Depressie - symptomen bij vrouwen

click fraud protection

Meer dan 10% van de totale volwassen bevolking lijdt onder verschillende vormen van depressieve aandoeningen. Maar de meeste mensen realiseren zich hun toestand niet, ze schamen zich om professionele medische hulp te zoeken. Daarom ontwikkelt de ziekte zich vaak tot een chronische vorm, wat leidt tot de ontwikkeling van ernstige pathologieën van psychologische en fysieke aard. Hoe manifesteert depressie de belangrijkste symptomen bij vrouwen? Welke methoden bestaan ​​om depressieve aandoeningen te elimineren?

oorzaken van depressie bij vrouwen

Vrouwen lijden aan depressie in 2 keer vaker dan mannen. Dit komt door schommelingen in de hormonale achtergrond, labiliteit en kwetsbaarheid van de vrouwelijke psyche. Gewoonte is essentieel voor zichzelf, de constante wens om in alles ideaal te zijn, leidt tot de ontwikkeling van depressie bij vrouwen. Depressie van vrouwen is geërfd - de eerste tekenen van een depressieve toestand komen het vaakst voor op de leeftijd van 15-30 jaar.

Waarom de depressie van vrouwen zich ontwikkelt:

1. Afhankelijkheid van de psychologische toestand van de hormonale achtergrond. Vrouwen krijgen elke maand harde en krampachtige hormonale veranderingen die vóór de menstruatie optreden. Sterke hormonale schommelingen optreden in de adolescentie, tijdens de zwangerschap, onmiddellijk na de bevalling, wanneer de menopauze. Dit alles leidt tot stress, de vrouwelijke psyche ervaart overmatige stress vrijwel constant.
2. Overgevoeligheid. Van nature zijn vrouwen gevoeliger voor emoties. Daarom ervaren ze veel gebeurtenissen in hun leven, terwijl ze hun staat verbergen, alles in zichzelf achterlaten, de hulp van hechte mensen weigeren. Vaak is er depressie na een scheiding, met onvruchtbaarheid of bewuste onwil om kinderen te krijgen, ontslag, pensionering.
3. Onstabiele zelfwaardering. Vrouwen zijn vaak zeer gevoelig voor de meningen van anderen, ze zijn niet in staat om adequaat te reageren op stressvolle situaties, wat leidt tot melancholie, verschillende psychische stoornissen.
4. Sommige hormonale medicijnen gebruiken.
5. Oudere leeftijd, eenzaamheid.

Belangrijk! Apathie, vermoeidheid, depressieve toestand komen vaak voor bij ernstige vermoeidheid, stress, verlies van dierbaren. Maar vaker gaan dergelijke symptomen snel over zonder enige medische of medische hulp. Depressie kan worden gezegd als de symptomen chronisch worden en de mentale en fysieke toestand van een persoon verslechteren.

Hoe depressie bij vrouwen

Depressieve toestanden kunnen zich manifesteren op verschillende manieren, afhankelijk van de vorm van de ziekte. De belangrijkste symptomen bij vrouwen zijn onderdrukking, plotselinge stemmingswisselingen, gebrek aan vreugde in het leven, verhoogde eetlust of totale weigering om te eten.

Vormen van depressie en hun symptomen:

1. PMS is een van de meest voorkomende vormen van milde vrouwelijke depressie. Het manifesteert zich in de vorm van vermoeidheid, angst, prikkelbaarheid, stemmingswisselingen. De kwaliteit van de slaap verslechtert, de eetlust stijgt, de onverklaarbare paniek. Typisch, alle van de negatieve symptomen verdwijnen op hun eigen, met een sterke manifestatie van PMS artsen raden het nemen van sedativa van plantaardige oorsprong.
2. Neurotische depressie( dysthymie).Voor deze indeling wordt gekenmerkt door een laag zelfbeeld, chronische vermoeidheid, gebrek aan eetlust. Dysthymia vrouw pessimistische waarnemen enige verandering, is het moeilijk om zich te concentreren, het geheugen wordt steeds erger, is er slapeloosheid.
3. pseudodementie - een soort van depressie, wat vaak voorkomt bij vrouwen op oudere leeftijd. De belangrijkste symptomen zijn geheugenverlies, concentratie van aandacht, er zijn problemen met de oriëntatie in de ruimte.
4. Atypische depressie is vaak de oorzaak van obesitas - een persoon begint te gedachteloos stress te plakken. Een constant hongergevoel ervaren. Daarnaast wordt de ziekte gepaard met een verhoogde emotionele prikkelbaarheid, die wordt vervangen door de apathie en lethargie.
5. Circulaire depressie komt vaak voor in de herfst-winterperiode. Een vrouw voelt zich constant verveeld, ze heeft een verlangen om te liegen en niets te doen.

