2.līmeņa skolioze - simptomi, ārstēšana, profilakse

click fraud protection

skolioze II pakāpe - liels izliekums mugurkaula uz vienu pusi vairāk nekā 11 grādiem. Ja novirze ir lielāka par 25 grādiem, sākas slimības trešais posms. Pašlaik viņš ir diagnosticēta ar lielu skaitu cilvēku, visu vecumu, jo no ilgstošas ​​uzturēšanās sēdus stāvoklī.

Atcerēties! Skolioze atklāja pēc 18 gadiem, nav tik traģiska, jo mugurkauls vairs pieaug, un tāpēc tās deformācijas nebūs tik izteikta.

Diemžēl, skolioze ir ne tikai kosmētikas defekts. Mugurkaula deformācija ietekmē iekšējos orgānus, smadzenes darbību un pat reproduktīvo sistēmu. II pakāpe slimības skar acis, tādēļ to pietiekami viegli pamanīt. Turklāt tas izraisa noteiktu simptomu veidošanos.Šajā posmā ir svarīgi konsultēties ar ārstu, lai novērstu skoliozes progresēšanu un izglītības kupris.

Brīdinājums! krūšu kurvja skoliozes izraisa elpošanas mazspēju, kā rezultātā mazāk darbā sākas elpošanas sistēmu, sirds cieš.Kad jostas skolioze iespējamo bezdarbību nierēm, urīnvada saliekt utt

cēloņi skolioze II pakāpe

iemesls skolioze II grādu vairumā gadījumu -. . Vai nepareizu ilgstoša sēdēšana pie galda vai rakstāmgalda. Laika gaitā, neuzbāzīgu posms es uz otro, kas izraisa pacientam redzēt ārstu.

arī skolioze parādās:

1. iedzimtu patoloģiju.
2. Ar mugurkaula ievainojumiem.
3. pārkāpšana funkcijas muskuļu un skeleta sistēmas.
4. nervu slimība( poliomielīts et al.).

Brīdinājums! Meitenes skolioze, jo idiopātiska( ti, nezināmas etioloģijas), tiek diagnosticēta biežāk nekā zēni.

simptomi

1. nevienmērīgu izvietojumu lāpstiņām.
2. Viens plecs virs otra.
3. sēžamvieta Asimetrija( ja skolioze izpaužas mugurkaula jostas daļā).
4. Curl skriemeļi ap mugurkaula( galvas).
5. 90% no trīsstūra vidukli( brīvu vietu starp rokām uz leju un saliekt vidukli) ir asimetriska.

Uzmanību! S-formas skolioze ir tā pamatojumu, uz kuru ir grūti īstenot pareizu diagnozi, jo tas ir būtiski, lai sazinātos pieredzējis ārsts.

Ārstēšana

mājās Atcerieties, ka pirmā lieta, kas jādara, - ir noteikt, vai slimība turpina progresēt, vai arī deformācijas apstājās šajā posmā.Ja slimība turpina attīstīties, galvenais ārstēšanas uzdevums ir pārtraukt šo procesu. Kad viņš apstājās, tas ir jēga domāt par atgriešanos no mugurkaula fizioloģiskā formā.

ārstēšana ietver:

1. fizioterapijā.Diemžēl, atšķirībā no skoliozes I pakāpes, viens ārstnieciskā vingrošana nenovērsīs slimību. Lai nostiprinātu muguras muskuļus un mugurkaulu, lai labotu situāciju, izmantot trenažieru zāli Lana Palejs.
2. Valkā īpašas korsetes Abbott-Chenot ar koriģējošu iedarbību.
3. Katharina Šrota elpošanas vingrinājumi.

Papildus terapija iekļauj masāža, manuālā terapija, elektrisko stimulāciju muguras muskuļiem. Bet peldēšana, izmantošana kalciju un zolīšu ārstu izmantošana attiecināta apšaubāmu terapiju.

Manuālā terapija izraisa ļoti pretrunīgas recenzijas - daži uzskata, ka tas galu galā pasliktina pacienta stāvokli un izraisa slimības progresēšanu, bet, no otras puses, ja jūs nosaka iegūtos rezultātus, jūs varat sasniegt lielisku efektu.

Varbūtība, ka deformācijas koriģēšana līdz minimālajam līmenim un neredzama ar I pakāpes neapbruņotu aci, ar pareizi izvēlētu ārstēšanu ir 80%.Tas ilgst līdz pusotram gadam. Ja ārstēšana bijusi veiksmīga, jūs varat mēģināt pilnīgi izlabot izliekumu. Pacienta vecums šeit ir ārkārtīgi svarīga loma. Līdz 25 gadiem, jūs varat pilnībā atgūties no skoliozes, bet pēc 25 - jūs varat izlabot deformāciju tikai par 50%.Protams, ir izņēmumi, taču problēma ir tāda, ka cilvēkiem vienkārši nav pacietības, lai viņi ikdienā rīkotu tādus pašus uzdevumus.

