Hoe het gehoor in huis te verbeteren: gymnastiek, massage, volksremedies

click fraud protection

Gerucht is een zeer kostbare kwaliteit, hoewel mensen er in het dagelijks leven weinig aandacht aan besteden. Alleen degenen die persoonlijk een probleem als gehoorverlies hebben ondervonden, zullen in staat zijn om al het belang ervan echt te waarderen.

Gehoorproblemen kunnen voorkomen in verschillende leeftijdscategorieën, niet alleen bij ouderen. Soms komt gehoorverlies zelfs bij kinderen om verschillende redenen voor. Het is belangrijk om dit probleem snel op te sporen, passeren kwaliteit diagnose, effectieve behandeling.

Hoe te verbeteren luisteren thuis

beter wordt gehoord in de geneeskunde nu zijn er veel effectieve manieren( druppels, tabletten, fysiotherapie, het gebruik van hoortoestellen, de operatie).

In aanvulling op deze methoden van het horen van herstel mensen proberen ook om het probleem van gehoorverlies in het huis op te lossen. Dit is zeker heel echt, maar belangrijker nog, zorg niet voor meer schade aan je lichaam. Zelfs naar

het verbeteren van gehoor thuis, je moet in eerste instantie de oorzaak van de daling te bepalen. Denk aan de basis manieren waarop u de hoorzitting kan terugkeren, zonder huis te verlaten:

1. Een dergelijke methode is het gebruik van tinctuur van propolis. Je kunt het in kant-en-klare vorm kopen of het zelf koken. Wanneer de bereiding onafhankelijk wordt gemaakt, is de natuurlijkheid van het bijenproduct een bijzonder belangrijk punt. Het duurt 50 gram. Propolis drie op een rasp, we vullen een pap van een product van de bijenteelt met alcohol. Na infusie gedurende 2 weken noodzakelijke middelen plantaardige olie toe te verkrijgen( het moet 4 keer meer dan de tinctuur).De watje gedrenkt in deze remedie wordt geïnjecteerd in het oor, gedurende 9 uur vastgehouden. Na het verstrijken van deze tijd wordt de bol van watten vervangen door een nieuwe bal. Therapeutische cursus duurt twee weken.
2. Een andere manier die populair is bij mensen is de combinatie van kamferolie met knoflook. Bieslook gemalen tot pap met kamfer olie( 3 druppels) mix. We plaatsen deze massa op gaas, wikkelen het in het oor. Om dit te comprimeren te overleven tot het punt waar nauwelijks merkbaar branden verschijnt. De therapeutische cursus duurt tot de toestand verbetert. De procedure wordt uitgevoerd vóór het naar bed gaan.
3. Gebruik van olie uit zelfgemaakte melk. Deze olie wordt bijgebracht door gedurende 30 dagen in het oor te pipetteren.
4. zeer effectief, maar onaangename manier is om uiensap gebruiken. Het is begraven in het oor. De therapie duurt ongeveer een maand. Na een pauze( ongeveer 2 maanden), wordt de therapie voortgezet.

Traditionele methoden

Onder de folk remedies zijn de meest effectieve we al vermeld propolis tinctuur, kamfer olie met knoflook. Naast deze tools kunt u ook:

gebruiken

• het sap van de viburnum. Het wordt aanvankelijk uit de bessen van viburnum geperst, gemengd met honing( 1: 1).Het middel is gedipt met een katoenen flagella met daarin een touwtje erin. Zo'n flagellum met een medicijn wordt voor de nacht in het oor ingebracht, 's morgens wordt het met een touwtje verwijderd. Om het gehoor te verbeteren, zijn 10 procedures voldoende en voor volledig herstel - 20;
• amandelolie. Het wordt gebruikt in het geval dat het gehoorverlies wordt veroorzaakt door een zwavelstekker. Binnen in het oor is het nodig om 7 druppels van het middel in te druppelen( warm);
• zaden van anijs. Ze worden eerst vermalen tot poeder, in de fles geplaatst( 1 eetlepel), rozenbottelolie( gram 100-120) wordt toegevoegd, in de kou geplaatst, de massa moet na 2-3 dagen worden geschud. Gebruik olie voor instillatie in het oor, de procedure wordt uitgevoerd voor het slapengaan.
• aloë + honing. Dit medicijn is saai om te eten, vreemd genoeg, en niet in het oor te begraven;
• citroen. Men zou dagelijks een kwart van deze exotische vruchten moeten eten voor degenen met gehoorproblemen, een infectie in het hoorsysteem;
• root of the ayr. Het wordt gebruikt in het geval dat gehoorverlies wordt veroorzaakt door keelpijn, verkoudheid of griep. Gebruik vanaf de wortel het sap dat is geperst. Geperst sap wordt gemengd met medische alcohol( verdund tot 20%).Dit medicijn is gedronken voor 1 theelepel.voor het eten, laat 2 druppels in het oor vallen. De therapie duurt 3 maanden;
• Wijnazijn( 2 delen) + water( 1 deel).De resulterende vloeistof moet worden verwarmd. Stoom uit dit mengsel zal helpen om ruis, oorpijn te verwijderen;
• bietensap. Geperst sap van deze groente druipt 's nachts en driemaal per dag. Door deze remedie wordt de wallen verwijderd, verbetert de doorlaatbaarheid van de zenuwimpuls. Rode biet heeft een antimicrobieel, ontstekingsremmend effect;
• tinctuur van een gouden snor.1/3 van de fles is gevuld met verkruimelde knieënplanten, alle giet wodka, laat ons 21 dagen brouwen. Neem driemaal daags een medicijn, eerst een thee, dan een dessert en aan het einde een eetlepel.

