pijn in de benen en billen heet ischias. Het wordt geassocieerd met chronische artrose of hernia's. Het artikel beschrijft de belangrijkste symptomen, lichaamsbeweging, en de behandeling van de heupzenuw in het huis, om te helpen omgaan met de ziekte.
-
Hoe de oefeningen te doen op een knijpen van de heupzenuw -
Entrapment van de heupzenuw tijdens de zwangerschap - behandeling -
Zoek uit wat shots doen als knijpen de heupzenuw -
een beknelde zenuw in de thoracale regio: symptomen en de behandeling -
Effectieve Tips voor de behandeling van gezichtszenuw( neuritis) huis
ziekteverschijnselen de belangrijkste symptomen van insluiting, die leiden tot de ontsteking: heupzenuw pijn kan symptomen ook zodanig zijn:
- pijn in bessenItza wordt sterker wanneer lang staan of zitten zonder de positie;
- branderig gevoel en tintelingen in de billen, aan de voet van;
- spieren zijn gespannen, er is een zwakte, kan gevoelloosheid veroorzaken;
- lopen of andere bewegingen van de voet is er een scherpe piercing pijn;
- aanvankelijke pijn wordt vaak alleen gevoeld in de onderrug, maar geleidelijk omgevormd tot de bil, en het wordt overgedragen via de dij, dan gestapeld.
Als de heupzenuw wordt aangeraakt op een prik, kunnen de gevolgen voor de persoon worden uitgedrukt in dergelijke symptomen:
- persoon kan beginnen te hinken. Door de intense pijn van het lichaam tijdens het rijden, afgebogen naar de zijde, waar geen pijn;
- aan de lichaamszijde, indien jamming aanwezig is, de gevoeligheid kan verloren gaan. In sommige gevallen is de gevoeligheid van dit deel van het lichaam niet verminderd, maar toegenomen;
- mogelijk algehele verhoging van de lichaamstemperatuur, maar alleen tegen de achtergrond van andere symptomen.
Opgemerkt dient te worden dat deze symptomen in een beknelde zenuw kan worden waargenomen in zowel vrouwen als mannen.
pijn bij injectie in de heupzenuw -
symptomen Als u prik raakte de heupzenuw blijkt eenzijdige pijn in de billen, onderrug en benen kunnen ook tintelen en gevoelloosheid. Ontstekingsproces waargenomen in de verschillende uitvoeringsvormen, dit beïnvloedt de mate van laesiegebied. Klinische aandoeningen kan worden uitgedrukt in verschillende vormen. En de laatste voor een lange tijd.
Belangrijk! arts zal de juiste behandeling te vertellen of injecties raakte een zenuw. In dit geval, niet zelfmedicatie. Symptomen
knijpen tijdens de zwangerschap
De belangrijkste symptomen zich manifesteren in de verpletterende pijn tijdens het lopen, wanneer een vrouw staat in de onderrug begint te schieten, kan pijn bemoeien met zitten en slapen. Deze symptomen hebben een negatieve impact hebben, niet alleen op de fysieke toestand van de aanstaande moeder, maar ook op de psychologische.
Belangrijk! Er zijn klachten zwangere vrouwen dat de heupzenuw tijdens een keizersnede hebben aangeraakt. Raadpleeg uw arts!
behandeling thuis Process
thuisbehandeling is een lange snuifje, het vereist geduld in de uitvoering van alle regelgeving en aandacht voor hun gezondheid. De belangrijkste methoden van behandeling naar massage, het gebruik van speciale zalven, fysiotherapie( effectief verwarmen gedeelte van de patiënt rood).
massage moet worden uitgevoerd expert, ten minste 30 minuten per dag of om de andere dag. Als u de noodzakelijke loop van de massage therapie gaan niet werkt, kan je droog potjes.
Belangrijk! Als sterke pijn, kan het helpen om te gaan met hen hot tubs. Ze moeten twee keer per dag worden ingenomen.
Wat belangrijk is om te zien of sedalichny raakte een zenuw injecties, hoe het huis te behandelen:
- probeert niet meer dan twee uur achter elkaar te zitten;
- stelt de voeten in als ze soepel loopt;
- houd je rug recht, kijk goed om te voorkomen dat je bukt;
- knieën naar beneden;
- 's nachts moet de rug rusten, wat betekent dat je op je zij moet slapen, je knieën buigend;
- ontdoen van extra kilo's;
- eet voedingsmiddelen met veel B-vitamines;
- weigert voortdurend schoenen met hoge hakken te dragen.
