Het gebruik van hoofdmassage en methoden voor de uitvoering ervan

1 Indicaties

procedures Alle massage technieken die een ziekenhuis te maken of in een schoonheidssalon, kunnen worden onderverdeeld in twee grote groepen:

• behandeling;
• cosmetisch.

Elk van de massage groepen heeft zijn eigen indicaties en, uiteraard, contra-indicaties. Massage van het hoofd kan worden uitgevoerd in aanwezigheid van de volgende zaken worden uitgevoerd:

• hoofdpijn van wisselende intensiteit;
• problemen met slaap;
• slaperigheid;
• alarmstatus;
• -aanvallen;
• pijn in de gewrichten en spieren van het hoofd, gezicht en nek;
• emotionele onbalans;
• is een chronische vorm van vermoeidheid. Wij raden u een bezoek

Interessant is dat een speciale hoofdmassage kan helpen om zelfs een hoge bloeddruk kwijt te raken. Gebruik hiervoor vaak Indiase technologie.

Op zijn beurt wordt cosmetische hoofdmassage gedaan om problemen op te lossen die zijn ontstaan ​​met haar of met de hoofdhuid. De belangrijkste problemen die door hoofdmassage kunnen worden genezen omvatten het volgende:

• roos;
• huid en haar worden te droog;
• haar begint in grote hoeveelheden af ​​te vallen;
• -tips splitsen, het haar zelf werd erg zwak en broos;
• is waargenomen seborrhea.

2 nuttig effect

hoofd en nek massage massage helpt verder te versterken en normaliseren de bloedsomloop, waardoor de volgorde van de stofwisseling en lymfestroom. Als gevolg daarvan krijgt de persoon een veel voordelen, namelijk:

• is er een significante verbetering in de voeding van de haarwortels, heeft een positief effect op hun uiterlijk;
• kan wallen doen verdwijnen, hoofdpijn en oogvermoeidheid verwijderen;
• ontspant de persoon, maakt zich geen zorgen;
• is een effectieve versterking van de immuniteit;
• als er een spasme van spieren of bindweefsel is, dan kan het worden geëlimineerd;
• na meerdere sessies verdwijnt volledig slapeloosheid;
• -hoofdmassage verbetert het geheugen;
• concentratie van aandacht wordt meerdere keren beter;
• is een vrij snelle activering van mentale actierechten.

hoofdmassage moet niet worden gedaan wanneer er sprake is van de volgende gezondheidsproblemen:

• letsel of ziekten van de hoofdhuid;
• -eczeem;
• verschillende soorten schimmelhuidziekten;
• kaalheid;
• hartproblemen;
• oncologische ziekten;
• -trombose;
• verhoogde lichaamstemperatuur;
• spondylose;
• ook vettig haar;
• op het gezicht heeft vergrote bloedvaten;
• -embolie;
• exacerbatie van verschillende chronische ziekten.

3 Wat u moet doen voordat u de procedure start

Masseren vereist in de regel geen speciale training van een persoon.

Als u een procedure van een cosmetologie-type overweegt, wordt deze uitgevoerd vóór het wassen van uw hoofd of direct tijdens de procedure. Wanneer cosmetische hoofdmassage wordt gedaan, wordt een speciale techniek gebruikt. Hierdoor worden voedingsstoffen goed opgenomen door de hoofdhuid en het menselijke haar. Natuurlijk kun je hoofdhuidmassage doen op haar dat eerder is gewassen, maar onthoud dat de procedure leidt tot een verhoogde talgproductie. Dit betekent dat het haar snel vuil wordt en opnieuw moet worden gewassen, slechts enkele uren na de massage.

Ongeveer 5 uur voordat de massage klaar is, mag u nooit alcohol drinken. Experts adviseren om de hoofdhuid te behandelen met infusies, bereid op basis van medicinale planten. Dit zal het effect van de procedure vergroten. Als we het hebben over Indiase massage, dan wordt in dit geval op de huid speciale ayurvedische oliën aangebracht.

