Dzīvošana ar kairinātu zarnu sindromu ir reāla maltīte cilvēkam. Pacienti vienmēr ir norūpējušies par jautājumu, cik daudz laika vajadzēs ciest no diskomforta? Jums ir pastāvīgi jādomā par to, vai nākamajā dienā slikta kuņģī vai arī jūs to varat pilnībā iztērēt, nedomājot par negatīvajām sajūtām."Cik ilgs laiks kairina zarnu sindromu?"- šis jautājums arī rūpējas par pacientiem.
IBS ir slimību komplekss, kas ilgst ne mazāk kā 3 mēnešus gadā.Šajā periodā pacienta dzīve kļūst par reālu spīdzināšanu, jo vēderā ir smagas sāpes un diskomforts, krēsls ir salauzts. Ikvienam, kurš ir pieredzējis šādu simptomu, obligāti domās par to, kā pilnībā dzīvot ar IBS, un kas ir jādara, lai mazinātu sāpes?
- Tie, kas cieš no IBS, ir jākonsultējas ar ārstu. Tikai speciālists var veikt pareizu diagnozi un noteikt atbilstošu patoloģijas ārstēšanu;
- Lietojot šo vai citu ēdienu, jums vajadzētu klausīties savu ķermeni. Pārtika, kas var izraisīt personas ar kairinātu zarnu sindromu simptomus, ir individuāla ikvienam. Tiklīdz pacients atklāj produktus, kas izraisījuši viņa IBS, viņam ir jāizslēdz no diētas vai jāuzņem vismaz minimālais daudzums;
- Jums vajadzētu palielināt ķermeņa šķiedrvielu uzņemšanu - šim nolūkam vajadzēs ēst pārtiku, kas tajā ir bagāta. Tādā veidā ir iespējams palielināt izkārnījumu apjomu. Jūsu diētā ir jāiekļauj kviešu maize. Tas pats attiecas uz dārzeņu salātiem un svaigiem augļiem;
- Tiem, kuriem ir šī gremošanas sistēmas patoloģija, vajadzētu atteikties no saviem sliktajiem ieradumiem - alkoholu un smēķēšanu. Tā kā nikotīns stimulē un pastiprina gremošanas trakta muskuļu jutīgumu un izraisa šo IBS simptomu veidošanos, pārējā dzīvē ir jāaizmirst par smēķēšanu;
- Jums vajadzētu ēst tikai veselīgu pārtiku, un porcijām jābūt mazām. Ja jūs ēdat lielos daudzumos, tas izraisa IBS simptomu paasinājumu;
- Lai pilnībā dzīvotu ar IBS, jums regulāri jārīkojas. Veicot dažādus vingrinājumus, organisms palīdzēs atbrīvoties no stresa. Cik daudz laika man ir jādara? Vismaz nedaudz, bet katru dienu regulāri;
- Lai tiktu galā ar stresu, viens no kairinātās zarnu sindroma cēloņiem ir lietderīgi praktizēt jogu, meditēt;
- Gadījumā, ja uztura vai dzīvesveida maiņa nedod efektīvus rezultātus cīņā pret šo gremošanas orgānu patoloģiju, ir jālieto ārsta izrakstītas zāles. Tas var būt zāles, kas samazina zarnu darbību vai nomierina.
IBS dažos gadījumos var izraisīt laktozes nepanesamība.Šajā gadījumā kādu laiku jūs vajadzētu atteikties no piena produktiem un vērot savu ķermeni, vai pastāv vai nebūs uzlabošanās pazīmju, vai šajā gadījumā ir iespējams pilnīgi dzīvot bez sāpēm un diskomforta?
Vai armija tiek uzņemta ar kairinātu zarnu sindromu?
Šis jautājums ir saistīts ar daudziem jaunajiem darbiniekiem, tāpēc jums jākoncentrējas uz to. Cilvēkiem, kas cieš no IBS izpausmēm, lielākajā daļā dzīves laiku ir nepieciešama īpaša diēta, un armijas ēdiens visiem ir vienāds. Pat šajā pamatā kļūst skaidrs, ka ir ļoti grūti kalpot šādiem cilvēkiem armijā, jo var rasties nopietnas veselības problēmas. Cik ilgi kalpo Krievijas armija? Pēdējos gados - 12 mēneši. Lai pierasītu nemainīgu mocīšanu, ko izraisa kairinātās zarnas sindroma simptomi, šķiet vienkārši nepanesama.
Vai viņi uzņemas šo armiju ar šādu slimību? Izrādās, ka medicīniskajai pārbaudei formāli šī slimība ir nenozīmīga pagaidu traucējumi. Un tad viņi uzņem armiju ar SSC.Bet kā izdzīvot vīrieti ar šādu slimību gadu, ēdot viņam nepiemērotu pārtiku? Neviens nedod atbildi uz šo jautājumu. Saskaņā ar likumu, tikai uz pusgadu kavēšanās tiek piespriests ieslodzījumā ar pasliktināšanos.