Hoe hoofdpijn te voorkomen en migraine te voorkomen

1 gezonde levensstijl

Migraine - een heel pijnlijke ziekte. Haar aanvallen zijn zo ernstig dat de arbeidsongeschikt wordt. Ze kan tot tweeënzeventig uur, en nog meer met migraine-status. Daarom is het beter om preventieve methoden die u helpen om de aanval te voorkomen gebruiken. Wij raden u een bezoek

voor de profylaxe van migraine worden gebruikt als drugs, en de methoden van de traditionele geneeskunde. Je moet ook veranderen de manier van leven:

1. Voor een persoon die lijdt aan migraine-aanvallen is het belangrijk om slaaptekort te voorkomen.
2. regelmatige lichaamsbeweging, vooral voor degenen die last hebben van migraine nek.
3. noodzakelijk regelmatig ventileren ruimte, vanwege het gebrek aan zuurstof een aanval kan leiden.
4. Het moet de mentale en fysieke stress te vermijden.
5. nodig om goed te eten.
6. Er zijn bepaalde producten, zogenaamde triggers die een aanval kunnen veroorzaken. Mensen die lijden aan migraine, moet u ze niet misbruiken. Deze omvatten:
   instagram viewer

• alcoholische en niet-alcoholische koolzuurhoudende dranken en rode wijn.
• Smoked.
• Harde kaas.
• chocolade en cacao.
• Citrusvruchten.
• Gemarineerde haring.
• Spices.

is erg belangrijk gedrags-factor. Een persoon die lijdt aan een migraine, moet u niet vergeten dat het een provocateur aanval.

Het kan communiceren met een onaangename persoon of na het ontwaken, en indien mogelijk proberen te voorkomen dat in de toekomst van deze momenten.

2 Wanneer nodige preventieve maatregelen

Ernstige en frequente hoofdpijn aanvallen - de eerste keer aan een patiënt preventieve maatregelen te benoemen. Dit gebeurt wanneer, bijvoorbeeld, een persoon kan niet situaties die het uiterlijk van de aanval uitlokken te vermijden.

preventieve maatregelen die nodig zijn in de volgende gevallen:

• Wanneer gebeuren epilepsie
• Migraine is de oorzaak van neurologische problemen
• gezondheid kan geen drugs, verlicht de pijn
• niet werkende medicijnen tegen plotselinge hoofdpijn
• Medicatie, verlicht migraine symptomen, het geval van meer dan twee keer
• week meer dan twee keer per maand zijn er ernstige migraine-aanvallen worden begeleid door een slechte gezondheid, zwakte, vermoeidheid.

3 folk genezers

Kneipp methode is een van de meest populaire manieren om migraine te voorkomen. De essentie ligt in het feit dat het koude water activeert de functies van het lichaam en heeft een positief effect op het zenuwstelsel, waardoor, het redden van mensen tegen aanvallen.

Volgens deze methode, moet u zeven dagen van de maand om te slapen in sokken, die eerder gedrenkt in koud water.

Broth voor de preventie van hoofdpijn. Er zijn een groot aantal planten, zal afkooksels van die helpen zich te ontdoen van een migraine met aura:

afkooksel van engelwortel. Eetlepel wortel van deze plant, giet een glas kokend water en kook vijftien minuten op laag vuur. Laat staan ​​voor twee uur en filter. Neem afkooksel moet eetlepel vier keer per dag. Twee weken receptie, dan een pauze voor dezelfde periode.behandeling afkooksel van engelwortel zes maanden. Gedurende deze periode, het zenuwstelsel verbetert, en migraine-aanvallen te stoppen.

Red borstel. Lepel wortel, vooraf gedroogd en vermalen tot driehonderd milliliter water te vullen en laat op een stoombad gedurende vijftien minuten duw uur. Bouillon te drinken tijdens de dag voor drie doses. Het verloop van de behandeling acht weken.