4 Techniek voor het uitvoeren van

De eenvoudigste techniek van therapeutische hoofdmassage wordt gebruikt om de bloedcirculatie te verbeteren en hoofdpijn te verminderen. Je moet deze massage met beide handen doen. Alle bewegingen moeten zorgvuldig worden uitgevoerd, omdat tijdens de procedure de specialist een beetje druk uitoefent op de huid van de zieke persoon. De patiënt moet comfortabel zitten of halfliggen. Het is wenselijk dat het licht gedempt is, omdat vanwege de te heldere verlichting in de kamer, de hoofdpijn alleen maar kan intensiveren.

Het is goed om de massage met de oren te starten. Het is noodzakelijk om te beginnen met masseren vanaf het achteroppervlak van de oorschelp, de bewegingen moeten rond zijn en uitsluitend worden gemaakt door de elektroden van de vingers.

Plaats vervolgens uw handen aan beide kanten van uw hoofd en knijp voorzichtig. Schuif tegelijkertijd de huid een beetje op en neer, heen en weer. Als je zelf hoofdmassage doet, dan kun je bewegen met je handen, maar hoofd precies dezelfde bewegingen moeten worden uitgevoerd aan de basis van de schedel, en ga dan naar de achterkant van de nek. Vervolgens moet u geleidelijk, met nauwkeurige bewegingen, het hele oppervlak van het hoofd behandelen.

Om de massage zo effectief en correct mogelijk te laten zijn, is het onmogelijk om te doen zonder een puntig effect op de huid. Een uitstekend effect heeft zo'n effect bij het elimineren van hoofdpijn, het helpt de spanning te verlichten en de spieren te ontspannen.

In die delen van het hoofd waar de hoofdpijn is geconcentreerd, houdt u de huid tussen twee vingers vast en knijpt u ongeveer 5 seconden in, dan moet de druk enigszins worden verminderd. Druk een beetje in, houd het huidgedeelte nog 10 seconden vast en herhaal de manipulatie totdat een gevoel van ontspanning verschijnt en de hoofdpijn verdwijnt.

Er is nog een techniek van therapeutische hoofdmassage, waarbij meer aandacht wordt besteed aan de slapen, evenals aan de basis van de schedel. Deze delen van het hoofd moeten gedurende minstens 5 minuten heel langzaam in cirkelvormige bewegingen worden gemasseerd.

Plaats de pads van de wijs- en middelvinger op de slapen van de persoon, oefen een beetje druk uit en begin kleine cirkels heel langzaam te tekenen. Sommige experts kunnen ritmisch de vingers op whisky drukken, wat exact hetzelfde resultaat geeft, maar een beetje sneller.

Sluit de handen aan de achterkant van de nek aan op het slot en beweeg ze vervolgens op en neer langs de wervelkolom, waardoor de bloedsomloop wordt geactiveerd, er komt veel meer zuurstof in de hersenen. Dergelijke manipulaties helpen bij het verwijderen van geeuwen en slaperigheid, remming, een persoon ontspant zich snel, omdat de spanning van het zenuwachtige type volledig verdwijnt. Sommige mensen zeggen dat als je regelmatig zo'n hoofdmassage doet, je gezichtsvermogen op den duur verbetert.

5 Champi Massage

Indische massage( Champi-massage) wordt beschouwd als een van de meest populaire. Doe het alleen in een zittende positie. Tijdens de procedure worden de persoon, nek, schouders en hoofd van de persoon actief beïnvloed. De specialist stimuleert acupunctuurpunten, maakt gebruik van verschillende elementen van zachte lymfatische drainage. Dit alles helpt samen zwelling van het gezicht te verwijderen en heeft een zeer goed liftend effect.

Allereerst moeten de energiekanalen in het lichaam van elke persoon worden geactiveerd. Om dit te doen, drukt de massagetherapeut zachtjes op de acupunctuurpunten. Dit helpt om innerlijke harmonie en energie te herstellen, stelt u in staat om de processen van zelfgenezing op te starten.

In de tweede fase moet je je van vermoeidheid ontdoen. Hiervoor worden de schouders, nek en bovenrug gemasseerd. Alle bewegingen zijn zeer zacht en netjes, waardoor de patiënt snel kan ontspannen en genieten van het proces.

