plakanās pēdas - slimība, kas raksturīga ar patoloģisku izmaiņu arkas formā, tā kļūst glaimot. Sākumā slimības, tas ievērojami turpmāk tas progresē izmaiņas, ir kopums simptomi, diskomforts, pacients sāk sajust pilnīgu bojājumu plakanās pēdas. Plakanās pēdas 2 grādiem - nākamais posms slimības, klīniskās izpausmes, kas kļūst izteiktāks.
-
Kā veikt masāžu plakanās pēdas bērniem -
atbrīvojoties no plakanā pēda mājas darba metodēm -
plakanā pēda: Vai ņemt viņu uz armiju? -
Noteikt dzīvokli mājās -
apstākļos Uzziniet par simptomiem un ārstēšanas pārrobežu plakanā pēda
plakanā pēda 2 grādiem: ko tas nozīmē
Pēc sākotnējā posmā plakanā pēda simptomu un vizuālajām pazīmēm slimības nav pietiekami izteikta, daudzi pacienti sāk norakstīt sāpes kājās un atpakaļ normālā fizisko nogurumu. Otrajā posmā slimības simptomus un ārējā deformācijas kļuvis ievērojami vairāk pamanāmas. Otrajā solis
deformācijas izlaidums arku var redzēt normālu apskatei. Sāpes izraisa plakanā pēda kļūs manāms, mainās bieži vien var izdarīt cilvēka gaitas. Pēda kļūst garāki, var pamanīt, ka kurpes, ka viņš valkāja pirms, kļūst par mazu, tas ir nepieciešams, lai nopirktu vienu izmēru lielāks.
Cik nopietns ir otrajā pakāpē pietuvināts? Ja šajā slimības stadijā jūs nenovēršat dzīvus kājenas, tas turpināsies. Trešais posms tiek nodota ļoti grūti, provocē attīstību citām patoloģijām. Neuzsākiet deformāciju tik lielā mērā.
Svarīgi! Ja smagums arkas ir pilnīgi klāt, tas norāda trešo pakāpi slimību attīstību.
Izraisa Plakanās pēdas var attīstīties jebkurā vecumā, cēloņi parasti ir saistītas ar tēlu cilvēka dzīves līmeņa fiziskās slodzes, kurpes viņš nēsā.Garenvirzienā un šķērsvirzienā arkas pakājē ir sarežģītas sistēmas, kas atbalsta visas cilvēka ķermeņa. Kaitēt pareizu šā daļas muskuļu un skeleta sistēmas, var būt diezgan viegli.
Galvenais iemesls ir pārmērīga slodze uz pēdas arku. Tā var kļūt tik reibumā šādus faktorus:
- ķermeņa masas pieauguma. Cilvēki ar lieko svaru, visticamāk, attīstīsies plakanas kājas. It īpaši, ja liels svars ir apvienota ar "pastāvīgo" darbs, ja persona pavada daudz laika uz kājām.
- Nepareizi pieskaņotas kurpes. Jo īpaši par attīstību plakanās pēdas ietekmē augstpapēžu kurpes, jo šī pieaugušo sievietes ir daudz lielāka iespēja diagnosticēt slimību. Lietojot šādus kurpes, pēdu noslogojums nav pareizi sadalīts. Turklāt bērniem veidošanā muskuļu un skeleta sistēmas bez apaviem laikā ērti ortopēdisko atveseļošanās varētu izraisīt rašanos plakano pēdu.
arī viens no netiešajiem cēloņiem plakanās pēdas ir trūkums optimālu izmantošanu. Cilvēki, kuri ir bez darba vai kā citādi pavadīt daudz laika sēžot, pēdas velve, muskuļi vājināt risks saslimt ar šo slimību pieaugumu. Arī šie muskuļi var būt vāji, pateicoties iedzimtajam faktoram. Simptomi
otrā pakāpe slimības raksturo parādīšanos spēcīgu stipras sāpes kājās. Parasti tas sāk sāp arka, jo sāpes var rasties papēža, potītes. Galvenā atšķirība sāpju sajūta no pirmās pakāpes: sākumā slimības, tie parādās tikai pēc izmantošanas, bet otrajai pakāpei, un tie ir klāt atpūtu.
Bez sāpēm, plakanās pēdas no otrās pakāpes var papildināt ar šādiem simptomiem:
- sāpes no kājas un potītes sāk paaugstināties augstāk, līdz pat apakšstilbam un ceļam;
- nogurums, smaguma sajūta kājās, izpaužas līdz dienas beigām;
- krampji teļu muskuļos;
- izmaina gaitu, kāju kauliņu izskatu, grūtības staigāt.
Pusaudžiem un bērniem plakanās pēdas var spēcīgāk ietekmēt muskuļu un skeleta sistēmu, tās var arī atzīmēt muguras sāpju parādīšanos jostas rajonā.Arī slimības fona gadījumā var attīstīties šādas patoloģijas: apakšējo ekstremitāšu locītavu artrīts, mugurkaula jostas daļas osteohondroze un citi. Tie var netieši norādīt radušos platypodia.
