Spied uz pēdas: simptomi un ārstēšana

click fraud protection

Kājas cieš no dažādām slimībām - artrītu, varikozām vēnām. Bet dažreiz ir sāpes bez redzama iemesla. Sajūtot savu kāju, jūs varat atrast tikai mazu sasitumu. Tas ir spuras uz kājām. Apskatīsim simptomus un cēloņus, kas saistīti ar pēdu stimulēšanu un to, kā to ārstēt.

piesis kājām ir

stimuls uz kājām( plantāra fascīts) ir labdabīgs audzējs, kas parādāspār lepni. Kinda, tas ir iekšējs nikns. Ejot, šis traucējums izraisa stipras sāpes, jo pastāvīgi tiek izdarīts spiediens uz mīksto audu. Zaru izmērs svārstās no 4 līdz 12 mm.

Svarīgi! Diezgan bieži veidojas uz papēža piesis, kā to ārstēt mājās, jūs varat izlasīt mūsu rakstu. Simptomi slimības

izskats Spurs liecina sāpes papēdī vai lielā pirksta. Neizprotamas sajūtas, kas parādās, tad pazūd dienas laikā.Pirmie soļi pēc pamošanās izraisa diskomfortu. Vakarā sāpes rodas bez īpaša iemesla.

Dažreiz sāpes ir tik spēcīgas, ka notiek gaitas izmaiņas. Cilvēks mēģina samazināt spiedienu uz iekaisušo vietu, kas ietekmē kustības veidu. Nepareizas kravas dēļ var rasties šķērsplakne.

Svarīgi! Lai samazinātu sāpju kājās, palīdzēs sarežģītas plankumi.

Laika gaitā konuss kļūst redzamāks, pēda var kļūt pietūkušies.

cēloņi

Visbiežāk provocēt rašanos Spurs papēži un šaurās kurpes. Bez pienācīgas atpūtas kājās, mikrotraumām, kas iegūtas pastaigas laikā, nav laika, lai dziedinātu. Kas izraisa audzēja izskatu.

Citi iemesli:

• svara pieaugums ir saistīts ar attīstību, aptaukošanās vai grūtniecības;
• palielināja teļu muskuļu tonusu;
• darbojas uz cietas virsmas nepareizi saskaņotās apavos;
• pastāvīgi stāv uz ilgu laiku;
• plakanas kājas, traumas pēdu;
• slikta caurlaidība asinsvados, asinsrites traucējumi;
• locītavu slimību paasinājums.

Svarīgi! Lai novērstu izskatu piešiem pietiekami, lai dotu kājām atpūsties, valkāt ērtas kurpes, masāžu un tie stiepjas cīpslas.

mājas ārstēšana

Mājas ārstēšanas metodes palīdz ātri atbrīvoties no sāpēm. Tas ir svarīgi, ja ārsts nevar saņemt medicīnisko palīdzību.

Ātrākais veids, kā atbrīvoties no spuras, ir pieskarties papēžai.Šī vienkāršā kustība palīdz uzlabot asinsriti, pēdu šūnas saņem pietiekamu daudzumu kalcija.Šis vingrinājums ir lieliska profilaktiska metode pret daudzām pēdu slimībām.

patstāvīgi iespējams masāžu, izmantojot pieejamos līdzekļus:

• sāls masāža - ieliet uz grīdas žūksnis apsildāmā rupjo sāli, un iet pa to, līdz tā atdziest. Procedūra tiek veikta katru dienu, atbrīvojums nāk pēc otrās sesijas;
• kartupeļu masāža - vāra 1,5 kg mazu kartupeļu ar mizu, pievieno sāli. Ielejiet iegurnī, samaisiet ar kājām, līdz tas ir pilnībā atdzisis.Ārstēšana pēdējo 7 dienu laikā.

Jūs varat patstāvīgi ārstēt ar īpašiem plāksteriem, kas ietver ārstniecības augus. To ir jālieto kājām dienā.Pēc tam pārejiet uz jaunu.Ārstēšanas ilgums - 13 dienas.

Terapeitiskie vingrinājumi

Vingrojumi jāveic stingrā secībā.

1. Uzstādiet rokas pie sienas, novietojiet kājas uz vienas vertikālas taisnes( slims pakaļ aizmugurē).Vai sit-ups, neņemiet jūsu papēži off. Slimās kājas apakšstilbā vajadzētu būt saspringtam. Mirt 15 sekundes, tad iztaisnot. Padarīt 10 atkārtojumus.
2. Ievietojiet kāju uz soļa( vai grāmatu kopa ar 5 cm augstu).Papēžiem jābūt pakārtam no balsta. Vai slīpi uz priekšu, kamēr jāpalielina spīļu muskuļi. Mirst, saskaitīt līdz 15, iztaisnot. Veiciet 10 vingrinājumus ar divām kājām. Un 10 stāvi uz vienas kājas.
3. Ievietojiet triecienu vai tenisa bumbu zem kājas.5 minūšu laikā nospiediet zoles priekšmetu dažādos virzienos.
4. Vāc nelielus priekšmetus no grīdas ar pirkstiem. Lietām jābūt vairāk nekā 30 dažādām formām un izmēriem.
5. Pievienojiet lenti pie zoles un velciet to pretī.Fiksējiet pieturu 15 sekunžu laikā galējā punktā.Padarīt 10 atkārtojumus.

