Linu sēklas zarnu tīrīšanai

click fraud protection

Colon Cleansing var būt nepieciešama dažādu slimību vai novērstu dažādu patoloģiju gremošanas sistēmu. Linu sēklas zarnu tīrīšanai - efektīva un droša metode, gandrīz nav kontrindikāciju.

sēklām Priekšrocības

Attīrīšanas izmantojot linu sēklu - visvairāk maigu un izdevīgu metodi tīrīšanai. Izņemšana no ķermeņa atkritumi tiek veikta sakarā ar normalizētu zarnu traktā.Sēklas un linu eļļa ir pozitīva ietekme uz zarnu un gremošanas sistēmu visa organisma. Normalizācija gremošanas process sākas uzlabot veselību.

Linsēklas satur daudz noderīgus elementus, ir pozitīva ietekme uz cilvēka ķermeni kopumā.Tie satur piesātinātās taukskābes omega - 3, omega - 6 un omega - 9, dažādus vitamīnus, ir būtiski normālai cilvēka ķermeni. Linu palīdz tīrīt ķermeņa pateicoties šādiem elementiem:

1. Fiber. Tas ir spēcīgs sorbenta veicina izdalīšanos ekskrementi bez grūtībām. Klātbūtne šķiedrvielu diētu - viens no priekšnoteikumiem labu gremošanu.
2. polisaharīdi. Tas ir nepieciešams, lai uzlabotu gremošanas sistēmu, jo īpaši svarīga dažādu slimību zarnās arī.
3. Vitamīni A, F, E. Tie palīdz normalizēt vielmaiņu tauku, kontroles holesterīna. Vitamīni A ir nepieciešami labai ādai, matiem, nagiem.
4. Selēns.Šis elements uzturā samazina iespēju saslimt ar vēzi, ir pozitīva ietekme uz veselību acs.

vesela linu sēklas ir ļoti noderīga organisma. Viņu pastāvīgā klātbūtne uzturā palīdz uzlabot stāvokli daudzu slimību, tīrīšanas ar sēklām ir droši, ja nav kontrindikāciju. Tā efekts tiek panākts ar darbību zarnas uzlabot, tīrīšana nav kaitīgs gļotādā, netiek traucēts normāls zarnu mikrofloru.

var izmantot linu sēklas, lai iztīrītu zarnu parazītiem, stimulēt kuņģa un zarnu trakta diētu laikā.Kā arī normalizētu gremošanu ar biežu aizcietējumiem, lai uzlabotu ādas izskatu, jo dažādas slimības, sirds un asinsvadu sistēmu.

Svarīgi! sēklas un linu eļļu nevar lietot ar daudzām slimībām, ir ieteicams konsultēties ar savu ārstu.

Kontrindikācijas

liniem ir kontrindikācijas. Pirmajā vietā - alerģiskas reakcijas, tad sēklas var izraisīt alerģiju, ja jums jau noteikti ir alerģija pret zemesriekstiem, olu baltums, dažāda veida riekstiem. Alerģijas var rasties arī tad, ja jūs patērē pārāk daudz linu.

nav ieteicams tīrīt veļu, kas pastiprināta ar meteorisms, gāzu veidošanās. Līdzekļi stimulē zarnu darbību, kas ir diezgan augsts gāzu uzkrāšanos.

Nemēģiniet tīrīt grūtniecības un laktācijas periodā, slimību ārstēšanai sieviešu daļas laikā.Linsēklās esošās vielas var nelabvēlīgi ietekmēt to gaitu.

tīrīšana arī nav ieteicams aknu, žultspūšļa, klātesot akmeņi urīnpūslī, nierēs. Sēklu saņemšana var izraisīt to kustību, ko parasti vajadzētu izvairīties.

Citos gadījumos, jūs varat izmantot tīrīšanas metodi, nebaidoties no nelabvēlīgām sekām, ja tīrīšana tiek veikta saskaņā ar noteikumiem.

Svarīgi! Linšķiedras eļļa var izraisīt gāzes veidošanos.

Kā lietot linu sēklas zarnu tīrīšanas un svara zudums

Ir vairāki efektīvi veidi, sēklām un saņemt norādījumus attiecībā uz zarnu tīrīšanas un normalizēšanu gremošanu. Jums jāizvēlas visvienkāršākā un pieejamu, visas metodes ir pietiekami noderīgi un ir līdzīga ietekme uz ķermeni. Kā

administrē atsevišķi

Vienkāršākais veids - izmantot sēklu tīrā formā.Tie bieži pievieno cepot maizi graudiem, tie netiks būtiski ietekmēs garšu gala produktu, taču, padara to daudz vairāk noderīga. Tāpat tās var pievienot salātiem kā garšvielu, tas ir arī pieļaujams, lai tos pievienotu zupas, biezputru.