Gymnastiek voor de behandeling van
Gezien de symptomen, oefeningen en behandeling van de heupzenuw thuis, moet u aandacht besteden aan therapeutische gymnastiek. Bijzondere nadruk wordt gelegd op rekoefeningen voor de sciatische zone, waardoor de spieren rond de heupzenuw kunnen ontspannen.
Welke oefeningen worden aanbevolen:
- Ga in rugligging op de rug naar de knie met uw handen en trek deze omhoog. Vertalen naar de tegenoverliggende schouder en een paar seconden blijven hangen. Laat het been zakken en herhaal dezelfde actie met het tweede been.
- Ga op je rug liggen, buig je knieën en plaats je voeten op de grond. Handen kruisen elkaar op de borst en heffen de romp op zodat de schouders van de vloer komen. Herhaal 15 keer achter elkaar, probeer niet te rusten.
- Alle oefeningen voor het strekken van de benen die in de buikligging worden gedaan, zijn voldoende.
Welke folk remedies zullen helpen
U kunt de zenuwen thuis verdoven met behulp van folk remedies. We geven de meest effectieve recepten.
Zuurkool
Vroeger werd het snuifje van de heupzenuw met kool behandeld. Het is een uiterst nuttig product dat gunstige omstandigheden in de darm creëert voor de ontwikkeling van nuttige bacteriën. Een hoog gehalte aan melkzuur in zuurkool helpt ook.
Bonenbroodjes brouwen
Gepelde groene bonenbladeren gebruikt, zoals lassen voor thee. Dit medicijn heeft een goed diuretisch effect.
Afkooksel van espenbladeren
Zet in 1 liter kokend water een grote lepel espenbladeren. Om vier keer per dag bouillon te drinken, is het beter om het voor het eten te doen.
Calendula-infusie
Gedurende de dag moet u 250 g infusie drinken. Een eetlepel wordt gebrouwen in een glas kokend water. Dan nog eens 5 minuten koken en persen. Drink voor twee maaltijden, elke keer voor de hoofdmaaltijd.
Natuurlijke was
Als natuurlijke bijenwas smelt, dan kan deze bij thuisbehandeling worden gebruikt voor kompressen. Eerst wordt aangeraden om de zere plek te wrijven en er vervolgens een hete was op aan te brengen, gelijkmatig over het hele oppervlak te verdelen. Wikkel vervolgens een warme sjaal en laat deze staan tot de was helemaal afgekoeld is.
Verwarmingsbaden
Maal de mierikswortelwortel en rol in meerdere lagen gaas. Laat vervolgens het gaas in het water zakken om te baden. Je kunt een kilo pine shoots brouwen in drie liter water, filteren en in een bad gieten. Neem elke dag 10 dagen voor het slapengaan een bad.
Behandeling met medicijnen
Het is niet mogelijk om een sedatie zenuw te genezen door gebed of samenzwering, je zult alleen de tijd uitstellen en je kunt de situatie verergeren. Gebruik voor de behandeling traditionele medicijnen: zalven, injecties.
zalven
Welke zalven zullen helpen om een vastzittende zenuw te behandelen:
- "Finalgon".Gebruik voor het wrijven van probleemgebieden. Verlicht pijn, werkt ontstekingsremmend;
- Viprosal. Als onderdeel van de remedie is er een bijengif. Aanbrengen op een voorverwarmd gebied om pijn te verlichten;
- Betalgon. Naast een verdovend effect verbetert deze zalf de bloedtoevoer naar de huid in het probleemgebied;
- "Carmolis".Het medicijn, gemaakt op basis van plantaardige componenten. De samenstelling bevat menthol en munt, Chinese magnolia wijnstok, kruidnagel, anijsolie en tijm. Heeft een prachtig analgetisch effect.
Injecties
Gebruik geneesmiddelen met ontstekingsremmende eigenschappen om een zere zenuw te genezen. Sommigen van hen kunnen worden gekocht bij de apotheek:
- aspirine;
- Ibuprofen;
- ketoprofen;
- Naproksen.
Geneesmiddelen hebben contra-indicaties en bijwerkingen, het is niet nodig om zelfstandig toe te passen, niet om veel schade toe te brengen aan de gezondheid.
Diclofenac, Ibuprofen, Indomethacine, worden niet alleen via de mond toegediend, maar ook via intramusculaire injectie.
Dit is de minimale informatie die u moet weten over de symptomen, oefeningen en behandeling van de heupzenuw thuis. Voor het begin van de thuisbehandeling zal een gedetailleerde consultatie met een specialist nodig zijn. Alleen een dergelijke geïntegreerde aanpak zal in korte tijd helpen om de pathologie kwijt te raken.