Ongeacht, of een persoon een ziekte heeft of niet, is het raadzaam om zich te houden aan goede voeding. Dit geldt met name voor diegenen die de pathologische processen in de holte van het maagdarmkanaal hebben waargenomen. Dat is de naleving van de voorgeschreven macht in dysbacteriosis en na het helpt niet alleen bij het verminderen van de manifestaties van deze aandoening, maar in de volledige normalisatie van het spijsverteringskanaal functies.
vermeldenswaard dat een dieet kan worden toegewezen en zich inzetten voor antibiotica, en de "zwakte" van de darmflora, zoals preventieve maatregelen dysbiosis. Wat zijn de criteria
vermogen bij een dysbacteriosis?
Wanneer dysbacteriosis en nadat het is er niet veel nodig harde grenzen in de voeding. Het is echter noodzakelijk om een aantal van de kenmerken en onderdelen van het voedsel te veranderen, alsmede zich te houden aan het regime. Zo kan eisen therapietrouw met de hulp van de juiste voeding voldoet aan een persoon:
- Maaltijden voor intestinale dysbiose moet volledig zijn. Dit betekent dat in consumptieproducten moeten alle nodige voor het lichaam stoffen - eiwitten, vetten, koolhydraten, mineralen en vitaminen. Vooral bij dysbacteriosis ontstaan bij volwassenen voor de behandeling van chronische ontsteking in het spijsverteringskanaal.
- Het voedsel moet stoffen natuurlijke voedingsbodem voor bacteriën intestinale holte bevatten - het gaat voedingsvezel en zuivelproducten.
- In de dagelijkse voeding moet aanwezig water aanwezig zijn. Wanneer dysbacteriose met diarree bij volwassenen water een middel vloeistofvervanger. En in het geval van het slot is een middel voor het verdunnen van de ontlasting en de intestinale toxiciteit symptomen te verminderen.
- uitgesloten van het dieet producten die de verrotting en fermentatieprocessen kunnen verbeteren, en dus, waardoor het optreden van een opgeblazen gevoel.
- Het menu mag geen gerechten, die een negatief effect op de intestinale peristaltiek te hebben en te verhogen pijn, diarree of constipatie, indien aanwezig.
- dieet bij volwassenen geselecteerd op individuele basis, rekening houdend met de behandeling van de ziekte, waardoor er was bacteriën begroeiing.
Hoe eten met dysbacteriose?
Er is niets bijzonders ingewikkeld in koken. Aangezien bacteriën overgroei kunnen optreden bij de behandeling van verschillende ziekten bij volwassenen, moet eten chemisch, mechanisch en thermisch sparende:
- van voeding moet acute, gerookte, ingelegde producten, scherpe kruiden, sauzen, ui, knoflook hoofd, vet en gefrituurd, alcoholische sluitendranken.
- Voedsel moet grondig worden gekauwd - en geen droog voedsel.
- te warm of te koud eten niet toegestaan - alleen warm tot kamertemperatuur.
- Het voedsel moet worden gekookt of gekookt gewoon stoom wijze tot de symptomen verminderen scherp, met een geleidelijke uitbreiding van het dieet.
En voor een vlotte en ritmische activiteit van het spijsverteringsstelsel, het eten in dysbacteriosis volwassenen moeten elke 2-2,5 uur verbruikt.
Nutrition bij dysbacteriosis
dysbacteriosis volwassenen gepaard gaan met verschillende symptomen - pijnlijke sensaties tijdens de ontlasting, winderigheid, constipatie of diarree. Daarom kan de set van toegestane voedingsmiddelen in een verscheidenheid van de gevallen verschillend zijn:
- Brood uit tarwe en rogge wordt het best opgenomen in de voeding voor dysbacteriose met constipatie en zwelling, maar het moet worden gekookt van volkoren. In het geval van diarree is het de moeite waard om broodkruimels of brood van gisteren te geven. Het is vermeldenswaard dat het gebruik van zwart brood verboden is.
- Wat betreft banketproducten en bladerdeegproducten, met eventuele symptomatologie van dysbiose, dienen deze te worden uitgesloten van voeding.
- Groentesoepen op basis van vetarm vlees zijn een uitstekende schotel en met dysbiose met en na constipatie. Als de darmmicroflora gestoord is, vergezeld van diarree, moeten ze worden gekookt met ontbijtgranen en alleen in een warme vorm worden geserveerd. Maar met winderigheid mogen ze niet worden gebruikt. Het is ten strengste verboden soepen op basis van rijke bouillon op te nemen. Met betrekking tot het vlees zelf, is het mogelijk om alleen voedingsvariëteiten te gebruiken.
- Granen en peulvruchten voor volwassenen met diarree worden het best gebruikt in de vorm van pappen op het water, waar rijstkoepels de voorkeur hebben. Maar om het verbruik van rijst en mangokosten te beperken wanneer de darmmicroflora verstoord is, vergezeld van obstipatie. In dit geval is het de moeite waard om voorkeur te geven aan boekweit, soja kwark, groene erwten. Wanneer zwelling geen havermout mag eten.
- Groenten in het geval van verminderde darmflora, vergezeld van diarree mogen alleen in de vorm van puree in voedsel worden ingesloten en op gekookte wijze worden gekookt. In het geval van constipatie, omvat de categorie van uitsluiting: radijs, raap, ui, knoflook, paddestoelen. Maar als zwelling niet wordt aanbevolen, naast de genoemde producten, het gebruik van bieten, kool, verse kruiden, wortels, sla en spinazie.
- Vruchten, bessen en zoet mogen in geen geval worden opgenomen in de voeding voor dysbacteriose met diarree. In geval van schendingen van de darmmicroflora, vergezeld van constipatie, is het noodzakelijk om bosbes, producten met room, chocolade, kweepeer uit te sluiten. Maar als zwellen niet is toegestaan, is het gebruik van appels, bananen, rozijnen, druiven, frambozen, kruisbessen, citrusvruchten.
- Wanneer dysbacteriose met diarree of zwelling van de ingewanden alleen zuurarme producten mag gebruiken. Bij obstipatie kunt u verschillende zure melkdranken, kwark, zure room gebruiken.
Vergeet niet dat goede voeding de sleutel is tot een succesvolle behandeling van dysbacteriose.