Bijna iedereen kent de voordelen die een gewone massage voor het lichaam van een persoon oplevert. Maar weinig mensen weten( en vaak niet eens bedacht!) Dat de gevolgen voor de interne organen, die is van groot voordeel, alleen maar om het moeilijker te geven, omdat we niet kunnen zien wat het plan massage. Massage
pancreas, bijvoorbeeld, wordt sterk bemoeilijkt door het feit dat het aan de buitenzijde bedekt de maag, dikke darm plus huid. Maar de vraag is natuurlijk geen directe invloed, maar alleen over de massage van de buik, waar de alvleesklier. Daarnaast is het belangrijk om te begrijpen dat dit effect alleen voor preventie is of om terugval bij chronische pancreatitis te voorkomen. In geen geval kan op deze manier geprobeerd worden om de pijn bij een acute aanval weg te nemen - het zal alleen een gekwalificeerde medische professional helpen.
echter pancreas massage is een uitstekende manier om pancreatitis te voorkomen, en het feit dat het gaat alle naburige organen in de buikholte, waardoor het nog nuttiger. Een eenvoudige set oefeningen, het veroorzaken van de beweging van het middenrif en de buikspieren, verbetert de bloedcirculatie, bevordert de uitstroom van pancreas, verzadigde enzymen en vermindert ook ontsteking en mogelijke stagnatie die soms voorkomen bij chronische pancreatitis.
Vergeet niet dat massage met pancreatitis heel voorzichtig moet gebeuren, en constant uw gezondheid moet beoordelen. Elke oefening moet beginnen met 3, maximaal 4 herhalingen, waarbij de belasting geleidelijk wordt verhoogd tot 10 keer. Bij de eerste tekenen van vermoeidheid of onplezierige gevoelens, is het noodzakelijk om beroepen te stoppen.
Basistechnieken:
- Haal diep adem, houd dan je adem in terwijl je uitademt. In deze periode trek je de buik in, tel tot drie en ontspan je vervolgens de pers;
- Haal diep adem, houd dan je adem in terwijl je uitademt. En dit tijdsinterval is zoveel mogelijk om de buik op te blazen, te tellen tot drie, en dan de spieren te ontspannen;
- uitvoeren van een adem in een breuk in het midden, in deze pauze kunt u de spanning van het middenrif te voelen. Nogmaals, blaas de buik op en ontspan, trek in, adem uit en ontspan opnieuw.
Dit zijn slechts een paar massagetechnieken die ontsteking van de pancreas helpen voorkomen, maar zelfs die kunnen voldoende zijn.