Oorzaken en behandeling van aanhoudende spanning in het hoofd

1 Wat is een spanningshoofdpijn

Spanningshoofdpijn, migraine en chronische hoofdpijn. De spanningshoofdpijn wordt beschreven door sensaties als een strak op het hoofd van een helm, een hoepel of een dop. Onaangename gevoelens verspreiden zich naar boven of beneden. Meestal dekt het hele hoofd, meestal van gemiddelde ernst. Kan van enkele uren tot meerdere dagen duren. Hoofdpijn wordt vaak veroorzaakt door stress, overbelasting, angsten en traumatische situaties.

De spanningshoofdpijn kan enigszins anders worden beschreven - zoals een gevoel van verhoging van de inwendige inhoud van het hoofd, overmatige druk van binnenuit. In dit geval kunnen we uitgaan van een toename van de intracraniale druk. Deze aandoening is typisch voor zowel volwassenen als kinderen. De oorzaak van verhoogde intracraniale druk kan anatomische en fysiologische kenmerken van een persoon zijn of leeftijdsgebonden veranderingen. Voor tieners is typische VSD, die ook gepaard gaat met een gevoel van spanning in het hoofd.

Oudere mensen ervaren vaak atherosclerotische veranderingen in cerebrale bloedvaten, arteriële hypertensie. Sommigen merken de tekenen van de ziekte niet op, anderen klagen over spanning in het hoofd, pijn. In dit geval is het noodzakelijk om de onderliggende ziekte te behandelen.

2 Methoden van behandeling

Allereerst is een zeer waardevolle rust, ontspanning erg belangrijk. Als het werk nu een drukke periode is, dan is het beter om op vakantie te gaan. Bij reguliere stressvolle situaties kan de hoofdpijn chronisch worden en zal het moeilijker zijn toe te geven aan de therapie. Als een persoon goed kan rusten, zullen de symptomen van de ziekte mogelijk niet gedurende maanden terugkeren.

Als de knellende pijn van psychogene oorsprong is, levert een tijdige psychotherapie geweldige resultaten op. Op dit moment ontwikkelt de theorie dat alle ziekten psychosomatisch zijn zich steeds meer. Daarom is het erg belangrijk om stabiliteit te hebben in emotionele ontwikkeling en positief denken.

In sommige gevallen is een verandering van professionele activiteit noodzakelijk. Bij sommige soorten werk neemt een persoon een geforceerde houding aan, waarbij de spieren van de schoudergordel worden belast. Tijdens de spanning van deze spieren is de uitstroom van veneus bloed uit het hoofd verstoord, wat hoofdpijn veroorzaakt. Lange stand in een houding, onjuiste hoogte van de stoel ten opzichte van de werktafel - dit zijn de eerste en meest voorkomende oorzaken van stijfheid van de schoudergordel.

Vaak is onvoldoende slaap of slapeloosheid niet alleen te zien in de vorm van onoplettendheid, maar ook in de vorm van hoofdpijn. Om in dit geval van de pijn af te komen, kun je alleen het regime van de dag herstellen. Voordat je naar bed gaat, moet je naar ontspannende muziek luisteren, je moet slapen met het licht uit, het bed moet comfortabel zijn. Herinner niet de ervaring van de afgelopen dag, het is beter om aan iets aangenaams te denken of te dromen.

Om de spanning in het hoofd te verminderen, hoeft u de hoeveelheid slaap niet voldoende te vullen - het is noodzakelijk en de hoge kwaliteit ervan. Wat is het? Slapen in benauwde kamers met veel stof en lage zuurstofniveaus zal leiden tot onaangename sensaties in plaats van een gevoel van aanvullen van de energie die voor de dag wordt besteed. Voordat u naar bed gaat, moet u de slaapkamer noodzakelijkerwijs luchten, nat reinigen.

Het is ook noodzakelijk zuurstofverbranding aan te vullen door in de frisse lucht te wandelen. Een weekend in de natuur doorbrengen is niet alleen prettig, maar ook nuttig. Elke dag is het raadzaam om ongeveer 40-50 minuten te lopen.