īpaši noderīgi gremošanu pievienojot flaxseed ar zemu tauku jogurts, biezpiens. Par vislielāko pozitīvo efektu papildus linu jogurtu un biezpienu būtu aizpildītu medu, tāpēc pārtika ir ļoti noderīga kuņģa-zarnu traktā.Biezpiens vai jogurtu ar linu, var būt laiks, lai diētu, ja jūs izmantojat zema tauku produkti.

linu sēklas ar jogurtu sasmalcinātus lietderīgi veikt naktī.Vienu tējkaroti ņem uz vienu glāzi kefīra. Zemes sēklu vietā var izmantot linu miltus.Šis rīks ir antihelmintiska īpašības, palīdzot parazitāro slimību, veicina uzlabošanos sēnīšu bojājumi dažādu orgānu.

Ja garša flaxseed šķiet pretīgs, ir vēl viens veids, kā saņemt tos tīrā veidā.Linu sēklas dzert ūdeni vakarā pirms gulētiešanas, diezgan ēdamkaroti. No rīta jums jāiet uz tualeti.

Svarīgi! pats mērķis var veikt linu eļļas, kas ražotas kapsulas iekšķīgai lietošanai var atrast aptiekā.

buljons

Pamatojoties flaxseed var sagatavot novārījums jālieto iekšķīgi, lai normalizētu gremošanu. Viens jāņem stikla sēklas, aizpildīt trīs litrus karsta ūdens, un tad gatavošanas ūdens vannā divas stundas pie zemas temperatūras.

Pēc gatavošanas buljonu nepieciešams atdzist, izkāš un uzglabāt to vēsā, tumšā vietā stikla traukā.Ja ņem vienu stikla līdz pat piecām reizēm dienā katru dienu mēnesi, nedēļu vēlāk būs manāms rezultātus. Pirms buljona uzņemšanas padoms nedaudz iesildīties.

Augu eļļa, pamatojoties uz linu sēklām un saulespuķu eļļas var pagatavot izdevīgu aģents, kam ir antihelmintisko līdzekļu īpašības. Tomēr ir svarīgi paturēt prātā, ka viņam ir daudz kontrindikāciju. Izmanto eļļu nevajadzētu ar pankreatītu, holecistīts, dažāda veida hepatīta, un citu slimību žultspūšļa un aknu. Eļļai piemīt spēcīga choleretic iedarbība, kas ir nepieņemami šādos patoloģijām.

zarnu tīrīšana flaxseed un augu eļļa šādā veidā.Jums ir nepieciešams, lai sagatavotu eļļu, veikt simts gramus sasmalcinātām sēklu pārlej ceturtā litru pudeli saulespuķu eļļu. Eļļai jābūt neapstrādātai, bez smaržas un piedevām.

Infuse nozīmē būt nedēļu stikla, tas ir svarīgi cieši tuvu tam. Eļļas vajadzētu uzstāt tumšā vēsā vietā, dažreiz jāsakrata. Nedēļā tas ir jāiegūst, filtru līdzekļi nav vajadzīgi. Veikt eļļas

gatavas desmit dienu laikā trīs reizes dienā, lai četrdesmit minūtes pirms ēšanas. Ja pirms ēšanas lietot zāles nedarbojas, to var izdarīt dažu stundu laikā.Ja uztvertais naftas ir spēcīga smaguma sajūta, sāpes labajā augšējā kvadrantā, līdzekļi jāsamazina devu.

Kamēr eļļa nedēļas laikā ievadīts, ieteicams dzert kumelīšu tēju, lai sagatavotu ķermeni, lai saņemtu līdzekļus linu. Lai sagatavotu infūzijas, ņem vienu ēdamkaroti žāvētu herb par krūzi verdoša ūdens, vāra trīsdesmit minūtes, pēc tam atdzesē un filtrē.Dzert seko glāzē divas reizes dienā.

attīrīšanai ķermeņa ar palīdzību flaxseed laikā, ir ļoti svarīgi ievērot veselīgu diētu, citādi efekts tīrīšanai nebūs tik izteikta. Jums vajadzētu atteikties no taukainiem pārtikas produktiem, ēst mazāk saldu. Ir svarīgi, lai pilnībā atteikties no alkohola un produktiem, kas var būt spriedzi uz aknām.

Ja jūs ievērosiet ķermeņa attīrīšanas noteikumus ar flaxseed, ievērojiet pareizu uzturu, diezgan drīz būs pamanāma viegla pozitīva attīrīšanas ietekme.