Atcerieties! Ja skoliozi diagnosticē bērns, ir ārkārtīgi svarīgi to nekavējoties ārstēt, pretējā gadījumā 11-15 gadu vecumā tas strauji pieaugs mugurkaula straujas augšanas dēļ.

. Mājās jūs varat veikt terapijas vingrošanu un sāpju mazināšanu, izmantojot tradicionālās medicīnas. Apskatīsim dažus padomus.

1. Lietojiet kontrasta dušu ar sāpēm iegurņa zonā un jostasvietā.Ja tas ir grūti, vienkārši noskalojiet kājas ar aukstu ūdeni.
2. Uz 15-20 minūtēm pieskarieties bārā.Šajā gadījumā nav nepieciešams pievilkt sevi.
3. Siltā vannā ar vairākiem litriem skujkoku buljonu uzņemiet( adatas tiek ielej ar verdošu ūdeni, minūtes 10 vārīšanai, filtrē un pievieno vannai), pievienojot hlorīdu un nātriju.
4. Padariet sāls spiedienus uz muguras( loma atslābina muskuļus un nostiprina kaulus).
5. Padarīt aplauzumus, pamatojoties uz parafīnu.

Slimības profilakse

Lai novērstu slimības iestāšanos, ir jāievēro vairāki konkrēti noteikumi:

• stingri jāuzrauga tā stāja neatkarīgi no vecuma;
• mēģiniet pacelt gravitāciju, un, ja rodas šāda vajadzība, pareizi sadaliet slodzi uz mugurkaula;
• veselīgs dzīvesveids, fiziskā aktivitāte, arī palīdz stiprināt mugurkaulu;
• matracim, uz kura gulēt, vajadzētu būt mēreni grūti, bez novirzes.

Skoliosa

vingrinājumi Vingrošanai ir jābūt vērstai uz muguras, krūškurvja un preses muskuļu nostiprināšanu.

Uzmanību! Vingrojumi stiepšanai un elastībai nodrošina labus, bet īslaicīgus rezultātus. Ar skoliozi tos atbrīvo.

Mēs stiprinām vēdera muskuļus.

1. Lieciet uz muguras, rokas stiepjas gar ķermeni. Savukārt, un pēc tam vienlaicīgi paceliet kājas, nepaliekot to.
2. Sākuma pozīcija ir tāda pati. Lēnām apsēdieties, saglabājot pareizo stāju.

Mēs stiprinām muguras muskuļus.

1. Lieciet uz vēdera, paceliet galvu, tad pleciem. Hands izplatās dažādos virzienos.
2. Atkārtojiet uzdevumu, kas aprakstīts 1.nodaļā, lai nostiprinātu preses muskuļus.

Mēs veidojam pareizo stāju.

1. Stingri noliecieties pret sienu, atlaidiet dažus soļus, saglabājiet pareizo stāju, tad apsēdieties un atkal piecelieties.
2. Lieciet uz muguras, nospiežot stingri uz grīdas ar savu ķermeni. Paceliet plecus un galvu, paliekiet šajā pozīcijā dažas sekundes un atgriezieties sākuma pozīcijā.
3. Ievietojiet nelielu svaru uz galvas( vēlams smilšu maisiņā) un tupēt un šķērsojiet šķēršļus.

Atcerieties! Šajā rakstā sniegtie vingrinājumi nav universāli, jo skolioze ir individuāli jāizvēlas vingrošana, ņemot vērā pacienta deformācijas pazīmes un vecumu.

masāžas masāža

Masāžai piemīt atjaunojoša, relaksējoša un tonizējoša iedarbība uz ķermeni. Masāža jāveic profesionālai masierai, kas pirms sesijas noteiks, kura muskuļu puse ir pakļauta sasprindzinājumam un nepieciešama relaksācija, un ar ko - ir vājināta un nepieciešama tonis.

Masāžas sesijas tiek veiktas katru dienu un ilgst apmēram stundu.Šeit viss ir atkarīgs no darba zonām. Ir svarīgi ņemt vērā:

1. Pirms sākat mugurkaula masāžu, mugurkaulam jāatgriežas tās fizioloģiskajā stāvoklī.
2. Pacients jānovieto tā, lai muskuļi tiktu atviegloti.
3. Jūs nevarat mainīt pacienta stāvokli.

Pirms uzsākt masāžas kursu, jums jāiepazīstas ar kontrindikācijām. Par to ir ieteicams apmeklēt ārstu. Atcerieties, ka otrā pakāpes skolioze ar lielu vēlmi un pacietību patiešām izārstē pilnīgi. Esi vesels!