symptomen van depressie kan niet worden genegeerd - de ziekte kan leiden tot ernstige schendingen van de gezondheid, een negatieve invloed hebben op de geestelijke en lichamelijke gezondheid. Het meest gevaarlijke gevolg van langdurige depressie is suïcidale neigingen.

Belangrijk! hunkering naar alcohol en andere slechte gewoonten alleen maar verergeren depressie.

Tekenen van postpartum depressie

Na de bevalling, postpartum depressie komt voor bij één op de vier vrouwen. De redenen - hormonale veranderingen, angst, financiële moeilijkheden, constante druk van familieleden, gebrek aan vrije tijd en persoonlijke ruimte. De ziekte manifesteert zich in de vorm van verhoogde gevoeligheid, waartegen de ontwikkeling van verschillende geassocieerde symptomen.

Belangrijk! Depressie verschijnt niet altijd onmiddellijk na de geboorte, kan de ziekte optreden gedurende het hele jaar. De ziekte kan gaan op hun eigen, maar vaak chronisch - herhaling wordt gediagnosticeerd in 20-25% van de gevallen.

De belangrijkste symptomen van depressie bij vrouwen na de bevalling:

• afname stemming in de ochtend, die wordt veroorzaakt door een chronisch gebrek aan slaap;
• neerslachtigheid, betraandheid, paniekaanvallen;
• prikkelbaarheid, die kan worden gericht op het kind;
• verhoogde eetlust of gebrek daaraan;
• frequente aanvallen van hoofdpijn in de ochtend, pijn in de gewrichten;
• afname of totale afwezigheid van seksueel verlangen.

Depressie interfereert met een vrouw om emotionele contact met het kind, die de ontwikkeling van het kan leiden in de toekomst een verscheidenheid van cognitieve stoornissen vast te stellen. Bij het uitvoeren van de vorm van depressieve vrouw niet langer de zorg voor zichzelf en de baby, een verhoogd risico op zelfmoord of kindermoord.

Postpartum psychose kan infectie van het bloed, bipolaire, cyclothyme stoornis aan te geven. Daarom moet een vrouw een volledig onderzoek ondergaan.

symptomen van depressie bij vrouwen na veertig

Na 40 jaar bij vrouwen voorkomen verschillende grote veranderingen in het leven - kinderen opgroeien en beginnen om zelfstandig te wonen, om te beginnen met tekenen van verwelking slecht, lijkt het gezinsleven saai en eentonig, de climax komt. Hoe om te gaan met leeftijdsgebonden depressie? Vrouwen moeten prioriteiten te heroverwegen in het leven, om zich te ontdoen van onnodige dingen en relaties krijgen - al deze belasting kan psychische stoornissen veroorzaken.

Belangrijk! overgangsklachten depressie - een zeer gevaarlijke aandoening die kan leiden tot dementie en andere ernstige problemen. Gedurende deze periode moet de vrouw nauwlettend worden gecontroleerd op veranderingen in de mentale toestand, vooral als depressie eerder werden getoond.

Tekenen van leeftijdsgerelateerde depressie:

• ongecontroleerde manifestatie van emoties - een vrouw ervaart voortdurend angst, zorgen over de toekomst;
• een constante wens om te klagen bij iemand, obsessie;
• verdenking van de echtgenoot, de voortdurende zoektocht naar tekenen van verraad;
• prikkelbaarheid om welke reden dan ook, mopperen.

Gezondheidsproblemen en hormonale aanpassing verergeren alleen de depressieve toestand.

Hoe uit de depressie te krijgen -

medisch advies Bij de eerste tekenen van een depressie nodig hebben om professionele hulp te zoeken - hij zal je vertellen hoe de behandeling, wat er moet veranderen in je leven, in gemeenschap, pikt de regeling van de therapie.

