Līdz šim viena no populārākajām kuņģa un zarnu trakta slimībām ir gastrīts.Šī slimība, kurā cieš kuņģa gļotāda, un čūlas. Visbiežāk šo slimību izraisa personas nepietiekams uzturs. Diēta, kas sastāv no kaitīgas pārtikas, veicina labvēlīgus gastrīta attīstības apstākļus. Slimību var atpazīt šādi simptomi: akūtas sāpes vēdera augšdaļā, reibonis, vājums, slikta dūša, bieži vemšana.
Saskaņā ar statistiku kopumā slimība ir pamanīta jau pēdējā posmā.Viņas ārstēšanai jāievēro piesardzība, sākot ar badu. Pirmajās dienās pacientei vajadzētu pilnībā atteikties no kādas maltītes - justies izsalcis, lai izkrautu un attīrītu kuņģi.
Terapiskā tukšā dūšā ar gastrītu
Ir zināms, ka badošanās var palīdzēt cīņā pret dažādām kuņģa un zarnu trakta slimībām. Lai turpinātu šo ārstēšanas metodi, nepieciešams iepriekš konsultēties ar ārstu, kā arī uzklausīt viņa ieteikumus. Eksperti apgalvo, ka ārstnieciskā tukšā dūšā gastrīta rezultātā atjaunojas kuņģa gļotādas sieniņas, izzūd visi tās nepatīkamie simptomi.
Pēc slimības atklāšanas tai nekavējoties jāsāk process, tas ir - pilnīgi atsakās ēst 1-2 dienas.Šajā laikā pacientam ir atļauts uzņemt tikai šķidrumu, vēlams tīru ūdeni, lai apmierinātu pastāvīga bada sajūtu.
Pēc šī perioda uzturā ir jāiekļauj gļotu buljoni un zupas, šķidras putraimi uz ūdens, kā arī negāzēts sārmains ūdens. Daļām jābūt mazām, pārtikai jābūt daļējai.Ēst ir 4-5 reizes dienā.Pirmo reizi no badu jūs nevarat ēst augļus un dārzeņus.
Lai ierasto uzturu būtu jāatgriežas pakāpeniski. Bet jāatceras, ka pēc cīņas ar gastrītu vairs nav nepieciešams lietot kaitīgus pārtikas produktus: ceptu, taukainu, sāļu, pikantu ēdienu, alkoholiskos dzērienus un tabakas izstrādājumus.
Izkraušanas dienas, lai novērstu gastrītu
Lai novērstu šādu briesmīgu slimību kā gastrītu, ir nepieciešams kontrolēt to, ko lieto dienas uzturā.Ir ieteicams, ka ir daudz svaigu dārzeņu, augļu, šķidru karstu pārtikas produktu, ēdot pārtiku, kas ir bagāta ar šķiedrvielām.
Jūs nevarat ilgi nomirt un iztukšot vēderu. Pastāvīgā izsalkuma sajūta tikai pasliktina situāciju un nospiež tikai ātras pārtikas patēriņu, kas ir ļoti kaitīga un veicina ne tikai gastrīta parādīšanos, bet arī citas līdzīgas slimības.
Visefektīvākā un lietderīgākā izkraušanas diena ir augļos un dārzeņos.
Kad cilvēks ievēro šo uzturu, viņš ļauj patērēt apmēram divus kilogramus dažādu dārzeņu un augļu. Jums vajadzētu iekļaut arī zaļumus, kā arī tīru ūdeni.Šī izvēlne palīdzēs netīrīt nevajadzīgu toksīnu un toksīnu kuņģi un zarnas, kā arī uzlabot jūsu veselību.
Vēl viena labi pazīstama badošanās diena ir biezpiens.Šajā gadījumā jūs varat patērēt 600 g dienā.beztauku biezpiens dienā.Ir atļauts dzert melnās tējas ar piena pievienošanu, kā arī aptuveni simts gramu zemu tauku skāba krējuma.
Ir viegli izturēt atvieglojumu dienu, kad gastrīts atrodas dārzeņu buljonā.Šī zupa jāēd līdz diviem litriem.Šķidrās pārtikas produkts labvēlīgi ietekmē gremošanu, to viegli pārstrādā un nepasliktina pastāvīgu bada sajūtu.
Pateicoties šādu diētu daudzveidībai, tagad ir iespējams izvēlēties sev piemērotāko un izmantot to profilaksei.Šādas izvēlnes ļauj kuņģim tikt galā ar pārtikas sašķelšanu, sakārtot ķermeni( atbrīvoties no pāris papildu mārciņas) un pat pielāgot savu emocionālo stāvokli.