Svarīgi ir tas, ka pacients kolīts ir raksturīgs valsts Persistējošas samazināšanos aktivitāti sekrēciju gremošanas dziedzeri. Tas ir iemesls, kāpēc, lai normalizētu un uzturētu normālu asins veidošanos asinīs, organisms ir jānāk pietiekami daudz olbaltumvielu, vitamīnu, un daži minerāli.
vitamīni ir taukos šķīstošs viela un iekļauta produktiem, kas ir bagāti ar dzīvnieku taukiem, kā arī augus ar saturu karotīna, pagriežot klātbūtni tauku. Ja kolīts ieteicams ēst burkānus, tomātus, zirņus, salātus, sīpolus utt.
B vitamīnus var atrast graudaugos, kāpostu un ābolos. Tādēļ kolīts ieteica lietot graudaugu un sausiņus. Tomēr ir vērts paturēt prātā, ka no klijas maizes nav nepieciešams lietot rīvmaizi. Vitamīni C
novērota tikai augiem, piemēram, upenēm, āboliem, citrusaugļiem, un citi. Sakarā ar to, ka šajos augos ir liels daudzums ūdens, tie labi uzsūcas organismā, kas palīdz kolīta ārstēšanā.Tie uzlabo organisma izturību pret slimībām, kā arī novērš kaitīgu un toksisku vielu, un tādēļ, kolīts, to izmantošana būtu jāpalielina.
vairāk vitamīnu kolīts
organismā arī prasa papildu patēriņš vitamīnu kolīts:
- D grupa - var atrast aknās, zivju eļļa. Pateicoties tam, fosfora-kalcija apmaiņa tiek regulēta. Tāpēc ir ieteicams palikt saulē, kas ietekmē īpašas vielas ražošanu.
- grupa H - nodrošina normālu audu augšanu organismā.Ieteicams lietot ogas un augļus.
- grupa P - uzlabo C grupas vitamīnu ietekmi, ja to lieto kopā.
- grupa E - stiprina dzīšanu un ātri atjauno audus, kas ir īpaši svarīgi iekaisumam.
- Group K - var atrast zaļā augu daļā, tāpēc ieteicams izmantot pavasara ražu. Palīdz stiprināt asinsvadu sienas un stimulēt bojāto audu sadzīšanu.
- Group K - augu eļļu klātbūtnē palīdz atjaunot tauku vielmaiņu un oksidatīvo procesu šūnās.