Verhoogde vermoeidheid is een veel voorkomende aandoening geworden waar artsen mee te maken hebben. Het wordt waargenomen bij absoluut gezonde mensen, evenals bij patiënten met nosologische vormen met verschillende pathogenese. Bij gezonde mensen gaat vermoeidheid over na rust of het uitvoeren van revalidatieacties. Over de behandeling van folk remedies en symptomen van syndromen en ziekten, vergezeld van chronische verhoogde vermoeidheid en slaperigheid, hun diagnose, oorzaken en symptomen, zullen we vandaag praten.
Wat is verhoogde( chronische) vermoeidheid
- Toegenomen vermoeidheid is een aandoening die wordt gekenmerkt door een afname van de activiteit. Het wordt voor een persoon onmogelijk om enige activiteit uit te voeren. Zo'n toestand verslechtert de kwaliteit van leven aanzienlijk, omdat het de mogelijkheid heeft om de fysieke, intellectuele vermogens van een persoon te beïnvloeden. De persoon merkt steeds vaker prikkelbaarheid, verstoring van een droom, geheugenvermindering. Met verhoogde vermoeidheid is het erg moeilijk om je te concentreren op welke activiteit dan ook.
- Vermoeidheid is een aandoening van het lichaam die ontstaat door een sterke belasting van de geest, spieren. Het manifesteert zich in een afname van de arbeidscapaciteit voor een bepaalde periode.
Verhoogde vermoeidheid treedt op als gevolg van:
- gebrek aan slaap;
- gebrek aan energie;
- aanwezigheid van een hartaandoening;
- -anemie;
- depressie;
- hypothyreoïdie;
- uitdroging van het lichaam;
- van diabetes.
Over waarom er chronische vermoeidheid is en wat er ontbreekt in het lichaam, zullen we hieronder vertellen.
Meer informatie over wat chronische vermoeidheid is, zal Elena Malysheva vertellen:
Soorten van een dergelijke staat
Als we het hebben over chronische vermoeidheid, zijn de belangrijkste variëteiten de volgende.
Fysiologisch
Fysiologische vermoeidheid. Hij wordt gekenmerkt door een uiting van lethargie, een afname van de efficiëntie. Het is verdeeld in sensorische, mentale, fysieke vermoeidheid.
- Met sensorische vermoeidheid ( visueel, auditief), is er een afname van de prikkelbaarheid van sensorische systemen, een schending van de sensorische functie.
- Mentale vermoeidheid manifesteert zich in een afname in emotionele toon, mentale prestaties, aandacht. De patiënt heeft stoornissen in het autonome zenuwstelsel.
- Fysieke vermoeidheid wordt gekenmerkt door een afname in fysieke prestaties, verstoring van het functioneren van dergelijke systemen zoals nerveus, cardiovasculair, musculair, respiratoir.
Pathologisch
Het wordt asthenie genoemd, het is een soort psychopathologische toestand, die wordt gekenmerkt door emotionele fluctuaties, verhoogde prikkelbaarheid, vermoeidheid en zwakte. Asthenia heeft zulke variëteiten als organisch, functioneel.
Voor de preventie en behandeling van hart- en vaatziekten, adviseren onze lezers het medicijn "NORMALIFE".Dit is een natuurlijke remedie die de oorzaak van de ziekte beïnvloedt en het risico op een hartaanval of beroerte volledig voorkomt. NORMALIFE heeft geen contra-indicaties en begint binnen enkele uren na het gebruik ervan te handelen. De effectiviteit en veiligheid van het geneesmiddel is herhaaldelijk bewezen door klinische onderzoeken en langdurige therapeutische ervaring.
De mening van artsen. .. & gt; & gt;
- Ontwikkeling van voor organische asthenie wordt mogelijk gemaakt door de aanwezigheid van somatische pathologie. Het ontwikkelt zich met de progressie van hematologische, endocriene, infectieuze, oncologische, neurologische ziekten, ook in de aanwezigheid van spijsverteringskanaalziekten( gastro-intestinaal stelsel).
- Functionele asthenie treedt op als gevolg van de manifestatie van depressie, psychische stoornissen, dysthymie, neurotische stoornissen.
Asthenische aandoeningen zijn onderverdeeld in:
- hypersthenisch ( verhoogde prikkelbaarheid).Ze worden gekenmerkt door intolerantie van licht, geluiden;
- hyposthaan ( verminderde prikkelbaarheid).Ze worden gekenmerkt door een afname van de drempel van prikkelbaarheid, toegenomen zwakte, slaperigheid.
