Galvassāpes var rasties, ja stiprs nogurums, stress, emocionāla vai fizisko stresu, lielākā daļa cilvēku reizēm ar to saskaras. Kad tas notiek, pretsāpju, kas ne vienmēr ir pieejami dažām slimībām, grūtniecību, mazi bērni nedrīkst lietot tos vispār. Vērts zināt par dažiem vienkāršiem paņēmieniem, cik ātri mazina galvassāpes bez medikamentiem.
-
Galvassāpes osteohondroze mugurkaula kakla daļā - apstrāde -
cēloņi un simptomi kasešu galvassāpes: ārstēšana -
galvassāpēm pieres un acīm: cēloņi un ārstēšana -
cēloņi un ārstēšanas galvassāpes šajā pakausī -
Treat galvassāpes tautas veidos
neskatoties uz to, ka smagākos gadījumos parasti var iztikt bez pretsāpju īstenošana vairākiem ieteikumiem, vienmēr palīdzēs, pat ar ļoti stiprām sāpēm. Pretsāpju vienmēr ietekmē tikai sekas slimībām, dažas mājas metodes, lai palīdzētu ietekmēt cēloni galvassāpes.
Svarīgi! Ja galvassāpes atkārtojas pārāk bieži, tas ir grūti shot mājas veidus un parasto zāles no sāpēm, kas ir steidzami nepieciešams, lai risinātu ar neirologu.
noņemt stipras galvassāpes mājās
paņēmieniem atbrīvojot galvassāpes būs atkarīgs no konkrēto cēloni sāpes un citus simptomus. Visbiežākais iemesls sāpes - noguruma un stresa, tie var izraisīt stipras sāpes kopā ar smags nogurums, vājums, sirds ritma traucējumi.
Citi cēloņi galvassāpes ietver migrēnas lēkmes, iedzimtām slimībām kopīgos sievietēm, kakla osteohondrozes, kā rezultātā ar asinsrites traucējumiem un saspiežot nervu galiem, izraisot smagu sāpes. Turklāt bieži vien ir vajadzīgs, lai novērstu sāpes paģirām.
arī mājas metodes pret sāpēm bieži ir nepieciešami sievietēm reproduktīvā periodā, jo grūtniecības, vairums pretsāpju un citas narkotikas ir stingri aizliegta. Arī bez narkotiku lietošanu parasti cenšas ārstēt galvassāpes bērnu, lielākā daļa sāpju medicīnā nav ieteicams lietot agrīnā vecumā.
Kā noņemt galvassāpes no stresa
Saskaņā stresa, garīgās un fiziskās slodzes, vispirms atpūsties, atlikt lietas, kas prasa lielu koncentrēšanos. Ieteikt dzert ūdeni, apgulties, jūs varat dzert tēju, vēlams zaļo, pamatojoties uz labas kvalitātes metināšanas.
Tējas lapas ir ieteicams pievienot kaltētu piparmētru, tai ir nomierinošs darbību un palīdz tikt galā ar galvassāpēm. Labāk dzert tēju bez cukura, ja jūs vēlaties, salds, tas var būt uzkodu medus. Arī dzērienā ieteicams pievienot pienu.
Ir arī norāda atbrīvojot galvassāpes, tos var viegli masēt, lai atvieglotu stāvokli. Jāuzmanās, lai ar pirkstiem uz tempļi un maigi iemasēt pulksteņrādītāja virzienā, viegli piespiežot. Pirksti var izraisīt pilienu lavandas ēteriskās eļļas, kas ir nomierinoša darbību un palīdz, lai atvieglotu sāpes.
Svarīgi! labāk neizmantot akupresūras, ja pirms tur bija galvas traumas. Kad
paģiras
Ja pēc alkohola dienu pirms bija paģiras, lai tiktu galā ar tās sekām, var būt mājās metodes. Vispirms jums ir nepieciešams, cik vien iespējams, pietiekami saspringts, lai ēst, ja nav simptomi intoksikācijas, ir ieteicams gulēt un veikt kontrasta duša.
