Grūtniecība grūtniecības sākumā

click fraud protection

grūtniecības laikā, daudzas sievietes ir pastāvīgi vadīt veselu ķekars slimībām, kas ikdienas dzīvē, grūtniecēm nedrīkst būt saskarties ilgu laika periodu, sliktu dūšu, caureju, alerģijas, grēmas. Iespējams, visvairāk nepatīkama un kaitinošas "biedrs" grūtniecība ir grēmas gandrīz katru topošajai māmiņai zināmā mērā pazīstams ar šo parādību.

kas tas ir?

Sāpju sajūta un dedzinoša sajūta aiz krūšu kaula. Visbiežāk notiek pēc ēšanas, tas var būt kopā ar sajūtu rūgtuma vai skābes mutē un pilnuma sajūta.

cēloņi Grēmas

visbiežākais grēmas ar cilvēkiem, pēc bagāta Bērnu skalpa, kā arī tās aug marigolds. Bet mūsdienu medicīna dod skaidru atbildi uz šo jautājumu, un valsts zīme ir ne vairāk kā mīts.

galvenais iemesls tiek uzskatīta atbrīvošana kuņģa skābes apakšējā barības vads, jo tas ir jutīgs gļotādas kairinājumu un diskomfortu rodas.

Grūtnieces paplašināta dzemde var izdarīt spiedienu uz visām kaimiņvalstīm orgāniem. Tas var izraisīt samazinātu apjoma kuņģī, un normāla pārtikas daudzums noved pie pārplūdes un mainīt sejas-off pārtikas barības vadā.Tāpēc "uguns" iekšā, it īpaši bieži parādība vēlākās grūtniecības stadijās.

cēlonis grēmas agrīnā stadijā grūtniecības

vēlīnā grūtniecības grēmas vismaz kaitinošas "satelīts" par iepriekšējām versijām, bet, šķiet, ir vairāk vai mazāk iemeslu viss ir skaidrs. Bet tāpēc, ka tas, ko ietekmē, piemēram slimības nesošo sieviete pirmajā trimestrī?

Svarīgi! Feeling spēcīga dedzināšanas sajūta sākumposmā grūtniecības, modernā medicīna skaidro izmaiņas hormonu līmeni, kas ir "interesanta situācija."

Progesterons - hormons, kas nodrošina saglabāšanu un normāla grūtniecība. Grūtniecēm tā ir uzlabota, un tas ir šis hormons palīdz atslābināties vienmērīgu muskuļus dzemdē.Šī darbība novērš iespējamību, toni, un līdz ar to iespēju aborts grūtniecības sākumā.

Protams, hormonu efekts ir ne tikai ierobežota ietekme uz dzemdes, progesterona palielinājums attiecas uz visiem citiem orgāniem, tostarp gremošanas orgāniem. Tādējādi, tonis sfinktera samazinās, un - ir iespējams vārsts starp kuņģa un barības vads, kā rezultātā biežas pārejām apakšējā barības vads. No šī vienkāršā secinājuma, jo augstāks līmenis progesterona organismā, jo vairāk grēmas būs mēris nākotnes māti.

Vēl viens dedzināšanu iemesls, izmantojot grūtniecība spazmolītiskais, viņi atpūsties muskuļus barības vads un palielinātu varbūtību liešana gremošanas sulas. Bet padarīt savu lēmumu par atteikumu no šīm zālēm nav nepieciešama, t. Lai. Tos bieži parakstītas apdraudēto aborts. Tomēr ir vērts apspriest šo problēmu ar ārstu un, ja iespējams, mainīt narkotiku.

Kā tikt galā ar grēmas grūtniecības sākumā

Saprotot iemeslus, lai kļūtu skaidrs, grēmas ir dabiska parādība, ko izraisa fizioloģiskie faktori, taču tas nenozīmē, ka viņam ir jācieš no diskomforta. Bet arī zāļu izmantošana atkal nav nepieciešama, jo daudzi ieteiktie medikamenti ar paaugstinātu kuņģa skābumu negatīvi ietekmē bērna attīstību dzemnē.Atļautām zālēm ir īslaicīgs efekts. Tāpēc labāk sekot dzīves stilam un uztursi. Pastāv vairākas vienkāršas metodes, lai kontrolētu šo slimību.

Power

Pareizais uzturs nav kaitējis nevienam, it īpaši grūtniecēm. Pārbraucienos nedrīkst būt uzkodas, bet tikai pilnas maltītes. Jums nevajadzētu aizmukt vai pamest pamīšus. Viens no veselīgas uztura principiem ir bieža ēdiena uzņemšana, bet mazās devās.

Pirms došanās gulēt jums arī nedrīkst pārēsties. Vakariņām jābūt ne mazāk kā 2 stundām pirms gulētiešanas. Bet šis noteikums neattiecas uz kefīru. Izdzeriet glāzi, ja jūs tiešām jūtat badu. Jūs varat arī ēst nelielu daudzumu biezpiena, kas būtībā ir jābūt grūtnieces diētas neatņemamai sastāvdaļai.