Kā noteikt 2. pakāpes
plakanās pēdas Vispirms jums jāpievērš uzmanība savām kājām. Ar šo slimību, progresējot, pēda kļūst gludāka un plašāka. Bieži vien tas liek pacientiem nopirkt jaunas kurpes lielākam izmēram, jo vecais vairs neatbilst.
Diagnosticēšana ar ārstu ir obligāta pirms ārstēšanas uzsākšanas. Lai apstiprinātu diagnozi, pārbaudiet pēdas arku, izmēriet arkas augstumu un leņķi, aprēķiniet Fridlenda indeksu. Cilvēkam ar otro pakāpienu ar plakanu kāju šie rādītāji ir šādi: skavu leņķis ir līdz 141 - 155 grādiem, skapja augstums ir 24-17 mm, Frīlandes indekss ir 25-27%.
Svarīgi! Visi mērījumi jāuztic ortopēdijas speciālistiem.
Papildus pašas pēdas pētījumam var noteikt papildu izmeklējumus, ja slimības fona gadījumā rodas citas patoloģijas.
Neatkarīgi no tā, vai armija tiek uzņemta ar plakanu pēdu
Vienkārša kājene ir pietiekami nopietna slimība, kas prasa pastāvīgu uzraudzību un slodžu ierobežošanu slimajās kājās. Tomēr ar šo vieglo pakāpju slimību armija tomēr tiek uzņemta bez jebkādiem ierobežojumiem, neatkarīgi no tā, kādi ir karaspēki.
Ja karaspēks ar 2 grādiem plakanas pēdas neņem tikai tad, ja attīstās citas patoloģijas, pēdu deformācijas fona. Piemēram, drafteja ar 2 grādu plakanā pēdu ar artrītu uzskata par nederīgu.Šajā gadījumā līdztekus slimības stadijai arī jābūt ne mazākai kā otrajā.
Tāpēc, deformējot pēdas armijas komisijas laikā, vispirms jāpievērš uzmanība patoloģijām, kas attīstījās tā priekšā.Šādu pacientu derīguma kategorija ir nederīga apkalpošana miera laikā.
Ārstēšana mājās
Gandrīz pilnībā, lai atgrieztu kāju normālā veselīgā stāvoklī, var būt tikai bērnībā, kamēr kāja vēl attīstās, pati slimība nav sākusies. Tad ārstēšanas pamatā ir speciālu ortopēdisko apavu lietošana, kas neļauj slimībai attīstīties, un terapeitiskā vingrošana, kas palīdz atbalstīt kāju muskuļus tonī.
Šajā masāžā un citās procedūrās ir palīgdarbi. Ciešāk nobriedušā vecumā ir vajadzīgs pilns iespējamo līdzekļu veids, lai apkarotu plakanzāles, tas pilnībā netiks atbrīvots no tā, bet ar terapijas palīdzību būs iespējams apturēt slimības progresēšanu un vājināt lielāko daļu simptomu. Pieaugušajiem ārstēšana sastāv no šādām vielām:
- Apavu ortopēdisko zolīšu izmantošana. Izvēloties piemērotu zolītes modeli, jums jāpievērš uzmanība nepieciešamā pacēluma un veltņa klātbūtnei pēdu priekšējā arkā.Tajā pašā laikā ar otro pakāpi slimības dēļ ortopēdiskie kurpes nav nepieciešami pēc pasūtījuma, pietiek ar to, lai izvēlētos ērtu parasto apavu un zolīšu modeli.
- Apavi ar plakanām pēdām cilvēkam ir maksimāli anatomiski ērti. Būtu jāatsakās pie augsta papēža, teiksim ārkārtīgi nelielu pieaugumu, ko apstiprinājuši ortopēdisti.
- Ja jums ir liekā svara un citas slimības, kas ir veicinājušas slimības attīstību, jums ir jārisina šīs problēmas.
Tas arī būtu pastāvīgi jāievēro ortopēds un jāuzrauga progress. Masāža un fizioterapija nav obligātas procedūras, tomēr dažos gadījumos ārsts var ieteikt viņus par labāko rezultātu.
Vai man ir nepieciešama operācija?
Kad deformējas otrais pakāpiens, operācija parasti nav nepieciešama, to izmanto trešajā pakāpē, kad konservatīvās metodes sasniedz pozitīvu rezultātu, nedarbojas. Ir daudz dažādu iejaukšanās veidu, izvēloties vispiemērotāko rekonstrukcijas metodi katrā atsevišķā situācijā.
operācija ir arī norādīta, ja plakanās pēdas izraisīja nopietnas izmaiņas mugurkaulā un citos orgānos. Tomēr otrajā pakāpē tas notiek ļoti reti, jo īpaši, ja ārstēšana tiek uzsākta laikā, ir stingri jāievēro visi ārsta ieteikumi.