Prostatīta profilakse vīriešiem mājās

click fraud protection

Prostatīts - iekaisuma slimība prostatas dziedzera, kas ir uz statistiku, ir viens no visbiežāk uroloģiskās problēmas, ka vīrieši iet pie ārsta. Tiek uzskatīts, ka gandrīz katrs otrais vīriešiem nekā piecdesmit gadus, ir slimības pazīmes vai lielu varbūtību tās attīstību. Tomēr ir vairākas metodes, prostatīts efektīvai profilaksei vīriešiem mājās, kas palīdz novērst attīstību šo slimību.

novēršana prostatīts ir nepieciešama visiem vīriešiem vecākiem, bet tas ir vērts atzīmēt, ka ir zināmas riska grupas, kuras ir īpaši ieteicams rīkoties priekšpusēprezhdeniyu šo slimību. Tie ietver šādas grupas:

1. Cilvēki ar mazkustīgu dzīvesveidu, pavadīt daudz laika sēžot dēļ darbu. Novēršana prostatīts vīriešiem birojā ir īpaši svarīga, jo šajā gadījumā risks slimības var palielināt līdz 90%.
2. vadītājiem.Šī grupa arī uzskata par riska grupa, pastāvīga trīce atrodoties ceļā ietekmē arī rašanos iekaisumu prostatas.
3. Cilvēki pie zemas temperatūras, augsta mitruma, ar risku hipotermija.

pārdzesēt stagnācija un asinsrites traucējumi iegurņa zonā ir galvenie iemesli iekaisuma prostatas slimības. Dažādas metodes profilaksei var palīdzēt novērst šo.

Atkarībā no tā, vai tur jau tikās akūtu prostatīts opciju vai profilaksei nepieciešama absolūti vesels cilvēks, ir divi galvenie veidi preventīvo metožu:

• primārā profilakse, ja prostatas un citas iegurņa traucējumi nav tikušies;
• sekundārā profilakse, ja akūts prostatīts ir nodotas, ir hronisks prostatīts, kas norāda uz nepieciešamību novērst saasinājumiem un komplikācijas.

Atkarībā metodēm novēršanas tas var būt diezgan atšķirīgi. Būtu jāapsver visefektīvāko metodi izvēlēties vispiemērotāko variantu.

Svarīgi! nevajadzētu uzreiz ķerties pie izmantošanu dažādu narkotisko vielu, kas ir paredzēti, lai aizsargātu pret attīstību iekaisuma slimības prostatas. Primārā profilakse

Preventīvie metodoloģijas, kas prasa pilnīgi veselīgu galvenokārt vīriešiem, nekas sarežģīts. Sākt viņiem ir jāievēro trīsdesmit gadiem, tie ir kļuvuši gandrīz obligāta vīriešiem 55 gadu vecumā.Primārā profilakse parasti sastāv no šādiem:

1. Veselīgs dzīvesveids. Ir vērts atcerēties, ka attīstība šo slimību ietekmē pietiekami klātbūtne dažādu sliktiem ieradumiem, smēķēšana un bieža alkohola patēriņu.
2. veselīgs sabalansēts uzturs. Pastāvīga vitamīnu ar ēdienu vai kā piedevu ievērojami samazina risku, slimības.
3. Regulāras fiziskās aktivitātes un sports. Dažāda veida fiziskās aktivitātes, novērstu stagnācijas iegurņa orgānu, tāpēc iesaistīti sportā vīriešiem, risks prostatīta parasti ir daudz zemāks.
4. normāls līmenis seksuālās aktivitātes. Jāatzīmē, ka dzimumaktu vai masturbācija pietiekami palīdzēt novērstu stagnācijas uroģenitālā reģionā kalpo kā novēršanu rašanās iekaisumu prostatas dziedzeri.

