De beste essentiële oliën van hoofdpijn

1 Hoe etherische oliën werken

Nuttige eigenschappen van essentiële verbindingen zijn al vele eeuwen bekend. Ze hebben een positief effect op het zenuwstelsel en het cardiovasculaire systeem. Aromatische stoffen hebben een vaatverwijdende werking, wat pijn verlicht. Bovendien ontspant hun geur perfect. Wij raden u een bezoek

Als een persoon heeft besloten om zich te ontdoen van hoofdpijn door het gebruik van aromatherapie te krijgen, moet het eerst erachter te komen wat zijn de oorzaken en de aard van de ziekte. En de redenen kunnen veel zijn: frequente verkoudheid, opgehoopte vermoeidheid en stress, gebrek aan slaap en nog veel meer.

Het is noodzakelijk om juist die olie te kiezen, die de oorzaak van de hoofdpijn zal verlichten.

Eucalyptus en munt, rozemarijn en lavendel hebben een antiseptisch effect. Als je lavendel vermengt met kamille, krijg je een mengsel dat perfect omgaat met vermoeidheid. De aroma's van rozen, oregano en anijs verslaan gemakkelijk spasmen. Goede hulp met hoofdpijn, rozemarijn, citroen, salie, cipres en bergamot. Met stress en vermoeidheid is grapefruit essentiële olie, die energie geeft, zeer effectief.

Bij het kiezen van essentiële stoffen voor de behandeling van hoofdpijn moeten worden geleid en individuele contra-indicaties. Niet alle geurstoffen kunnen door zwangere vrouwen worden gebruikt. Patiënten die lijden aan hart- en vaatziekten en nierinsufficiëntie moeten heel voorzichtig zijn om geuren te kiezen.

Er moet aan worden herinnerd dat oliën brandwonden of een allergische reactie kunnen veroorzaken. Daarom moeten mensen met een gevoelige huid voorzichtig zijn. Om onaangename gevolgen te vermijden moet u zorgvuldig de instructie, die de details geschreven over hoe u de juiste concentratie te kiezen voor een bepaalde manier van toepassing. Indeling

2

oliën meest effectieve mix hoofdpijn volgt:

1. Tea tree en tijm( 2 druppels).Dit mengsel is ook effectief tegen verkoudheid.
2. Sage( 1 druppel) en citroen( 3 druppels), helpen bij pijn veroorzaakt door veranderingen in bloeddruk.
3. Marjolein, munt en lavendel( elk 2 druppels).Deze kruiden zijn nuttig voor spasmolytische pijn. Citroen
4. ( 1 druppel), kamille( 2 druppels) en lavendel( 3 druppels).Deze tool helpt bij het bestrijden van stress, stress en vermoeidheid.
5. Mint( 2 druppels), lavendel( 2 druppels), geranium( 1 druppel) en citroen( 1 druppel).Ze zijn een effectief middel tegen migraine.

3 Hoe te behandelen met aromatische oliën

Om te bepalen welke geur van hoofdpijn anderen helpt de kwaal beter aan te kunnen, moet je een beetje experimenteren. Hiervoor hebt u een volledige set etherische oliën nodig. Verschillende formuleringen werken anders op dit of dat organisme. Als iemand niet heeft geholpen, moet je een andere proberen. De essentiële stoffen van munt, eucalyptus, sandelhout en rozemarijn zijn het meest effectief tegen hoofdpijn. Kamille ontspant en verdooft goed. Lavendel heeft een ontstekingsremmend effect.

Voordat je etherische substanties op het lichaam aanbrengt, moet je ze mengen. Het therapeutische effect manifesteert zich niet alleen in de geur. Wanneer een stof in de huid wordt opgenomen, heeft het een fysisch effect op het lichaam. Breng geen etherische verbindingen aan op de huid in zijn pure vorm, het kan een ernstige verbranding veroorzaken. Het is noodzakelijk om ze te mengen met een crème of een lotion voor het lichaam. Om de essentiële olie te verdunnen, kunt u elke "basisolie" gebruiken: amandel, abrikoos, sesam, kokosnoot. En je kunt een druppel smaak mengen met 2 druppels gewoon of melk voor het lichaam en de resulterende compositie op een zere plek aanbrengen.

Veel mensen bereiden het mengsel het liefst voor op toekomstig gebruik. In een container, bij voorkeur glas, moet je de gebruikelijke olie of lotion voor het lichaam gieten en daar de essentiële olie uit de hoofdpijn toevoegen. De ideale verhouding is 1 deel lotion per 2 delen geur. Je kunt een ander recept nemen: combineer 12 druppels etherische olie met een eetlepel lotion, melk of gewone olie.

Om de hoofdpijn te verlichten, is het noodzakelijk om het etherische mengsel in de focus van pijn - whisky of de achterkant van het hoofd te wrijven. Je kunt een warm kompres maken op je hoofd of nek. Breng aan op een vochtige warme doek en bevestig deze aan het hoofd.

Als je hoofdpijn hebt, kun je een paar essentiële stoffen inhaleren. Je moet een beetje water in de lamp gieten, een paar druppels olie toevoegen en een kaars onder de lamp aansteken. U kunt een paar druppels op het kussen laten vallen voordat u naar bed gaat. Je kunt ook inhalaties doen met aromatische oliën. Om deze procedure uit te voeren, moet u een grote bak met heet water vullen en een paar druppels aroma laten vallen. Binnen 5-10 minuten moet u de dampen inademen.

Vaak worden aromatische stoffen gebruikt bij het nemen van baden. Het is belangrijk om te onthouden dat in grote containers met water dergelijke stoffen niet oplossen, zodat de procedure een echt voordeel heeft, is het noodzakelijk om iets te gebruiken dat de olie mengt met water en gelijkmatig verdeelt. Gebruik meestal voor dit doel 1 el.lepel zure room of melk. De olie van lavendel, citroen of geranium( 1-2 druppels) wordt gemengd in een kopje met een zuivelproduct. De resulterende oplossing wordt in een bad gegoten. Een bad nemen kan niet meer dan 10-15 minuten duren.

Omgaan met hoofdpijn zonder pillen is heel reëel. Aroma-oliën zijn zeer effectief, nuttig en veilig. Hun geuren geven plezier en maken van de behandeling een aangename en ontspannende oefening. Een dergelijke behandeling zal niet alleen verlichting brengen van pijn, maar het hele huis vullen met magische geuren.