Moderne manieren om thuis astigmatisme van ogen te behandelen bij mannen en vrouwen

1 batesmethode

Volgens de auteur, met deze methode kan astigmatisme oog genezen thuis en op het geheel juiste visie die veel volwassenen en kinderen niet profiteren van een perfecte scherpte. Als een behandeling biedt de auteur verschillende effectieve oefeningen, waarvan de effectiviteit door veel gebruikers is geverifieerd. Wij raden u een bezoek

2 Oefening palming

Volgens de auteur, kunt u het verbeteren van het gezichtsvermogen, waardoor het binnendringen van het licht aan het netvlies. Dus ontspan en train tegelijkertijd je ogen.

Om de oefening te voltooien, heb je een boek nodig. In dit boek moet je een brief of een afbeelding zoeken, ernaar kijken en dan je ogen bedekken met je hand, mentaal het beeld onthouden. Onthoud het elke keer in een donkerdere kleur.

Deze oefening kan altijd en overal worden uitgevoerd, omdat er geen extra items nodig zijn. Dus je moet je ogen bedekken en proberen je een paar kleurschakeringen of kleuren voor te stellen. De weergave van elke kleur mag niet langer zijn dan 1 minuut. Het is noodzakelijk om de ogen op deze manier gedurende 3 tot 10 minuten te trainen.

3 herinnering

Methode Deze methode is gebaseerd op de definitie van de auteur van het verband tussen de mentale toestand van de volwassen gezondheid en functionaliteit van zijn visie. Als een aanpassing aan de weergave, stelt de auteur voor om enkele oefeningen te gebruiken.

Het is noodzakelijk om, met je ogen gesloten, elk voorwerp in je geest voor te stellen. Het kan een dier, een insect, een mooie plant zijn. Tijdens de presentatie van het object is het nodig om het af te beelden met details, verven, om met het hele plaatje te komen, met de toevoeging van andere objecten.

Voor de volgende oefening hebt u een speciale tafel Sivtseva nodig( die wordt gebruikt om de ogen van de oogarts te controleren).Het kan worden afgedrukt vanaf internet of gekocht in de winkel. Tafel moeten om op te hangen aan de muur en trekken er op uit op 2 meter. Daarna moet je kijken naar de letters, die duidelijk zichtbaar zijn en vind het een moeilijk wordt beschouwd. Als u alleen naar deze brief kijkt, moet u uw ogen sluiten en deze in duidelijkere contouren presenteren, waarna u naar de tafel moet kijken. Elke keer worden slecht bekeken personages beter bekeken.

Deze oefeningen moeten regelmatig worden uitgevoerd om positieve resultaten te bereiken.

4 Gymnastiek voor de ogen van Zhdanov

astigmatisme behandeling thuis mogelijk om een ​​eenvoudige techniek die zal helpen verbeteren visie. Het is vrij eenvoudig om ze uit te voeren, en je hebt niet veel tijd en speciale omstandigheden nodig om de oefeningen uit te voeren:

1. Je moet je 4 punten voorstellen in de vorm van een kruis. Daarna moet je je ogen door deze punten rijden en ze tekenen.
2. Teken een vloeiende cirkel met je ogen.
3. Presenteer een geometrische figuur( bijvoorbeeld een vierkant) en teken deze met je ogen.
4. Teken het getal 8 of het teken van oneindig met de oogbollen.

Voer deze oefeningen ongeveer 10 keer uit. In volgende lessen kun je nieuwe acties toevoegen met je ogen, en andere geometrische vormen figuurlijk tekenen.

Deze gymnastiek is gecontraïndiceerd bij loslating van het netvlies en tijdens operaties erop, in andere gevallen zullen oefeningen helpen om het gezichtsvermogen te verbeteren en astigmatisme te corrigeren.

5 Goede voeding bij pathologie

Wordt astigmatisme behandeld met het juiste voedsel? Voeding is een belangrijk onderdeel van de gezondheid van interne organen en lichaamssystemen. Met behulp van het juiste dieet kunt u uw gezichtsvermogen versterken en herstellen, maar dankzij schadelijke producten zal de situatie alleen maar erger worden.

