Dysbacteriose in de moderne wereld komt vrij vaak voor bij volwassenen. De darmmicroflora begint te verzwakken en te sterven dankzij de gebruikelijke, rijk aan conserveermiddelen en halfvol voedsel, van systematische consumptie van alcoholische dranken, van gerechten met veel kruiden. In elk geval is het doel van het dieet in dit geval niet gewichtsverlies, maar behandeling. Wat voor soort dieet kan worden voorgeschreven in geval van dysbiose?
Dieet voor dysbacteriose wordt altijd individueel gemaakt, rekening houdend met de kenmerken van het lichaam van elke patiënt. Ongeacht dit, zijn er de belangrijkste punten die worden waargenomen bij het opstellen van de tactiek van het behandelen van intestinale dysbacteriose:
- Allereerst moet worden gezegd dat de opname voldoende vocht zal bevatten. Dit komt door het feit dat als de dysbacteriose gepaard gaat met obstipatie, de darmen hulp nodig hebben bij het bevorderen van ontlasting. Bovendien helpt de vloeistof de effecten van intoxicatie te verminderen. Bij een dysbacteriose gepaard gaand met diarree is het drinken van veel water nodig om uitdroging te voorkomen, omdat er voldoende vocht uit de ontlasting komt.
- Het hele dieet moet vol zijn. Dit komt tot uiting door het lichaam te voorzien van zoveel mogelijk bruikbare stoffen. Wanneer de ziekte verloren gaat een groot aantal vitaminen en mineralen, die later tot bloedarmoede en hypovitaminosis leidt. Bovendien moeten de producten zoveel stoffen bevatten dat ze de voorwaarden scheppen voor de ontwikkeling van hun eigen darmbacteriën en voor de zelfbehandeling van microflora - voedingsvezels en gefermenteerde melkproducten.
- Uit een dieet voor dysbiose bij volwassenen, zullen alle voedingsmiddelen die het proces van verrotting of fermentatie kunnen versterken, wat tot winderigheid leidt, worden uitgesloten. Bovendien zullen alle producten die een negatieve invloed hebben op de darmperistaltiek worden uitgesloten en bijdragen aan de intensivering van pijnlijke sensaties, constipatie en diarree.
Bovendien moet eten in de behandeling van dysbiose bij volwassenen ongeveer tegelijkertijd in kleine porties worden gedaan. Dit is nodig om de maag op tijd in staat te stellen maagzuur toe te wijzen, wat de intestinale microflora en het spijsverteringsproces als geheel normaliseert.
Een dieet maken voor de behandeling van dysbiose
Het is de moeite waard om te zeggen dat het dieet voor dysbiose aanvankelijk enkele dagen zal beginnen met vasten. Vereist een groot aantal bouillons en theeën. Vezel is uitgesloten. Bij het gebruik van compotes, moeten ze eerst belasten om prikkelbare reactie van het darmslijmvlies te voorkomen.
Eerst en vooral moet gezegd worden dat het de consumptie van suiker moet verminderen, omdat het de eigenschap heeft om de immuniteit te onderdrukken, en veel pathogenen zullen voor de ontwikkeling van de bestanddelen ervan worden gevoed. Het is dus noodzakelijk om uit te sluiten van het dieet: suiker, honing, glucosestroop, glucose, ahornsiroop, sorbitol en anderen.
Ten tweede moet je, als je een dieet voor dysbacteriose volgt, gist en voedsel consumeren met hun inhoud, schimmels en producten die enzymatische stoffen bevatten of met schimmel. Het is onwenselijk om in het voedsel gedroogde vruchten, specerijen en marinades, producten met de toevoeging van azijn op te nemen. In voeding met dysbacteriose is het eten van voedsel dat is bereid met behulp van enzymatische processen, zoals bier, wijn en cider, ook verboden.
Behandeling van dysbacteriose bij volwassenen houdt natuurlijk een beperkt dieet in. Het dieet kan echter een groot aantal verschillende smakelijke en zeer nuttige producten omvatten. Dus, u kunt zich onderwerpen aan de tabel vetarm gekookt vlees, zure melkproducten, grijs brood. Voor de verandering kunt u een beetje groen toevoegen. Uien en knoflook zijn echter producten met krachtige antibacteriële en storende fermentatieprocessen in de darmwerking, maar hun opname in voedsel moet zeer voorzichtig zijn.
Als u een dieet voor intestinale dysbacteriose volgt, kunt u geen vetrijk voedsel eten, maar ook gerookt, ingeblikt, gezouten, zoet voedsel. Het is noodzakelijk om de inname van verse groenten en fruit uit te sluiten. Dit kan allemaal worden opgemerkt door de pappen met de aanwezigheid van vezels en bouillons op basis van niet hoog vetgehalte, compotes en kissels.
Ook uit het dieet is het uitsluiten van warme, vette en gefrituurde voedingsmiddelen. Opgemerkt moet worden dat als de dysbacteriose veroorzaakt wordt door de inname van antibiotica, het gebruik van producten die verhoogde gasproductie veroorzaken, moet worden uitgesloten.
Zelfs na de succesvolle behandeling van dysbiose in de voeding moet de uitbreiding van het dieet geleidelijk en in kleine doses worden uitgevoerd. In het geval dat er chronische ziekten van de darm of het gehele maagdarmkanaal zijn, is het noodzakelijk om de consumptie van voedingsmiddelen te vermijden die verergering van de ziekte kunnen veroorzaken.
Hoe lang duurt het dieet voor dysbacteriose en wat moet worden waargenomen, wordt bepaald door een specialist die regelmatig de toestand van de patiënt en, indien nodig, de correctieve behandeling controleert. Vooral een strikt dieet, duurt ongeveer een week, en dan kun je overschakelen naar een eenvoudig, zacht dieet.
Tot op heden is er een gespecialiseerd wekelijks menu ontwikkeld dat u helpt zich te oriënteren bij het individueel samenstellen van een dieet. Het is vermeldenswaard dat het dieet voor dysbacteriose verschillende opties heeft, afhankelijk van de bijbehorende symptomen. Als u dus alle medische voorschriften volgt, kunt u de aangetaste microflora snel en eenvoudig verwerken.