Radicale behandelingsmethoden in de vorm van sterke medicijnen en elektroconvulsietherapie worden zelden gebruikt door moderne artsen, ze proberen zich te beperken tot hypnose, sociale en kunstzinnige therapie, klassieke psychotherapie. Medicamenteuze behandeling wordt gebruikt bij klinisch ernstige depressies.

De belangrijkste groepen geneesmiddelen:

1. Antidepressiva helpen de synthese van het hormoon van tevredenheid te verhogen. Moderne populaire middelen - Prozac, Lerivon zijn niet verslavend. De duur van de therapie is 4-8 weken.
2. Neuroleptica - Solian, Rispolept. Ze zijn voorgeschreven voor verergering van depressieve aandoeningen, psychose.
3. Tranquilizers - Phenazepam, Trioxazine. Onderdruk de activiteit van het zenuwstelsel, is verslavend.

Alle geneesmiddelen voor de behandeling van depressie verwijzen naar geneesmiddelen op recept, deze kunnen alleen onder voortdurend medisch toezicht worden ingenomen.

De complexe therapie omvat noodzakelijkerwijs vitamines - foliumzuur, A, C, E, D. Vaak is de oorzaak van depressieve toestanden deficiëntie of overmaat aan magnesium, onvoldoende hoeveelheid zink, chroom, ijzer. De beste vitaminecomplexen voor de behandeling van depressie - Doppelgerz actief magnesium, Vitrum, Neuromultivitis.

Zelf uit een depressie geraken

Bij lichte vormen van depressie kun je er zelf uitkomen. Het belangrijkste is om te beseffen dat het probleem bestaat, en het moet worden opgelost. Er zijn veel technieken en aanbevelingen die helpen om de mentale toestand te normaliseren.

Wat te doen om van een depressie af te komen:

1. Zorg voor voldoende slaap. Met een chronische schending van de slaap, lijdt de psyche het eerst.
2. Leer hoe negatieve emoties tot uitdrukking te brengen - de woede en het verdriet waarmee een persoon naar binnen gaat beginnen het te vernietigen. Je kunt emoties ventileren in actieve training, dansen. Wel, kunsttherapie helpt - je kunt alles tekenen wat je maar wilt en zo. Tekenen helpt om innerlijke balans te creëren, om je eigen emoties te realiseren en te accepteren.
3. Lange wandelingen, zwemmen, yoga helpen kalmeren, gemoedsrust vinden.
4. Start een dagboek. De beschrijving van de dag zal u helpen uw prestaties te zien, uw zelfrespect te verhogen.
5. Beperk de informatiestroom - moderne media zenden veel negatieve informatie uit die zich in het onderbewustzijn nestelt, de psyche vernietigt. Ontmoeting met vrienden, het soulbook - een geweldig alternatief voor de avond op de tv.
6. Weg met perfectionisme, leren complimenten en complimenten te accepteren.
7. Elke dag tevreden jezelf met aangename kleinigheden. Vrouwen hebben de neiging om voor hun geliefden te zorgen, terwijl ze zichzelf, hun verlangens en interesses compleet vergeten.
8. Aromatherapie is een van de veiligste maar effectieve methoden voor de behandeling van depressie, vooral de seizoensgebonden vorm. Heilzaam effect op de psyche van de geur van de zee, coniferen, aroma's van etherische amandel, munt, sinaasappelolie.

Belangrijk! Als u de depressie met rust laat, is het belangrijk om te beginnen - om een ​​nieuwe gewoonte te ontwikkelen, duurt het slechts 21 dagen.

Depressieve aandoeningen worden vaak gevonden bij moderne vrouwen, ze kunnen op elke leeftijd voorkomen. De ziekte manifesteert zich niet alleen door veranderingen in het mentale karakter, de lichamelijke toestand verslechtert ook. In het beginstadium kun je zelf proberen depressies te verwijderen met behulp van kruidenpreparaten, methoden van kunsttherapie. Soms is het genoeg om de gewoonlijke manier van leven een beetje te veranderen, voldoende slaap te krijgen zodat de ziekte verdwijnt. Maar het is beter om hulp te zoeken bij een psychotherapeut, psycholoog of psychiater.