Degenen die besloten hebben te stoppen met roken, zullen meer dan eens met verschillende problemen worden geconfronteerd. Meestal zijn het zowel psychische als fysieke problemen. Een van de meest voorkomende problemen is diarree. Quitters zijn geïnteresseerd in waarom dit gebeurt? De oorzaak is een onthoudingssyndroom. Een onthoudingssyndroom is een reactie van het lichaam op veranderingen in de gebruikelijke toestand. In het bijzonder, het begint te zenuwstelsel, dat is de reden waarom, na het besluit om het roken diarree stoppen begint te lijden. Het maakt niet uit dat de stroom stopt - nicotine, een drugsverslaafde van drugs, alcohol bij alcoholisten. Al deze ziekten combineren één ding - verslaving. Misschien mensen met weinig ervaring afhankelijk zullen worden geconfronteerd met dit probleem zelden, veel moeilijker wanneer de lengte van de grens in meer dan een paar jaar. Wanneer een persoon stopt met roken, wordt het ontwenningssyndroom nicotine onthouding genoemd.
Nicotine-onthouding is erg sterk, vanaf de eerste dagen. Symptomen: diarree, het verlangen om te roken een sigaret, prikkelbaarheid, zwakte, depressie, lusteloosheid, misselijkheid, hoofdpijn, slapeloosheid, zweten, hoesten, kortademigheid, sterke eetlust, hoge bloeddruk en andere symptomen, het leveren van, op zijn zachtst gezegd, ongemakkelijk. Het moet geruststellen, stoppen met roken, het is gewoon tijdelijke moeilijkheden veroorzaakt door het feit dat de autoriteiten proberen aan te passen aan de juiste modus, dat was om te beginnen met roken. Diarree is niet alles dat op iemand wacht die besloot te stoppen en een nieuw leven te beginnen. Een dergelijke reorganisatie van de fysiologie zal in elk geval de fysieke en mentale toestand beïnvloeden. Onthoud wat je voor jezelf gaat regelen, dan zal het komen. Het niveau van stress en depressie kan worden verminderd als iemand echt wil stoppen met roken. In deze periode hoeft u niet alleen met u te blijven. Een persoon die steun voelt, zal noodzakelijkerwijs alle moeilijkheden en diarree het hoofd bieden, is geen belemmering. Het is niet nodig om jam depressie, is het raadzaam om bijeenkomsten met vrienden te verhogen, of ga naar de sportschool en er is stress verlichten.
Diarree bij stoppen met roken is een nerveuze diarree. Nerveuze diarree wordt veroorzaakt door een zenuwstelsel dat stress ervaart. Alles is te wijten aan het feit dat tabak-alkaloïden het zenuwstelsel beïnvloeden bij elke sigaret. Elke sigaret geeft de roker veel plezier, vanwege de grote afgifte van endorfines. Hetzelfde gebeurt met atleten wanneer ze aan sport doen. Alleen is het de moeite waard om op te merken dat het bij het roken met geweld wordt gedaan, d.w.z.een man bedriegt zijn eigen brein. Het is deze sequentie die psychologische afhankelijkheid vormt. Ons lichaam is immers ingesteld om alles dat positief is te onthouden, wat de aanmaak van endorfines veroorzaakt en daardoor een afhankelijkheid van dit moment van vreugde vormt. Het is vaak moeilijker om psychologische afhankelijkheid dan fysiek te overwinnen. Diarree is een gevolg van psychologische afhankelijkheid. Wanneer een persoon stopt met roken, begint diarree, omdat het lichaam geen endorfines aanmaakt en de persoon geen voldoening en vreugde voelt. Als de hoeveelheid gerookt per dag erg hoog is, wordt endorfine veel geproduceerd. Dus, diarree begint heel sterk en ernstig totdat het zenuwstelsel hersteld is.