Šī infografika ļauj ikvienam, kas cieš no atkārtotām galvassāpēm, noteikt, vai viņiem ir migrēna. Tajā uzskaitīti gandrīz visi klasiskās migrēnas klīniskie simptomi, no mūsu puses mēs varam pievienot šādas lēkmes pazīmes:
- Cefalalģijas kombinācija ar fotofobiju un fonofobiju. Trokšņaina mūzika, spilgtas gaismas un bērnu kliedzieni ievērojami palielina sāpju sindromu.
- Galvassāpes lēkme ilgst vidēji no 4 stundām līdz 3 dienām.
- Ar migrēnu ar auru simptomi pirms sāpēm ilgst līdz stundai, ne vairāk, un pēc tam pilnībā izzūd. Visi simptomi ir īslaicīgi.
- Sāpīga uzbrukuma beigās pacients aizmieg un, pamostoties, jūtas pilnīgi vesels.
Pēc sāpju mazināšanas ar apstiprinātu migrēnas diagnozi nepieciešama profilaktiska ārstēšana. Attēlā uzskaitītie profilaktiskie pasākumi ir aktuāli kombinācijā ar zāļu terapiju (beta blokatori, antidepresanti, pretkrampju līdzekļi, kalcija kanālu blokatori, muskuļu relaksanti). Zāles individuāli izvēlas neirologs.
Turklāt, lai novērstu jaunus uzbrukumus, nepieciešama kvalitatīva psiholoģiskā palīdzība, trauksmes stāvokļu korekcija, darbs ar emocijām. No pārtikas produktiem vēlams izslēgt alkoholiskos dzērienus, marinādes un kūpinājumus, sojas mērci un citus pākšaugu produktus, kafiju, šokolādi, kūpinātus sierus, ķiplokus, garšvielas, aknas un no tās gatavotus ēdienus.
Sievietēm pēc grūtniecības un dzemdībām menstruālā migrēna bieži izzūd (hormonu ietekmes mehānisms vēl nav pilnībā izprasts). Tiesa, nelielai daļai pacientu slimība turpinās.
Labu efektu slimības ārstēšanā dod relaksējoša masāža, Pilates un jogas nodarbības, akupunktūras un manuālās terapijas izmantošana.
Noslēgumā jāatzīmē, ka, nekontrolēti lietojot NPL grupas zāles, pretsāpju līdzekļus, palielinās sāpju sindroma biežuma (ļaunprātīgu sāpju) biežuma palielināšanās. Tāpēc, parādoties aprakstītajiem simptomiem, nepieciešams konsultēties ar neirologu ārstēšanas korekcijai un regulārai uzraudzībai.
