Kas var būt kontrindikācijas glaukomai?

1 Temperatūras režīms

Pacienti ar glaukomu ļoti spēcīgi reaģē uz paaugstinātu intraokulāro spiedienu, lai mainītu apkārtējās vides temperatūru.Īpaši tas attiecas uz ļoti augstu un zemu temperatūru. Ja iespējams, izvairieties no ilgstošas ​​āra ekspozīcijas ziemā, jo īpaši vissmagākajās sals. Vasarā nav ieteicams būt saulē saulē apmēram no plkst. 11.00 līdz 17.00.

Bright saules stari kairina acis, lai jūs nevar atstāt māju bez brillēm ne tikai vasarā, bet arī visa gada garumā.Ja glaukomai ir ieteicams lietot īpašas glāzes ar zaļām brillēm, kuras ir paredzētas tieši, lai pasargātu acis no ultravioletās staru iedarbības. Tie ir aprīkoti ar īpašiem filtriem.

Šajā gadījumā parastās saulesbrilles būs ne tikai nevietā, bet pat kaitīgas. Tas ir saistīts ar to, ka tumšo brilles dēļ apkārtējās pasaules vīzija nedaudz mainīsies.Šis fakts izraisa nepārtrauktu acu deformāciju un, kā rezultātā, intraokulārā spiediena svārstības.

2 Fiziskie un garīgie stresu

Cilvēkiem ar glaukomu vajadzētu novest mierīgu un izmērītu dzīvesveidu. Jebkādi traucējumi ir kategoriski kontrindicēti, jo šajā gadījumā palielinās ne tikai arteriāls, bet arī intraokulārs spiediens. Nav vēlams strādāt nakts maiņā vai katru dienu, jo tas ietekmē ne tikai vispārējo veselības stāvokli, bet arī acs iekšējo spiedienu.

Miegam jābūt pilnam, ne mazāk kā 8 stundām. Jūs nevarat gulēt bez spilvena uz plakanas horizontālas virsmas vai uz vēdera. Vislabāk ir lietot augstas spilvenus, jo pacelta galva miega laikā palīdz normalizēt intraokulāro spiedienu. Ir vēl viens noteikums, kas jāievēro. Pēc pamodināšanas jums nekavējoties vajadzētu piecelties, jo vertikālais stāvoklis palīdzēs samazināt spiedienu. Mēs iesakām apmeklēt

Jebkurš darbs kopā ar gariem ķermeņa un galvas slīpumiem ir jāsamazina un jāveic tikai tad, ja nepieciešams. Tie ietver tīrīšanu( slaucīšanas un mazgāšanas grīdas) un darbu dārzā( stādīšana, ravēšana utt.).

Fiziskajām slodzēm jābūt ierobežotām, vienlaikus nav vēlams pacelt svaru, kas pārsniedz 7 kg. Spēlējot sportu, jums ir jāatceļ spēka vingrinājumi.Šajā gadījumā izmērītās slodzes būs diezgan noderīgas, galvenais ir nevis pārspīlēt tos ar vingrinājumiem.

Jūs nevarat skatīties TV vai strādāt pie datora bez laba apgaismojuma. Neskatoties uz spilgtu ekrānu, jūsu acis jutīsies neērti, un tas veicina to pārmērīgu spriedzi.

Vadot automašīnu, nav vēlams ceļot dienas saulainā vai tumšā laikā, jo tas palielina intraokulāro spiedienu. Dienas laikā, jo īpaši spilgtā gaismā, vienmēr ir jāizmanto brilles ar zaļām brillēm.

3 Kādi pārtikas produkti nav ieteicami slimības gadījumā

Ir aizliegts dzert alkoholiskos dzērienus pat nelielos daudzumos. Smēķēšana ir arī labāka parunāt, jo nikotīns ir ļoti slikts pret acs iekšējo spiedienu. Vēlams atmest visus tonizējošos un aizraujošos dzērienus, piemēram, kafiju un stipru tēju.

Jūs nevarat ēst taukus, asus, sāļus, marinētu pārtiku. Gaļa, vistas un zivju buljoni arī nav ieteicami pacientiem ar glaukomu. Tas ir kontrindicēts lietošanai uzturā lielos daudzumos gaļas blakusproduktu un pat maizes izstrādājumu.

Jums vajadzētu pārdomāt savu uzturu tādā veidā, lai cik vien iespējams noņemtu no tā dzīvnieku izcelsmes taukus un aizstātu tos ar augu taukiem. Arī vienkārši un viegli sagremojamie ogļhidrāti ir kontrindicēti, tādēļ cukurs, medus un citas konfektes jāizslēdz vai tās jāierobežo.

Kopējā patērētā šķidruma daudzums nedrīkst pārsniegt 1500 ml dienā.Pārmērīgs šķidruma daudzums, kas nonāk organismā, ir spējīgs galu galā palielināt arteriālo un intraokulāro spiedienu.

Ja Jums ir diagnosticēta glaukoma, jums nekad nevajadzētu ļaut kaut ko rīkoties pašiem. Pareiza un atbilstoša ārstēšana palīdzēs ne tikai novērst nepatīkamus simptomus, bet arī neļaus komplikāciju rašanos. Tāpēc nekādā gadījumā nevajadzētu lietot pašeraktīvus līdzekļus, jo tas ir absolūti kontrindicēts.

Nepieciešamo devu zāļu izvēli un lietošanas biežumu drīkst veikt tikai speciālists.

Jāizvairās no acs iekšējā spiediena.