Veel patiënten merken op dat een gevoel van spanning optreedt samen met onplezierige gedachten of ontmoetingen met sommige mensen. Besteed aandacht aan uw omgeving en, indien mogelijk, minimaliseer de tijd doorgebracht met onaangename mensen. De geheimen die gepaard gaan met iets onaangenaams, veroorzaken ook angst, angst en hoofdpijn. Als er geen kracht is om een ​​geliefde hierover te vertellen, kun je altijd delen met een spirituele mentor of een psycholoog. Veel patiënten, dergelijke gesprekken verlichten de stress heel lang.

3 Medicijnen

Medicamenteuze behandeling is altijd complex en is gericht op het elimineren van de oorzaak van de ontwikkelde ziekte. Sommige patiënten denken dat de oorzaak van spanningshoofdpijn organische hersenbeschadiging is, maar meestal niet. Na het uitvoeren van neurologische tests en MRI zijn organische laesies uitgesloten. De dokter zegt dat je je geen zorgen hoeft te maken: er is geen kanker( zoals vaak wordt gedacht van de patiënten).Dan vertelt de dokter hoe hij van het probleem af kan komen en schrijft hij de juiste medicijnen uit.

Het nemen van een remedie zoals aspirine( een werkzame stof acetylsalicylzuur) verlicht het gevoel van stress gedurende 6-8 uur. Dit medicijn is verkrijgbaar onder verschillende namen. Houd er rekening mee dat het medicijn maximaal 2 keer per maand kan worden gebruikt. Bij frequent gebruik is het mogelijk om bijwerkingen te krijgen, waarvan de meest onaangename aspirine maagzweer is. De tablet moet worden weggespoeld met veel water en niet op een lege maag worden ingenomen. Tijdens de zwangerschap, voordat u het geneesmiddel gebruikt, moet u een arts raadplegen.

Niet minder effectief is Amitriptyline. Dit medicijn is alleen op recept verkrijgbaar. Het wordt gebruikt voor de behandeling van depressie, angst en neurose. Dergelijke ernstige ziekten kunnen alleen door een specialist worden opgespoord en gediagnosticeerd. De representaties van huishoudens over deze toestanden verschillen aanzienlijk van de werkelijk gediagnosticeerde. Instabiliteit van de stemming bij vrouwen kan worden veroorzaakt door een verandering in de hormonale achtergrond en helemaal niet door problemen met het zenuwstelsel.

Vaak komen patiënten die enkele maanden pijnstillers gebruiken naar de dokter en het klinische beeld is in dergelijke gevallen enigszins gewist. Deze medicijnen behandelen geen onaangename gewaarwordingen, maar alleen. Populair zijn Nurofen, Nyz, Citramon, No-shpa.

Zeer effectieve behandeling is elektroforese van de kraagzone.

Het moet binnen 7 dagen worden uitgevoerd. Elektroforese wordt uitgevoerd met spierverslappers. Goede eigenschappen zijn eenvoudige massage.

Milde kalmeermiddelen worden vaak gebruikt om de spanningshoofdpijn te verlichten. Het is een uittreksel van valeriaan, moederblad, Novopassit. Al deze fondsen zijn gebaseerd op medicinale kruiden. Regelmatige ontvangst normaliseert de slaap, draagt ​​bij tot de vorming van een adequate reactie op stress, verwijdert stemmingswisselingen. Ontdoen van spanning in het hoofd, het moederskruid brouwen in de vorm van thee.

Het verloop van de behandeling met Novopassitis is 14-21 dagen. Dosering wordt geselecteerd op basis van leeftijd en lichaamsgewicht, het medicijn wordt niet aanbevolen voor kinderen jonger dan 12 jaar. Novopassit komt in de moedermelk terecht, dus tijdens de zwangerschap en borstvoeding kan het niet worden gebruikt. Geproduceerd in de vorm van siroop en tabletten. Heeft een kalmerend effect.

Ernstiger geneesmiddelen mogen alleen door een neuroloog worden voorgeschreven. Een gevoel van spanning in het hoofd gaat soms gepaard met psychische aandoeningen als schizofrenie, manisch-depressieve psychose, neuroses. Alleen een psychiater kan dergelijke ziekten diagnosticeren.