatīti ar grūtībām. Vienkārši, aplūkojot šo vēstuli, jums ir jāaizveras acis un jāuzrāda skaidrākajās izklāsta līnijās, pēc kuras jums jāredz galds. Katru reizi slikti apskatītas rakstzīmes būs redzamas labāk.
Šie vingrinājumi jāveic regulāri, lai sasniegtu pozitīvus rezultātus.
4 Vingrošana acīm Zhdanov
astigmātismu ārstēšanu mājās, iespējams viena vienkāršu metodi, kas palīdz uzlabot redzi. Run viņus vienkārši, bet par vingrinājumiem nav nepieciešams daudz laika un īpašiem nosacījumiem:
- nepieciešamo vizualizēt sevi 4 punktiem atrodas krustiņu. Pēc tam jums jābrauc ar acīm caur šiem punktiem, tos velkot.
- Uzlieciet gludu apli ar acīm.
- Ievietojiet ģeometrisko skaitli( piemēram, kvadrātu) un pievelciet to ar savām acīm.
- Zīmējiet skaitli 8 vai bezgalības zīme ar acīm.
Veiciet šos vingrinājumus apmēram 10 reizes. Turpmākajās nodarbībās jūs varat pievienot jaunas darbības ar savām acīm, noformulējot citas ģeometriskas figūras.
Šī vingrošana ir kontrindicēta tīklenes atslāņošanās un operācijas laikā, citos gadījumos vingrinājumi palīdzēs uzlabot redzi un koriģēt astigmatizmu.
5 Pareiza uzturu patoloģijā
Vai astigmatismu apstrādā ar pareizo ēdienu? Uzturs ir svarīga iekšējo orgānu un ķermeņa sistēmu veselības sastāvdaļa. Ar pareizu uzturu var stiprināt un atjaunot redzi, bet, sakarā ar neveselīgu pārtiku situāciju tikai pasliktinās.
Mēs iesakām!
Vienkāršs, bet efektīvs veids, kā atjaunot VISION 100%! Noņemiet iekaisumu un acs iekšējo spiedienu! Rezultāts neuzturēs jūs gaida! Elena Malysheva teica, ka viņi veiksmīgi izmanto šo metodi. Pēc rūpīgas izpētes mēs nolēmām to dalīties ar jums.
Lasīt vairāk & gt; & gt; & gt;
kā ārstēšanas astigmātismu jāizlieto ikdienas sulu svaigu dārzeņu un zaļumu( burkāni, selerijas, pētersīļi, gurķi, spināti).Katru dienu jums jālieto 0,5 litri šādu sulu, sadalot porciju 2-3 ēdienreizēs. No šiem dārzeņiem varat pagatavot salātus vai dārzeņu zupas. Salāti var pievienot arī dārzeņus, kas ir labvēlīga ietekme uz redzes( tomāti, kāposti, pipariem).
katru dienu vajag ēst ogas, augļus, kas satur antioksidantus, piemēram, jāņogas, zilā vīnogām, ķirbju, melones un citi. Šīs ogas var veikt mājās jogurtu, pievieno auzu, dažādus desertus.
upenes un mellenes var lietot tīrā veidā vai pagatavota ar verdošu ūdeni, tad kā parasta dzert tēju.Šīs ogas ir lielisks tīklenes šūnu aktivators.
- Dikul: Ortopēdi maldināt cilvēkus Šuves tiek apstrādātas vienkārši "Strong locītavu un muguras sāpes ir, jums ir nepieciešams, 3 reizes dienā. .."Lasīt vairāk & gt; & gt;!
produkti, kas ir labāk izslēgti no diētu vai ierobežot to izmantošanu:
- alkoholiskie dzērieni;
- sāls produkti un sāls kopumā;
- cukurs;
- kafija;
- pikantās garšvielas;
- ātrā ēdināšana.
Astigmatisma ārstēšana ar garšīgiem un veselīgiem produktiem palīdzēs gan pieaugušajiem, gan bērniem.
6 Zāļu ārstnieciskā iedarbība
Zāles no astigmatisma var atrast homeopātiskajā terapijā, jo daba rūpējas par cilvēku veselību, parādot skaistus ārstnieciskos augus.
Kā ārstēšana, zāle ar interesantu nosaukumu - šarmu - izrādījās diezgan laba. No tā jums jāuzpilda infūzija 100 g kaltētas zāles uz 2 litriem ūdens. Lai padarītu klāt, glazūrai ielej ar stāvu verdošu ūdeni, uzstāj uz 2-4 stundām, pēc tam celms un dzer 100 ml pirms ēšanas.Ārstējot ar šarmu, jums vajadzētu atturēties no alkohola lietošanas.
Melleņu lapas un augļus var izmantot arī astigmatisma ārstēšanai. Lai to izdarītu, jums jālej žāvētas ogas ar verdošu ūdeni, jāuzstāj 30 minūtes, tad dzeriet kā regulāru tēju. Melleņu lapas jāiepilina, pēc tam 100 gramus pirms ēdienreizes dzeriet. Mellenes var lietot arī tīrā veidā, tādējādi saglabājot vēl vairāk noderīgus vitamīnus un mikroelementus, kas vajadzīgi normālai redzei. Lai saglabātu maksimālo daudzumu vielas, kas atrodas mellenēm, jūs varat sagatavot infūziju aukstā ūdens. Lai to izdarītu, žāvētas ogas ielej ar vārītu vēsu ūdeni un atstāj 8-10 stundas, pēc kuras to vajadzētu lietot paredzētajam mērķim.
Astigmatisma ārstēšana tiek izmantota arī tautas terapijā.No tā jūs varat pagatavot infūziju, lauru 2 ēd.k.lžāvēti augi 500 ml verdoša ūdens. Ievērojot līdzekli 35 minūtes, jums vajadzētu to sasprindzināt un dzert 3 ēd.k.ldienu, dalot daļu ar 3 devām.
Lai uzlabotu redzi ar astigmatismu, jūs varat lietot parasto auksto ūdeni. Lai to izdarītu, katru dienu uz īsu brīdi ātri apsmidziniet acis ar ūdeni, stimulējot asinsrites uzlabošanos.
Kā ārstēšanu jūs varat izmantot citu labu metodi, ko var izmantot ne tikai astigmātisma ārstēšanai, bet arī ar vecumu saistītām redzes izmaiņām. Lai to paveiktu, paņemiet čaulu no vārītiem vēžiem, mazgājiet to, pēc tam pagatavojiet 40 minūtes, izlejiet ar verdošu ūdeni. Iegūtais buljons jādzēš pirms ēdienreizēm, 2 reizes dienā, sākot ar 1 ēdamkarote.l
. Tautas astigmatisma ārstēšanu var veikt tikai tad, ja slimībai nav vajadzīga steidzama operācija. Daži rīki un vingrinājumi var tikt izmantoti kā profilakses līdzeklis redzes funkcijas traucējumiem gan pieaugušajiem, gan bērniem. Mājās jums ir jāierobežo datorā vai televizorā pavadītais laiks, jo tas negatīvi ietekmē jūsu redzi.