Svarīgi! Atveseļošanās atslēga ir pareiza uztura, kuras mērķis ir likvidēt sāls pārpalikumu. Nepieciešams izslēgt sālītu, kūpinātu un saldu pārtiku. Atteikties dzert kafiju, tēju, iepirktās sulas. Izmantojiet vairāk par 2 litriem tīra ūdens dienā.

Ārstēšana ar tautas aizsardzības līdzekļiem

Pieteikums

Vieglākais veids, kā ārstēt. Pirms procedūras sākuma kājas ir labi tvaicētas. Lai to izdarītu, pievienojiet 25 gramus sāls un sodas ar granulu ar ūdeni. Lietošana ir rūpīgi jāpielāgo un jāizolē.Procedūras tiek atkārtotas, līdz sāpju sindroms pilnībā izzūd.

Kādi produkti var tikt lietoti:

• zarnu trakts medicīniskais - lietojiet produktu uz kokvilnas spilvena, pievienojiet skarto vietu visu nakti;
• tauki, grācēji, lāči, kazas tauki;
• neapstrādāti kartupeļi, melnie redīsi - sagrieziet dārzeņus uz 2 daļām vai saliekiet to nelielā rīkā, salieciet to uz pēdas;
• terpentīns-ķīmiķis - nakts iekaisums naktī berzē ar līdzekli. Kurss - 10 nodarbības;
• jods - izšķīdina šķīdumu plakanā konteinerā, turiet papēdi tajā vairākas minūtes. Aizveriet marli, nostipriniet ar elastīgu saiti. Atkārtojiet 10 dienas pēc kārtas.

vannas

Ūdens procedūru izmantošanai var pielietot vērmeņu, diždadzis, nātru. Buljonu sagatavo no 20 g izejvielu un 1 litra ūdens. Pēc vārīšanas 20 minūtes turiet uguni. Kāpnes ved uz ceturto daļu stundas. Kurss nav mazāks par 30 dienām.

Ziede no vistu olām

1. Ieliet svaigu vistu olu, sasmalcinātu ar čaumalu, uz stikla traukā.
2. Pievienojiet etiķa būtību. Viņai pilnīgi jāaizver ola.
3. Neletinamais sviests( 200 g) izkausē, pārlej uz pārējām sastāvdaļām.
4. Nesajauciet.
5. Tilpums aizver, ietin ar dvieli.

Pēc 3 dienām zāles būs gatavas. Pirms lietošanas - samaisiet. Saņemtais apjoms ir pietiekams, lai iegūtu pilnu ārstēšanas kursu. Piesakies ziedi uz marles, ar zeķes palīdzību salabojiet to uz sāpīgās vietas. Nomazgāt no rīta.

Svarīgi! Lai nekavējoties sāktu ārstēšanu ar skropstiem. Iekaisuma agrīnās stadijās tās var viegli noņemt, izmantojot gan konservatīvas, gan tautas metodes.

Ārstnieciskā ārstēšana

Dimeksīds tiek izmantots anestēzijai, metabolisma paātrināšanai, iekaisuma mazināšanai. To lieto atšķaidītā veidā.Par 1 zāļu daļu būs nepieciešamas 5 daļas ūdens.Šķīdums tiek iegremdēts sterilos audos un saspiež skarto zonu. Pārklāts papīrs ar vasku, uzvelts vilnas zeķis. Procedūra ilgst pusstundu. Tas prasīs 10 ikdienas procedūras.

Svarīgi! mugurkaula injekcijas ir ļoti reti, jo tas ir ļoti sāpīgi. Lai likvidētu spēcīgu sāpju sindromu, ārsts, kurš ārstē spurumu, novokaina blokādi.

Lai mazinātu iekaisumu, paātrinātu kalcinātu rezorbciju, palīdzēs injekcijas glikokortikosteroīdos( diprospans, kenalogs).

ziedi

Ārstēšanai izmanto ārsti nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus( piroksikamu gelu, butadionu).Tie jāievelk skartajā zonā vairākas reizes dienā 14 dienas.

Hidrokortizona ziede ir hormonālas zāles, kas uzlabo asinsvadu stāvokli skartajā zonā.Aģents tiek lietots divas reizes dienā 14 dienas.

Jebkura slimība būs nestrashna, ja jūs parūpēsieties par sevi, rūpēsieties par savu veselību.