[texterpub_entry_text]
Iesniegtais materiāls lieliski palīdz cīņā pret dažāda veida sāpēm ikvienā cilvēkā. No mūsu puses mēs centīsimies pamatot šo sāpju sindroma atbrīvošanās metožu izmantošanas saprātīgumu.
- Zobu sāpes patiešām var mazināties, lietojot krustnagliņas. Un tas ir saistīts ar faktu, ka krustnagliņas satur lielu daudzumu noteiktas vielas - eugenola. Eugenolam ir izteikta pretsāpju un antiseptiska iedarbība, tāpēc to aktīvi izmanto zobārstniecībā plombējamā materiālā un medicīniskajos paliktņos. Vislielākais efekts ir novērojams kariesa dobuma un pulpīta klātbūtnē.
- Ķiršu augļi un lapas satur antocianīnus un citus bioflavonoīdus, kas palīdz stiprināt asinsvadu sieniņu un palielina to elastību. Kā zināms, migrēnas sāpes ir tieši saistītas ar asinsvadu tonusu, tāpēc arī šai receptei ir tiesības pastāvēt. Papildus augļu ēšanai iekšpusē varat izmantot spilvenus ar ķiršu, lauru, lavandas lapām.
- Ingvera efektivitāte locītavu sāpju sindromā ir saistīta ar gingerola saturu šī auga sakneņos - vielai, kurai ir pretiekaisuma un pretsāpju iedarbība. Lai uzlabotu efektu, varat apvienot ingveru un kurkumu (pusi tējkarotes dienā).
- Kurkumā esošais kurkumīns ne tikai ārstē artrītu un osteoartrītu, bet arī palīdz atvieglot pacienta stāvokli ar muguras sāpēm, cefalģiju un cita veida algēziju.
- Vīnogu polifenoliem ir arī laba pretiekaisuma un pretsāpju iedarbība, turklāt ir pētījumi, kas pierāda vīnogu spēju saglabāt un atjaunot locītavu funkciju skrimslis. Šīm īpašībām ir liela nozīme osteoartrīta, tostarp spondiloartrozes, gadījumā.
- Ieteikumi jogurta lietošanai PMS ārstēšanai un profilaksei sievietēm acīmredzot saistīti ar pētījumiem, kuros novērtēta kalcija un D vitamīna terapeitiskā iedarbība šajā patoloģijā. Tajā pašā laikā visi produkti, kas satur šos mikroelementus, var būt sava veida profilakse. Dienas devai jābūt 1200 mg kalcija un 400 mg D vitamīna.
Tādējādi šīs receptes var noderēt cilvēkiem, kas cieš no dažādām sāpēm, taču to lietošana noteikti jāsaskaņo ar ārstējošo ārstu.
