Er is zeker geen persoon die minstens één keer in zijn leven geen last heeft van een maagklachten, die altijd gepaard gaat met een losse ontlasting. Iedereen die deze kwaal heeft ervaren, weet heel goed dat goede voeding moet worden georganiseerd voor een succesvolle behandeling van de ziekte. Met diarree is het ontworpen om de volwassene of het kind te beschermen tegen het risico en de algemene toestand van de patiënt te verbeteren. De aanstelling van voedingsvoeding tijdens diarree is het voorrecht van een specialist die, rekening houdend met alle symptomen - diarree, een opgeblazen gevoel, winderigheid, kleur en consistentie van ontlasting, de persoon de juiste tabel zal aanbevelen.
Voeding voor diarree bij een volwassene heeft vrij grote beperkingen, waardoor de darm in de modus van grootste schaduwwerking werkt. Het strengste dieet of het beste volledige vasten moet plaatsvinden op de eerste dag na het begin van diarree. Maar bedenk wel dat je weigert te eten, je moet je in geen geval beperken tot drinken, omdat het nodig is om de waterbalans constant te handhaven om de ontwikkeling van uitdroging te voorkomen, omdat het lichaam samen met de gebroken ontlasting een grote hoeveelheid vloeistof verliest.
Nadat de acute periode van de ziekte voorbij is, zal het mogelijk zijn om geleidelijk aan in het dieet met diarree zuremelkproducten, crackers, ongezoete koekjes en vers fruit op te nemen. Het gebruikelijke menu moet niet eerder dan 10 dagen na het begin van de ziekte worden teruggestuurd. Wat kan in het dieet worden opgenomen in het geval van maagklachten? De volgende voedingsmiddelen en voedingsmiddelen worden aanbevolen voor gebruik:
- Als er diarree is, moet een voldoende hoeveelheid eiwit aanwezig zijn in het dieet van de patiënt om vermoeidheid en vermoeidheid te voorkomen. Het kan worden verkregen met hardgekookte eieren of vetarm gekookt vlees( kip, konijn, rundvlees);
- Tijdens diarree moet een volwassene letten op die producten die rijk zijn aan kalium, omdat dit sporenelement gemakkelijk met waterige ontlasting uit het lichaam kan worden weggespoeld. Daarom, wanneer diarree in de voeding noodzakelijk aardappelen in uniform, vruchtensappen en bananen zou moeten omvatten;
- Het moet niet worden vergeten bij het toevoegen van maag aan gerechten. In het dagmenu moeten niet alleen crèmes, maar ook gezouten soepen en bouillons aanwezig zijn. Dit soort voedsel helpt uitdroging te voorkomen, omdat het helpt om water in het lichaam te houden;
- Volwassen diarree moet ook worden gevoed door producten met een hoog gehalte aan pectine( in water oplosbare vezels).De beste optie is yoghurt, bananen en appelmoes.
En er moet aan worden herinnerd dat het dieet bij een vloeibare ontlasting zorgt voor een verbeterd drinkregime. Tijdens een maagklauw moet een volwassene na elke aanval ten minste een glas vocht drinken totdat de ontlasting normaal is.
Hoe en wat te eten met diarree?
De diëten die zijn voorgeschreven voor diarree helpen de microflora in de darmen te herstellen en de zuigfunctie te herstellen. Bijna altijd raden artsen tafel nummer 4 aan. Dankzij het dieetmenu in zijn samenstelling is het mogelijk om fermentatieprocessen in de darm te verminderen en het slijmvlies te kalmeren. Er moet ook aan worden herinnerd dat tijdens diarree in het dieet van de patiënt dergelijke gerechten moeten zijn die voor een paar worden gekookt of gekookt. Grote stukken mogen niet aanwezig zijn, al het voedsel moet worden afgeveegd. Experts geven verschillende tips voor het creëren van het optimale dieet:
- Gebruik voor diarree in de voeding van vlees is aanvaardbaar, alleen moet u vetarme variëteiten nemen. Het is het beste om gehaktballen te bereiden zonder kruiden toe te voegen, maar met rijst;
- Het is goed, als in het dieet van de patiënt gerechten van vis aanwezig zijn, alleen hier is het strikt niet aan te raden om het te bakken. Het moet ook worden bereid zonder kruiden en gestoomd vet;
- Voedingsbehoeften van een patiënt met diarree en granen, op basis van vetarme vis of vlees;
- Aanbevolen voor diarree en ontbijtgranen. De beste ontbijtgranen in dit geval zijn rijst, boekweit en havermout. Vergeet alleen niet dat de patiënt met diarree zich exclusief op water moet voorbereiden;
- Zuivelproducten moeten ook aanwezig zijn in de voeding van een volwassene met een maagaandoening. Alleen zij moeten worden gecorrigeerd. Kwark moet alleen volledig vers en gecalcineerd en kefir - vetvrij worden geconsumeerd;
- Groenten en fruit, met uitzondering van bananen, met diarree moeten worden geserveerd met gekookt of gebakken en ook in de vorm van aardappelpuree.
Er zijn ook specifieke instructies voor het gebruik van brood in het dieet van de patiënt. Bakken en vers gebak worden niet aanbevolen. Gebruik met diarree mag alleen brood van de hoogste kwaliteit meel opdrogen.