Als een behandeling voor astigmatisme, is het noodzakelijk om dagelijkse sappen van verse groenten en kruiden( wortels, selderij, peterselie, komkommers, spinazie) te consumeren. Elke dag moet je 0,5 liter van dergelijke sappen drinken, het deel verdelen in 2-3 maaltijden. Van deze groenten kunt u salades of groentesoepen bereiden. In de salade kun je ook groenten toevoegen die het gezichtsvermogen gunstig beïnvloeden( tomaat, kool, paprika).

Elke dag moet je bessen eten, fruit met antioxidanten, zoals aalbessen, blauwe druiven, pompoen, meloen, enz. Van deze bessen kun je zelfgemaakte yoghurt maken, toevoegen aan havermout, verschillende desserts.

Bosbessen en zwarte aalbessen kunnen worden geconsumeerd in zuivere vorm of gekookt water en vervolgens worden gedronken als gewone thee. Deze bessen zijn uitstekende activators van retinale cellen.

Producten die beter kunnen worden uitgesloten van het dieet of het gebruik ervan beperken:

• alcoholische dranken;
• gezouten voedsel en zout in het algemeen;
• -suiker;
• koffie;
• gekruide kruiden;
• fastfood.

Behandeling van astigmatisme met behulp van heerlijke en gezonde producten zal zowel volwassenen als kinderen aanspreken.

6 Curatief effect van medicinale kruiden

Medicijnen van astigmatisme kunnen worden gevonden in homeopathische therapie, omdat de natuur heeft gezorgd voor de gezondheid van de mens door het presenteren van prachtige medicinale kruiden.

Als behandeling bleek het gras met een interessante naam - een charme - best goed te zijn. Hieruit moet u een infuus maken in de verhouding van 100 g gedroogd kruid per 2 liter water. Om het heden te maken, moet het glazuur worden gegoten met steile kokend water, erop aandringen voor 2-4 uur, dan stam en drink 100 ml voor het eten. Tijdens een behandeling met charme, moet u afzien van alcoholgebruik.

Blauwe bosbessenbladeren en -fruit kunnen ook worden gebruikt om astigmatisme te behandelen. Om dit te doen, moet je gedroogde bessen inschenken met kokend water, aandringen op 30 minuten, dan drinken als gewone thee. Bladeren van blauwe bosbessen moeten worden gebrouwen, drink dan 100 gram voor de maaltijd. Bosbessen kunnen ook in zuivere vorm worden geconsumeerd, zodat nog meer bruikbare vitaminen en micro-elementen worden bewaard die nodig zijn voor een normaal gezichtsvermogen. Om de maximale hoeveelheid van de stof in bosbessen te behouden, kunt u de infusie van koud water bereiden. Om dit te doen, moeten gedroogde bessen worden gegoten met gekookt, koel water en 8-10 uur worden bewaard, waarna het moet worden gebruikt voor het beoogde doel.

Astigmatisme behandeling wordt ook gebruikt in volkstherapie. Hieruit kun je een infuus koken, 2 eetlepels.l.gedroogd kruid 500 ml kokend water. Nadat je 35 minuten op de remedie hebt gestaan, moet je het oprekken en 3 eetlepels drinken.l.per dag, waarbij het portie wordt verdeeld in 3 doses.

Om het gezichtsvermogen te verbeteren met astigmatisme, kunt u gewoon koud water gebruiken. Om dit te doen, elke dag voor een korte tijd, snel besprenkelen op de ogen met water, het stimuleren van een verbetering van de bloedstroom.

Als behandeling kunt u een andere goede methode gebruiken, die niet alleen voor astigmatisme kan worden gebruikt, maar ook voor leeftijdsgebonden veranderingen in het gezichtsvermogen. Neem hiervoor de kaf van gekookte rivierkreeft, was hem, bak hem 40 minuten en giet hem met kokend water. De resulterende bouillon moet vóór de maaltijd worden gedronken, 2 keer per dag, beginnend bij 1 el.l.

Behandeling van folkastigmatisme kan alleen worden uitgevoerd als de ziekte geen urgente chirurgie nodig heeft. Sommige hulpmiddelen en oefeningen kunnen worden gebruikt als een preventieve maatregel voor beschadiging van de visuele functie voor zowel volwassenen als kinderen. Thuis moet je de hoeveelheid tijd die je op een computer of tv doorbrengt beperken, omdat dit je zicht negatief beïnvloedt.