Muziek om gehoor te verbeteren:

Lichamelijke oefeningen

Om verloren gehoor te herstellen, kunt u ook de oefeningen gebruiken die Chinese gymnastiek Qigong biedt. Ze kunnen het gehoor verbeteren, herstellen. Laten we de basisaanrekeningsoefeningen noteren, die experts aanbevelen dagelijks 15-20 keer te doen:

• Oefening # 1.Steek eerst een vinger in het oor zodat het de gehoorgang zo dicht mogelijk sluit. Trek vervolgens de vinger er scherp uit. Door deze beweging trilt het trommelvlies. Dit verbetert de bloedcirculatie in dit gebied.
• Oefening # 2.In eerste instantie drukken we onze oren met handen, daarna verwijderen we snel onze handen.
• Oefening # 3.We masseren de bewegingen van de oren in de ochtend. Ze moeten met de klok mee, cirkelvormige bewegingen worden verzonden. Wanneer u deze oefening doet, moeten de oren stevig tegen het hoofd worden gedrukt.

Gymnastiek voor beter horen in onze video:

U kunt een massage uitvoeren om het gehoor te herstellen. Dit zijn de basisbewegingen:

1. Je moet de oorlel vastpakken en van de bovenkant naar beneden trekken.
2. Plaats de duimen achter het oor, alle andere vingers vooraan. Met deze opstelling van vingers, masseer de oren tot ze warm zijn.
3. Trek uw oor naar achteren, opzij.
4. Trek de oorlel naar voren.
5. Met een oor bij de oorschelp( het midden) trekken we het oor op en neer.
6. Roterende bewegingen van de oorschelp uitvoeren( met de klok mee / tegen de klok in).

U kunt verloren gehoor ook herstellen door ademhalingsgymnastiek uit te voeren. Deze yoga-oefening( bhastrika pranayama) moet worden uitgevoerd in een schone, geventileerde ruimte met de juiste stemming. In eerste instantie ademen we door de neus. Op dit punt is de maag sterk ingetrokken. Een ademhaling, rond de maag, wordt rond, als een bal.

Beschouw een mudra die het gehoor verbetert:

Mudra van de hemel. Als je een lange periode hebt, kun je bijna bijna alle ziekten van de oren genezen. U moet de middelvinger zo buigen dat deze de basis van de duim raakt. De duim drukt op de middelvinger. De rest van de vingers is recht, niet gespannen.

Mudra Hebe voor beter gehoor

Genezing van muziek en andere alternatieve technieken

In de moderne geneeskunde ontwikkelen zich alternatieve methoden voor gehoorherstel. Deze omvatten:

• fysiotherapiemethoden( electropunctuur, acupunctuur, Darsonval-stromingen, Tibetaanse acupunctuur, gepulseerd laagfrequent magnetisch veld);
• akoestische methode met behulp van muziek. Gewoonlijk gaat akoestische stimulatie gepaard met een akoestisch effect, dat gericht is op de vezels van de gehoorzenuw.

Dieet

Een dieet ontwikkeld om het gehoor te verbeteren, staat bekend als het hypocholesterische dieet. Deskundigen hebben een aantal producten geïdentificeerd die het gehoor kunnen herstellen. Ze hebben ook een hele lijst met producten genoteerd waarvan het gebruik moet worden beperkt.

Een persoon met een laag gehoor wordt aangeraden om dergelijk voedsel te consumeren:

• gedroogde vruchten;
• nier, lever;
• zuivelproducten;
• vlees( mager);
• citrusvruchten;
• vis;
• -producten gemaakt van volkoren;
• bladgroenten.

Dit dieet helpt het cholesterol in het lichaam te verminderen.

Het is noodzakelijk om dergelijke producten uit het dieet te verwijderen:

• zout;
• -cafeïne;
• dierlijke vetten;
• alcohol.

Oefening voor het gehoorherstel van Norbekov:

voorspelling

Behandeling van een dergelijke pathologie als gehoorverlies wordt als een zeer nauwgezet werk beschouwd. Het gebruik van folk remedies, gymnastiek vereist veel tijd, geduld. In zeldzame gevallen is volledige genezing voor gehoorverlies uitsluitend folk remedies.

Om de hoorzitting snel te herstellen, wordt aangeraden om medische therapie te combineren met fysiotherapeutische procedures, volksgeneeskunde, het gebruik van therapeutische gymnastiek en andere behandelingsmethoden.