Met zo'n aandoening als aambeien wordt meer dan 60% van de wereldbevolking geconfronteerd. De ziekte heeft 2 vormen. Als de externe vorm kan worden gezien, zijn de interne aambeien voldoende sluw. Symptomen kunnen alleen optreden nadat de ziekte in fase 2 is gegaan.
De aandoening levert de patiënt veel problemen op. De situatie is gecompliceerd als er bloedingen en ontstekingen zijn. Bij deze symptomen wordt u geadviseerd onmiddellijk contact op te nemen met een specialist.
Opgemerkt moet worden dat onevenwichtig voedsel ernstige verergering kan veroorzaken. Het zieke deel van patiënten observeert een dieet bij ziekte alleen op het moment van een exacerbatie. Dit is verkeerd, want je moet goed eten en op het moment van remissie.
Dieetvoeding voor inwendige aambeien
Preventieve maatregelen zijn bestand tegen ziektes. Goede voeding met interne aambeien is de belangrijkste preventie. Sommige mensen begrijpen niet hoe producten de gezondheid kunnen beïnvloeden. Ondanks dit schadelijke voedsel kan een ernstige verergering uitlokken.
Patiënten die aan interne aambeien lijden, moeten een dieet volgen en de behandeling zal dan effectief zijn. Van uw dieet om te voldoen aan het dieet moet worden verwijderd:
- Dranken met alcohol en gassen;
- Ingeblikt voedsel;
- Scherpe producten;
- Marinade;
- Gerookte producten;
- Vet vlees.
Voor de ziekte is het het beste om dieetvoeding te gebruiken:
- Brood van een grof soort bloem of zemelen;
- Zulke granen als parelgerst, havermout en boekweit;
- Zeekool;
- Alle groenten. Besteed speciale aandacht aan bieten en kool;
- Plantaardige oliën;
- Gefermenteerde zuivelproducten.
Het wordt aanbevolen om een menu bij benadering voor interne aambeien te maken. Zo kun je je leven vereenvoudigen. De patiënt kan een dag lang een dieet gebruiken:
- Proteïne omelet gestoomd;
- broodkruimels;Vleesbouillon. In dit geval moeten de stukken vlees worden geplet;Boekweitpap gekookt op het water. Een beetje plantaardige olie zal je gezondheid niet schaden, maar zal smaak toevoegen;
- Drink meer dan 2 liter vloeistof per dag;
- Je moet een tinctuur van senna, zoethout of duizendblad drinken.
Oefeningen ter preventie van interne aambeien
Na een dieet moeten patiënten aandacht besteden aan de gymnastiek, wat belangrijk is bij de ziekte. Opgemerkt moet worden dat overbelasting van het lichaam sterk wordt afgeraden. Een goede oefening voor inwendige aambeien is de Kegel-oefening. De acties moeten sequentieel worden uitgevoerd:
- Het is noodzakelijk om de anusspieren te comprimeren en vervolgens afwisselend te comprimeren. Na verschillende afkortingen, is het aan te raden om te ontspannen;
- Ga op je rug liggen, zodat de voeten evenwijdig aan de vloer staan. Bij inademing, hef het bekken zo hoog mogelijk op. Maar de billen moeten strak worden samengedrukt. Neem bij uitademen de startpositie in;
- Lig op je rug en til je benen op in een hoek van 45 graden. Daarna duw je je benen uit elkaar;
- Liggend op de grond met de voeten van "luchtpedalen";
- Ga op je knieën zitten en leg je handen op de vloer. Bij het inademen, laat het hoofd zakken en til je rug op. Bij uitademing keer je terug naar de uitgangspositie.
Dit soort opladen kost niet veel tijd, maar het zal wel handig zijn. Het is ook nuttig voor preventie om massage met interne aambeien te doen. Zo kan de bloedsomloop worden genormaliseerd. Als alles goed is gedaan, zal de therapie sneller zijn.
Patiënten wordt sterk aangeraden om zich niet in te laten, ook niet voor profylaxe:
- Bodybuilding;
- Powerlifting;
- Gewichtheffen;Lopen, voor lange afstanden.
Heffen van zware voorwerpen veroorzaakt een exacerbatie en kan een sterke exacerbatie veroorzaken.