1. Sekojiet līdzi diētam. Papildus grēmas nerūpējas vairāk un gastrīts, jums vajadzētu izslēgt no ēdienkartes asus un treknus ēdienus. Ja iespējams, atmest kūpinātu un ceptu pārtiku.
2. Ir arī labāk pārliecināties, ka pārtikas produkti, kuros ir mākslīgās krāsas un garšas, neietilpst pārtikā.

Tika atrasts arī neiesakāmu produktu saraksts:

• šokolāde un kūkas;
• gāzētie dzērieni un kafija;
• marinēti gurķi;
• dažas sulas( skābs, stiprs salds) un rūgto augļu;
• majonēze, sinepes, dažādas mērces;
• augļi un dārzeņi, kas palielina skābumu( citronu, tomātus, kāposti).

Svaigi maize un maizi, cieti vārītas olas, svaigi dārzeņi un augļi var arī izraisīt sāpes, jums jāievēro un jānosaka, kādi pārtikas produkti rada sāpes.

Ir ieteicams samazināt sāls lietošanu, jo tas izraisa ne tikai grēku no kauls, bet arī izraisa tūsku. Izmantojot pārāk aukstus vai pārāk karstus ēdienus, var izraisīt arī dedzināšanu, labāk ir atmest kādu laiku no saldējuma un karstām tējām.

Brīdinājums! Neēdiet pārtiku ar ūdeni.Šķidruma lietošana maltītes laikā var izraisīt smagas grēmas.

Veselīga barība

Lai attīstītu bērnu, tas bija harmonisks, nākamās mātes uzturam vajadzētu būt daudzveidīgam un noderīgam ēdienam:

• pienam un skābpiena produktiem;
• gaļa, zivis, mājputni, vēlams vārīti vai tvaicēti, šos produktus var arī cepēt;
• noteikti ir augļi un dārzeņi, bagāti vitamīnu un mikroelementu avoti( tikai augļi nedrīkst būt skābi);
• tējas, kompoti, augļu dzērieni.

Pareiza uzturs ir ārkārtīgi svarīgs nākamajai mātei un mazulim. Neievērojot veselīgas uztura principus, sieviete riskē ne tikai nopelnīt grēmas, bet arī kaitēt mazulim.

Svarīgi! Pēc ēšanas mēģiniet atpūsties dažas minūtes, sēdēt vai stāvēt. Pēc ēšanas, labāk nav nolocīt un uzņemt horizontālu stāvokli.

Preventīvie pasākumi

Ir arī vairāki preventīvi pasākumi, kas nav saistīti ar uzturu. Cīņā pret dedzināšanu mēs neievērosim nekādus līdzekļus, un šīs metodes ir pierādījušas sevi pozitīvā ziņā.Tātad:

1. Par dedzināšanu ir zināms, ka nogāzes un muguras lejasdaļa palielina nepatīkamās sajūtas. Tas ir saistīts ar faktu, ka šajos veidos kuņģa sulas injekcija notiek intensīvāk, tāpēc labāk nav gulēt uz muguras. Grūtniecēm miega laikā ieteicams lietot lielu spilvenu un novietot tā, lai visu laiku galva un pleci tiktu pacelti.
2. Neaizmirstiet savu ikdienas apģērbu. Pat neskatoties uz to, ka agrīnās grūtniecības stadijās vēl nekas nav pamanāms, izmaiņas notiek pilnā ātrumā.Apģērbs, kas saista vēdera vai krūšu dobumu, radīs jau zināmas sekas.

Grēmas sākuma grūtniecības ārstēšana

Ja nav veikti nekādi preventīvi pasākumi un grēmas turpina mocīt, šajā situācijā bez tradicionālās medicīnas palīdzības to nevar izdarīt.Ārsts palīdzēs jums izprast zāļu pārpilnību un noteikt drošību mātei un viņas nākamajam bērnam.

Antacīdi tiek uzskatīti par drošākajiem grūtniecēm un auglim. Tie ietver:

• Maalox;
• Gaviscon;
• Almagel;
• Renny.

Uzmanību! Nātrija un magnija saturoši līdzekļi ir kontrindicēti grūtniecības laikā.Neiesaistoties pašpalīdzības līdzekļos, zāles ieceļ ārstu.

Grēmu tautas

līdzekļus no dedzināšanas var kontrolēt, un tradicionālās zāles, bet šajā gadījumā jums vajadzētu pārliecināties, ka izvēlētā metode ir droša. Ja rodas šaubas, labāk neuzņemties risku un konsultēties ar ārstu. Apskatīsim dažus tradicionālās medicīnas ieteikumus.

piens

Lielisks līdzeklis grēmas ārstēšanai jau sen tiek uzskatīts par regulāru pienu. Pietiekami mazas tases piena, lai nepatīkama dedzinoša sajūta samazināsies. Vāji sārmaina vide neitralizē kuņģa sulas skābi.