In de derde fase voert de specialist direct de hoofdmassage uit. Deze fase is de langste. Tijdens de uitvoering wordt de hoofdhuid actief gewreven in cirkelvormige bewegingen, is er een punttype effect enzovoort.

De hele massageprocedure duurt gemiddeld 50 minuten. Na het einde van de massage moet de persoon gedurende minstens 15 minuten in een rustige en ontspannen positie zijn.

6 Massage cosmetische

Dankzij deze vorm van massage kan de bloedsomloop te snel en effectief te verbeteren, en in een paar keer verbeteren van de voeding van de haarzakjes.

Na verschillende procedures merken veel cliënten dat de conditie van zowel het haar als de hoofdhuid aanzienlijk is verbeterd.

Deze procedure moet worden gestart met lichte, nette strijkslagen. Na enige tijd moet de druk worden verhoogd. Cosmetische sessie moet ook worden afgerond met slagen. Een belangrijk punt is dat de hoofdmassage alleen wordt aanbevolen in de richting waarin het haar groeit. De vingertoppen moeten zo dicht mogelijk bij de wortels liggen.

In het geval dat een cliënt aan seborrhoea lijdt, wordt hoofdmassage noodzakelijkerwijs uitgevoerd met het haar omhoog gebracht, wat helpt om de huid maximaal bloot te stellen. In alle andere gevallen wordt de procedure van bovenaf op het haar uitgevoerd.

7 Massageprocedures voor het versterken van het haar

Om ervoor te zorgen dat het haar niet meer uitvallen en gezonder wordt, raden deskundigen aan massageprocedures met zout uit te voeren. Om dit te doen, is het beter om zeezout te gebruiken, omdat de deeltjes heel langzaam in water oplossen. In extreme gevallen kun je gewone steenzout gebruiken. De technologie van zo'n hoofdmassage is heel eenvoudig, dus je kunt het zelf thuis doen. Voorafgaand is het noodzakelijk om een ​​waterzoutoplossing te maken, het voorbereide zout met warm water te vullen en grondig te mengen. Componenten worden in dezelfde hoeveelheid genomen.

De resulterende pap moet dan worden aangebracht op licht gedrenkte haarwortels en zachtjes gemasseerde masserende bewegingen om het mengsel in de huid te wrijven. De procedure duurt ongeveer 7 minuten. Dan moet het zout grondig worden afgewassen met warm water( bij voorkeur vloeiend).Om het zout volledig te verwijderen, kunt u shampoo van zeep of neutrale soort gebruiken.

Dankzij deze massage met het gebruik van zout, kunt u heel snel de bloedcirculatie verbeteren, de vaten van de hoofdhuid versterken, de wortels sterker maken, wat haaruitval helpt voorkomen. U kunt deze procedure niet uitvoeren in het geval dat er op de hoofdhuid zelfs kleine schaafwonden, krassen of andere beschadigingen zijn. Gecontra-indiceerde massage van dit type en tijdens hoge bloeddruk.

8 Wanneer u het resultaat

kunt verwachten Als u een therapeutische massage correct uitvoert, kunnen merkbare veranderingen aan de positieve kant letterlijk worden genoteerd na 3-4 sessies. Als we het hebben over cosmetische hoofdmassage, wordt het resultaat iets sneller bekeken. Bijvoorbeeld, zelfs een enkele wrijven van zout is voldoende om te merken dat de wortels sterker zijn geworden en dat het haar praktisch ophoudt uit te vallen.

Na verschillende hoofdmassagesessies merken alle patiënten op dat ze een ongelooflijke uitbarsting van energie hebben. Dankzij speciale massagetechnieken kan men gemakkelijk de mentale activiteit van een persoon activeren, wat ook wordt weerspiegeld in de verbetering van de geheugenstatus. Dergelijke positieve resultaten markeren patiënten na 5 sessies van kwalitatieve hoofdmassage.

Als het gaat om eventuele complicaties van een hoofdmassage, dan kunnen ze slechts in twee gevallen zijn:

• als een persoon onvoldoende ervaring heeft met het uitvoeren van massagemanipulaties;
• als contra-indicaties werden genegeerd. Natuurlijk zijn de maximale complicaties tijdelijke duizeligheid, hoofdpijn of pijn in de nek, maar niet meer.