Par absolūti veselīgu cilvēku parasti nav nepieciešamas papildu profilakses metodes. Arī ar sasniegt 35 - 40 gadiem, ir vēlams iziet periodiskas pārbaudes pie urologa, lai uzraudzītu izmaiņas un atzīmēt izskatu iekaisuma procesu pie agrākā stadijā.

Profilakse pēc prostatīta

Ja akūta slimība jau ir notikusi, ir svarīgi novērst tās pāreju uz hronisku formu. Hroniska prostatīta profilakse parasti ietver šādas metodes, labāk tos apvienot, lai sasniegtu vislabāko rezultātu:

1. vingrinājumi. Kegela vingrinājumi parasti tiek izmantoti, neraugoties uz to, ka tā tika izstrādāta, lai uzlabotu muskuļu tonusu sievietēm, tā arī palīdz ar dažādām vīriešiem saistītām slimībām. Pirms vingrinājumu sākuma ir svarīgi pareizi noteikt iegurņa muskuļus, kuriem šajā procesā vajadzētu būt pienācīgi sasprindzinātām un atvieglinātām. Vieglākais veids, kā to izdarīt, ir urinācijas process, tie ir muskuļi, kas regulē šo procesu. Arī dažādi vingrinājumi izmanto terapiju, kuras mērķis ir uzlabot asins cirkulāciju iegurņa orgānos.
2. Masāža.Šī metode ir paredzēta prostatas stimulēšanai, ir vairāku veidu masāža, katra no tām ir pietiekami efektīva. Jūs varat masēt šķidruma zonu starp sēklinieku un anālo atveri. Tika izmantota arī transrektālā masāža.
3. medikamenti. Parasti tiek izmantotas dažādas zāles, kas palīdz novērst infekcijas atkārtotu parādīšanos, kas izraisa šo slimību. Parasti tiek izmantoti polioksidoniumi, prostatilēns, koridēpss un to analogi. Tāpat tiek izmantoti dažāda veida rekta slāņi, kuriem praktiski nav kontrindikāciju, piemēram, Vitaprost.
4. uztura bagātinātāji.Šīs tabletes nav oficiālas zāles, tās var lietot tikai kopā ar konservatīvām metodēm. Parasti tiek lietoti Prostamol Uno, Lycoprofit, Prostagut un citi.

Svarīgi! Nemēģiniet sākt lietot medikamentus bez konsultēšanās ar ārstu.

Ja tas nav iespējams, lai izvairītos no mazkustīgs dzīvesveids, ar biroja vai mājas, būtu periodiski apjucis, iekasējot ieteiktu darīt citu kick viņu kājām, mazliet līdzīgi, lai izklīdinātu asinis. Ja, neskatoties uz preventīvajām metodēm, ir slimības simptomi, pēc iespējas ātrāk jākonsultējas ar urologu.

Profilakses tautas aizsardzības līdzekļiem Folk

metodes jāizmanto kopā ar konservatīvo pasākumiem, pretējā gadījumā tie nav īsti ir izteikta ietekme. Viens no visefektīvākajiem tautas līdzekļiem, kurus var izmantot kā primāro profilaksi, ir ķirbju sēklas. Ieteicams ēst nelielu sauju sēklu dienā, liels cinka saturs un citi noderīgi elementi labi palīdz pret prostatītu.

Arī noderīgi ir medus ar valriekstiem. Ir nepieciešams sasmalcināt valrieksti un sajaukt tos ar medu tādās pašās proporcijās. Medus jālieto vislabākajā kvalitātē.Dienu vajadzētu ēst dažus karotes maisījumu. Neizveidojiet šādu instrumentu rezervātā, lai tas būtu patiešām efektīvs, katru dienu ir labāk svaigs produkts.

Turklāt pret žāvētu prostatītu sausie augļi ir noderīgi: žāvēti aprikozes, žāvētas plūmes. Tie var būt samalti maisītājā ar valriekstiem un katru dienu ēst dažus karotes.Šis rīks palīdz aizsargāt pret prostatītu un vispārīgi stiprina ķermeni kopumā.