Burkānu un greipfrūtu sula ir līdzīgas īpašības.

Sēklas, saulespuķu sēklas, valrieksti, mandeles un citus riekstus, var atbrīvoties no diskomforta, bet izmantojot tos, ir jāievēro pasākumu, pretējā gadījumā jūs varat veikt aizcietējums.

Kartupeļu sula

Atbrīvoties no nepatīkamiem simptomiem palīdz svaigu kartupeļu sulu, bet jāpatur prātā, ka tas nenovērš cēloni, bet tikai uz laiku mazina dedzināšanas sajūta.

zāļu tējas

Ja ieliet verdošu ūdeni kumelītes, asinszāle un amoliņa un uzstāt 10-15 minūtes, jūs varat saņemt infūziju, lai palīdzētu tikt galā ar grēmas.Ņem 2-3 reizes dienā.

Len

Buljons linu un ceļteka tautas medicīnā, ir pazīstama ar aptverošo īpašības. Tomēr nepatīkama garša var kļūt par šķērsli grūtniecēm.

1. Novērst sliktos ieradumus. Ja grēmas ir kļuvusi par pastāvīgu grūtnieces "biedru", ir vērts pievērst uzmanību viņas dzīvesveids. Protams, ka smēķēšana neuzlabos nosacījumu. Tātad ir vēl viens iemesls atteikties no atkarības.
2. Stresa novēršana. Konflikti darbā un mājās var nelabvēlīgi ietekmēt grūtnieces nervu sistēmu, un stress izraisa sālsskābes ražošanu.Šajā gadījumā tradicionālie līdzekļi grēkam būs bezjēdzīgi, tādās situācijās sedatīvi būs efektīvāki.
3. Lūdzu, ņemiet vērā, ka pirms grūtniecības bija iespējams izmantot kādu tradicionālo tradicionālo medicīnu un nevilcināties. Tomēr jāatzīmē, ka ne visas metodes ir piemērotas sievietēm "interesantā situācijā".

Brīdinājums! Grūtniecēm jāizvairās no šādiem tautas līdzekļiem grēda ārstēšanai:

1. tējas ar piparmētru. Lielā daudzumā monētu kalcija daudzums no nomierinošiem pārvēršas par aizraujošu un negatīvi ietekmē bērnu un mammas nervu sistēmu.

2. Zināms populāra metode, lai novērstu grēmas ir soda, atšķaida ar glāzi ūdens un piedzēries pie pirmajām pazīmēm. Tiešām kādu laiku simptomi pazudīs, bet kā rezultātā ķīmisko reakciju organismā, liels daudzums, oglekļa dioksīda, ka jaunais spēks provocēt nepatīkamas sajūtas. Un arī stipra tūska tiks pievienota grēmas.

3. Lai izvairītos no grūtības un novērstu liekā svara parādīšanos, grūtniecēm pilnībā jāatsakās no šokolādes.

4. Neizmantojiet auzu vai griķu cīņā pret dedzināšanu. Nelielu simptomu mazināšanai tie nokļūst kuņģī, izraisa jaunu kuņģa sulas sekrēciju.

5. Sasmalcinātas olu čaulas var nodarīt lielāku kaitējumu nekā laba, jo pastāv risks saslimt ar salmonellu.

Ņemiet vērā, ka receptes tradicionālās medicīnas lieto ļoti piesardzīgi, un vienkāršāk, jo labāk, piemēram, piena vai negāzēts minerālūdens. Neuzticas šaubīgām receptēm.

Kas apdraud grēmas, grūtnieces

Lai kāds būtu diskomforts, kas izraisīja šo parādību, par laimi, ka bērna attīstība dzemdē, tas neietekmē.Tomēr ilgstoša grūtība ir pastāvīgu nepatīkamu un sāpīgu sajūtu avots, un tas var ievērojami pasliktināt mātes psiholoģisko stāvokli, kas var ietekmēt bērnu.

Svarīgi! Ja smagas grēmas ir izraisījusi sistēmiski nepareizu uzturu, tad šāda neuzmanīga attieksme pret ēšanu var sabojāt mazuli un izraisīt beriberi mammā.

Ilgstoša grēda rada nopietnu risku. Neuztraucieties par šo slimību un gaidiet, ka viss notiks pēc dzemdībām. Pastāvīgi izspiesta sālsskābe var izraisīt barības vada iekaisumu. Nepārtraukta gremošanas sulas iepludināšana barības vadā palielina erozijas, čūlas un īpaši smagos gadījumos un barības vada vēzi.

Ar ilgstošiem ārstiem bez smadzeņu saindēšanās var izrakstīt nopietnākas zāles. Par laimi, šādas lielas problēmas, kas saistītas ar dedzināšanu, ir reti. Bet jebkurā gadījumā neaizmirstiet pieredzējušo ārstu ieteikumus un, ja rodas bažas, labāk vērsties pie speciālista un neiesaistīties pašapziņā, lai nekaitētu ne sev, ne bērnam.