4 Medicinal werkwijzen voor profylactische

Ter voorkoming van migraine en ook farmacologische methodes. Dit is nodig in de volgende gevallen:

1. Als er meer dan een maand na de aanval. Als
2. aanvallen langdurig en intens.
3. Als migraine-aanvallen moeilijk te stoppen of ze een bedreiging vormen voor het leven van de patiënt.

het nemen van de geneesmiddelen voor de profylaxe van migraine dagelijks toegediend gedurende drie maanden, maak dan een pauze voor zes maanden. Om dit te doen, te gebruiken:

• bètablokkers: obzidan, Inderal, atenolol;
• anti-epileptica: Topamax, valproaat;
• calciumantagonisten: verapamil, nimodipine, nifedipine;
• antidepressiva: amitriptyline, Melipraminum;
• tranquillizers: Grandaxinum, Gidazepam, Phenazepam.

In de meeste gevallen is de arts een combinatietherapie voor de profylaxe van migraine. Sommige combinaties worden met de nodige voorzichtigheid voorgeschreven.

5 Hormoon therapie voor menstruele aanvallen

moeilijker om zich te ontdoen van de aanslagen van vrouwen die lijden aan menstruele migraine. In dit geval is de ziekte manifesteert zich als gevolg van hormonale veranderingen. Een vorm van menstruele migraine preventie een hormoontherapie. In dit geval is de vrouw neemt een bepaalde periode van orale anticonceptiva helpt om hormoonspiegels te normaliseren.

moet worden bedacht dat in migraine met aura, deze geneesmiddelen worden voorgeschreven met de nodige voorzichtigheid, omdat ze een beroerte kan veroorzaken.

Zoals precies de periode waarin gebeuren de volgende aanval worden voorspeld, kan het gebruikt worden op korte termijn profylaxe, wanneer toegediend drugs twee dagen voor het begin van de menstruatie en voor vijf dagen. Voor dit doel, niet-steroïde groep of triptanen drugs.

6 Botox als een profylactisch pathologie

Britse wetenschappers hebben een nieuwe methode ontwikkeld voor de behandeling van migraine met Botox. Dit initiatief werd overal ter wereld opgepikt. Amerikanen zijn al wettelijk goedgekeurde het gebruik van deze stof als een geneesmiddel. Bij het uitvoeren van een grootschalig onderzoek bleek dat degenen die regelmatig geprikt botulinum toxine, veel minder ervaring migraine-aanvallen.

Wat is Botox? Botulinum toxine - een eiwit dat is afgeleid van bacteriën die botulisme. Als het in het spierweefsel terechtkomt, veroorzaakt het spierverlamming. Hij werkt als een spierverslapper, het blokkeren van neuromusculaire transmissie. Hij is een gerenommeerd moderne geneeskunde een lange tijd, en wordt gebruikt voor de zogenaamde "beauty injecties".Botox is ook een onmisbaar instrument in dergelijke gevallen zoals:

• spiertrekkingen oogleden
• spasmen van de stembanden
• Strabismus
• Strong zweten

Nog niet zo lang geleden toonde een aantal gunstige eigenschappen van botulinum toxine, zoals anti-inflammatoire effecten en remmen de degeneratieve veranderingen in de gewrichten. Verklaring van dit feit is nog niet gevonden, maar neurowetenschappers zijn begonnen om het te gebruiken voor hun eigen doeleinden.

7 Botoxbehandeling

In het geval van hoofdpijn wordt botulinetoxine geïnjecteerd op plaatsen waar de patiënt spanning of pijn ervaart. Meestal is dit het voorhoofd en de nek. Verlammende spieren, Botox voorkomt spanning, vermindert de belasting van het centrale zenuwstelsel. Er is een theorie dat er bovendien een blokkering is van receptoren die pijn overbrengen, terwijl het aantal migraine-aanvallen wordt gehalveerd.

Botox vermindert het aantal migraineaanvallen, maar kan het niet volledig genezen. De werking van deze stof is vrij kortstondig en daarom is het voor het verkrijgen van een positief effect noodzakelijk om minstens tweemaal per jaar een Botox-behandeling te ondergaan.

Of botox volledig veilig is, is nog niet volledig duidelijk. Van de bijwerkingen die alleen zijn gemeld voor de spierzwakte en het weglaten van het ooglid. Zwangere vrouwen zouden een dergelijke behandeling moeten worden geweigerd, omdat er geen gegevens zijn over het effect van Botox op de foetus.

Zelfmedicatie kan schadelijk zijn, dus voordat u begint met het nemen van medicatie om migraine te voorkomen, moet u een arts raadplegen.