Op de oorzaken en de diagnose van chronische soort vermoeidheid specialist zal vertellen in de video hieronder:
Hoe het probleem identificeren
tijd op te sporen van vermoeidheid moeten nauwgezet worden gecontroleerd op eventuele veranderingen in de toestand van zijn lichaam. Het syndroom van chronische vermoeidheid heeft grote en kleine symptomen.
De belangrijkste zijn:
- Het optreden van plotselinge zwakte.
- Efficiëntie-efficiëntie twee keer in een half jaar.
- De afwezigheid van een ziekte die permanente vermoeidheid kan veroorzaken.
- Vermoeidheidsvoortgang.
Naar kleine draagtas:
- Lichte koortsachtige toestand.
- Zere lymfeklieren.
- Zere keel.
- Pijn in de spieren.
- Vermoeidheid duurt 24 uur na het werk.
- Spierzwakte.
- Slaapstoornis.
- Pijn in de gewrichten.
- Depressie, prikkelbaarheid, concentratiestoornissen.
- Hoofdpijn.
Als naast vermoeidheid optreden bloeden, flauwvallen, migraine, duizeligheid, moet u een enquête die is compleet:
- MRI;
- elektro-encefalogram;
- counseling van een psycholoog;
- echografie van de vaten van het hoofd, nek;
- urine-analyse;
- -bloed-biochemie;
- consultatie van een gastro-enteroloog, cardioloog.
Welke ziekten en aandoeningen kunnen symptoom
Vermoeidheid bewijs voor het optreden van onregelmatigheden in het functioneren van het lichaam, evenals het voorkomen van bepaalde ziekten, zoals praten:
- hepatitis C. Dat vermoeidheid, in combinatie met een afname van de geestelijke prestaties worden beschouwd als de enige tekenen van de symptomen van de ziekte.
- verborgen hart-en vaatziekten, waaronder:.
- acuut hartfalen,
- myocarditis,
- aritmie,
- endocarditis,
- cardiopsychoneurosis,
- vordert angina,
- myocardinfarct en anderen
- apneu..
- Asthenie.
- Hypothyreoïdie. Insufficiëntie van de schildklier veroorzaakt stemmingswisselingen, lethargie, apathie.
- Ziekten van de longen.
- Urineweginfectie.
leren hoe zich te ontdoen van chronische vermoeidheid en slaperigheid, hoe je uit deze staat te komen, beschrijf hieronder.
Hoe om te gaan met haar
vermoeidheid te bestrijden moeten worden gevolgd eenvoudige regels:
- De juiste tijdsorganisatie van .Belangrijke punten gaan naar bed en gaan omhoog. Fysieke stress moet correct worden gecombineerd met een volledige rust. Er wordt aangenomen dat een volwassene 8-9 uur slaap nodig heeft om te herstellen. Naast de nachtrust, is het aan te raden om overdag een beetje te slapen.
- Voor het uitvoeren van vitamine-opname van het lichaam .Groenten, fruit moet aanwezig zijn in het dieet.
- Wandelen in de frisse lucht .Zuurstof is noodzakelijk voor het lichaam en de tekortkoming ervan is een van de oorzaken van verhoogde vermoeidheid.
- Observatie van fysieke activiteit .Genoeg om 20 minuten te geven.een dag om te oefenen. Ze activeren de bloedsomloop, verbeteren de stofwisseling.
- De vermogensstatus van de observeren. Ideaal is verdeelde maaltijden met gematigde porties. Te veel eten beïnvloedt het werk van het maag-darmkanaal. Het misbruik van vet voedsel verlaagt de activiteit aanzienlijk.
- Beperking van het gebruik van cafeïne, alcohol .Cafeïne bevordert een snelle toename van de activiteit, maar voor een korte periode van tijd, waarna er een afname in kracht is. Alcohol is een depressivum, het voegt geen kracht toe, maar veroorzaakt juist vermoeidheid.
- Toepassing van sommige methoden van fysiotherapie ( massage, hydrotherapie, ademhalingsgymnastiek, kleurentherapie).
Om chronische vermoeidheid kwijt te raken, moet u uw dag goed beginnen en eindigen.
- Om de slaperigheid van de soetra te verwijderen, helpt een glas koel water, wrijven, contrastrijke douche.
- Voordat u naar bed gaat, is het wenselijk om een bad te nemen met essentiële oliën, zout, kruideninfusies en zeewier.
Het is erg belangrijk om dagelijkse stress te vermijden. In sommige gevallen schrijven artsen medicijnen voor vermoeidheid voor, die de tonus en antidepressiva verhogen. Het overwinnen van de verhoogde vermoeidheid kan alleen de juiste dagelijkse routine observeren, evenals het verzadigen van je lichaam met vitamines en zuurstof.
Over hoe om te gaan met chronische vermoeidheid, zal deze video het volgende vertellen: