Met deze ontstekingsziekte van de spijsverteringsorganen, zoals gastritis, raden we het gebruik van havermout, dat is erg handig voor de beschadigde maagslijmvlies. Haar eigenschappen helpen de patiënt, hoe verlichting te bereiken met onaangename symptomen tijdens een exacerbatie, en verlengen de periode van remissie van de ziekte.
De voordelen van havermout met gastritis worden niet alleen bevestigd door voedingsdeskundigen, maar ook door talrijke beoordelingen van mensen die aan deze onaangename ziekte lijden. Maar het is verplicht om er rekening mee te houden dat het het meest geschikt voor deze ziekte is om dergelijke pap op gewoon water te koken.
Waarom wordt havermout aanbevolen voor gastritis?
De voordelen van dit gerecht voor mensen met deze GIT-ziekte zijn echt van onschatbare waarde. Het bestaat uit de volgende factoren:
- Normalisatie van de darm, de peristaltiek ervan, die de patiënt bevrijdt van constipatie die aanwezig is bij deze ziekte;
- Mogelijkheid om de maagwanden te omhullen, wat bijdraagt tot het creëren van een soort van bescherming;
- Een grote hoeveelheid licht verteerbare vezels, die in havermout zit, heeft een belangrijke hulp aan de spijsverteringsorganen tijdens gastritis om normaal te functioneren;
- granen, waaruit de korrels dit - niet alleen een geweldige antioxidant, het is ook perfect verwijdert honger en reinigt het lichaam van zouten van zware metalen en verschillende gifstoffen.
Er zijn ook basisregels voor het eten van pap van havervlokken met gastritis. Ze zijn als volgt:
- De beste optie voor ziekten van het maag-darmkanaal is een gerecht gemaakt van volle granen, in plaats van vlokkenvormig graan;
- Het moet op water worden gekookt, en melk en boter moeten alleen aan de bereide schotel worden toegevoegd, en dan alleen als er geen periode van verergering van de ziekte is;
- Consistentie in havermout voor patiënten met gastritis, moet vloeibaar zijn om het beschadigde slijmvlies te bedekken.
- In het geval dat de pap dicht wordt, moet deze worden afgeveegd met een blender;
- Er is een kant en klaar gerecht alleen in een warme vorm. Om een kleine hoeveelheid te consumeren, moet het meerdere keren per dag zijn, bij elke basismaaltijd.
Voorbereiding herculean pap zal geen problemen, geen gedoe geven zelfs onervaren koken, naast deze grote hoeveelheden waardevolle mineralen en vitaminen die nodig zijn verzwakte lichaam gastritis bevat.
koken havermout met gastritis uit volle granen
Vanwege het feit dat de grootste waarde is de pap, gekookte volkoren granen, moet u de basisregels van de voorbereiding ervan te leren kennen. Verwerken zijn keuken voor patiënten met ontsteking van de maag is als volgt:
- Krupa gewassen en zwellen in water gedurende ongeveer 5 uur en na deze tijd moet opnieuw gewassen en Gulf koud water, zet verdampt;Na koken
- brand afneemt tot een minimum en kruis liet zwellen gedurende 40 minuten, vervolgens, indien de patiënt geen gastritis exacerbatie periode, wordt het toegevoegd in een kleine hoeveelheid suiker en zout en bereidingsproces verder met frequent roeren tot verdikt tot havermout;
- Nadat het gerecht is bereid, is het zeer goed om het in een aarden pot te doen en het ongeveer een uur in een verwarmde oven te leggen. Deze actie is noodzakelijk om ervoor te zorgen dat de havermout beter verspreid is en het spijsverteringsorgaan, dat door gastritis is aangetast, gemakkelijker was te verteren.
In het geval dat de tijd voor de voorbereiding van dit gerecht is niet te veel, voor een patiënt met gastritis en vereenvoudigde voorbereiding geschikte optie van Hercules vlokken. De voordelen ervan zijn ook erg groot en de kooktijd is veel korter.