Uzklājiet aukstu kompresi uz galvas. Izmantot var aptīt paketi ar visiem tajā ledus klucīši, iemērc aukstā ūdenī drānu. Cold palīdzēs kuģiem sašaurināt, galvassāpes iet prom.
Ieteicams dzert lielu daudzumu ūdens. Varat atcerēties tautas līdzekļus, piemēram, gurķu sālījumus, kefīru un citus raudzētus piena produktus.Šīs zāles ir diezgan efektīvas, tās palīdz tikt galā ar dehidratācijas sekām un ūdens un sāls metabolismu traucējumiem organismā.
Ar migrēgu
Ar migrēnas galvassāpēm var būt tik intensīva, ka to nevar pilnībā noņemt bez medikamentiem. Tomēr zāles nebūs pietiekami efektīvas, ja neizdzēsīsit kairinājumu, kas pastiprina sāpes.
Cilvēkiem ar migrēnu ieteicams izturēt uzbrukumu labi vēdināmā, aptumšotā telpā, izvairīties no spilgtu gaismas avotiem, skaļiem skaņām. Varat arī dzert zaļo tēju ar sedatīvu efektu, ir vēlams izvairīties no gadījumiem, kas var izraisa trauksmi.
Ar dzemdes kakla osteohondrozēm
Ar šo mugurkaula slimību galvassāpes rodas no nervu galu spiediena, mugurkaula kakla asinsvadiem.Šādus sāpīgus sajūtus parasti saista reibonis, traucēta impulsa, uzmanības koncentrēšanās.
Ja galvassāpes sakarā ar kakla osteohondrozi parasti palīdz nomierināt mugurkaula kakla daļu, to var izdarīt pats. Jums vajadzētu sēdēt ar muguru taisni, galvu nedaudz noliekt uz priekšu. Abās pusēs rokas ir jānovieto uz kakla un jāsāk berzēšana, viegli nospiežot no kakla pamatnes līdz pleciem. Masāža palīdz atvieglot sāpes galvas pakaušējā daļā.
Svarīgi! Ja muguras masāža, nekādā gadījumā nedrīkst nospiest uz mugurkaula.
Kā atbrīvot galvassāpes grūtniecēm
Grūtniecība parasti neizmanto lielāko daļu no visbiežāk sastopamajām sāpju zālēm, tādēļ parasti jums ir jāpaļaujas uz tautas un mājas līdzekļiem.
Grūtniecēm vispirms ir ieteicams atpūsties, zāļu tējas ar nelielu sedatīvu efektu - labākais veids, kā izvairīties no galvassāpēm. Papildus zaļai tējai ar piparmētru jūs varat pagatavot piparmētru tēju. Vienu žāvētas zāles iepakojumu vajadzētu uzņemt vienā glāzi karstā ūdens, to vajadzētu uzpūt divdesmit minūtes. Ja infūzija ir pārāk spēcīga, jūs varat atšķaidīt.
Kā atvieglot bērna galvassāpes
Bērniem vienmēr ir ieteicams vispirms izmēģināt tautas un mājas līdzekļus pirms anestēzijas zāļu lietošanas. Visbiežāk bērniem galvassāpes rodas no noguruma un aukstuma, kad, pateicoties iekaisuma procesam nazofaringijas orgānos, rodas izspieduma sajūta, sāpju sindroms.
Papildus dažādām tējām ar relaksējošu efektu, kas pamatojas uz piparmētru, kumelīšu, balzamu, rozmarīnu, bērniem palīdz citu līdzekli, parasti to lieto aukstumā.Ir nepieciešams iesildīt mazliet parasto pienu, nedariet to pārāk karsts. Tad pienā ir nepieciešams pievienot vienu tējkaroti medus, samaisīt.
Šāds dzēriens palīdz mazināt sāpes un spriedzi, to ieteicams dzert naktī, jo tas var izraisīt miegainību. Viņam nav kontrindikāciju, izņemot atsevišķu medu vai piena nepanesību.
Ja pārmērīgi bieži bērnam rodas galvassāpes ar nogurumu, tas var liecināt par jebkuras slimības attīstību, ieteicams redzēt ārstu. Mājas metodes palīdz tikt galā tikai ar vienu uzbrukumu.