dieet( tabel) №5 gastritis maakt het mogelijk om de volgende doelstellingen te realiseren:
- het lichaam met voldoende voeding
- verbetering van de werking van het spijsverteringsstelsel
- normaliseren vetmetabolisme.
Een dergelijk dieet kan worden aanbevolen niet alleen gastritis, maar ook in andere aandoeningen van het maag-darmkanaal, te weten:
- hepatitis
- cholecystitis, cholelithiasis
- colitis constipatie
- pancreatitis.
Als onderdeel van een dieet tabel №5 voedsel moet chemisch en mechanisch zacht. Dit heeft een positief effect op de maag, die wordt beschermd tegen verschillende irriterende stoffen.
hoofdkenmerken van voedsel voor gastritis zijn:
- volledige aanvulling van de fysiologische behoeften van het menselijk lichaam om voedingsstoffen en
- energie beperkte inname van dierlijke vetten en verschillende extractieresiduen voedingsstoffen, hetgeen hogere werkzaamheden van de organen van het maagdarmkanaal
- stof tot gastritis gekookt moet worden,gestoomd of gebakken
- vezelig vlees en plantaardige voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels moet ingewreven
- pitade noodzaak om deel uit en fractionele
- eten moet tussenpozen om 03:00
- hoeveelheid per portie moet een glas
- een voeding 5 wordt afgeraden langer dan 2 jaar geplaatst worden. Als gedurende deze tijd er een verergering van gastritis, de patiënt beweegt een krappe aanbod, dat zich onder het dieet tabelnummer 5.
uitgesloten uit de voeding moet overeenkomen met de tabel №5 producten zoals:
- paddestoelen
- vlees
- olierijke vette vis
- bouillons van schimmels
- hash
- zuurkool en gerechten uit haar
- bonen vers brood cakes
- cakes
- vette zuivelproducten - kaas, yoghurt, zure room, room
- cacao en producten daarvan( Shokolad, puddingen, etc.)
- warme sauzen en specerijen
- eieren, gekookt gekookte
- producten van gebak.
Dietary tafel №5 gastritis lost de volgende producten:
- rogge of tarwe brood, maar niet heet
- de gedroogde koekje bakken
- van nesdobnoe proef
- soep met groenten en granen, maar zonder paserovaniya( gefrituurd voedsel moet worden vermeden)
- gevogelte( de huidkan niet worden gebruikt), en het vee, maar zonder het vet
- magere vis
- zeevruchten( garnalen, octopus, krabben)
- groenten, met uitzondering van spinazie, radijs, radijs, knoflook en peulvruchten
- granen( u kunt elke gebruiken, zijn er geen restricties)
- magere kaas
- vette melk room
- toegevoegd aan de verschillende gerechten in de bereiding
- nekrutye eieren( geel in gebruik beperkt)
- marmelade snoep
- marshmallows en anderen.
aanbevolen calorie per dag mag niet meer dan 2500 kcal. Als mensen proberen om het lichaamsgewicht te verminderen, moet de calorie-inhoud niet meer dan 1 500-1 7.000 kcal. Er moet proberen te drinken gedurende de dag ongeveer 2-2,5 liter vloeistof( dient de voorkeur om het gefilterde water zonder gas te geven).Maaltijden moeten warm of koud als het maximaliseren van reserveonderdelen het maagdarmkanaal en veroorzaken hyperstimulatie worden geconsumeerd.
dieet menu( tabel) №5 gastritis
dieet Menu nummer 5 voor gastritis kan verschillend zijn gebaseerd op toegestaan en verboden producten. Sample menu voor een dag kan er zo uitzien:
- voor het eerste ontbijt met gebakken pudding met fruitjam, havermout en een kopje thee
- voor het tweede ontbijt met vers fruit( 200 gram) en een kopje thee
- voor lunch met gastritis, ideaal voor een minestrone, stoofpot, courgette in zure room en een kopje koffie met melk
- de middagsnack mag niet erg voldoening geven, daarom wordt er een glaasje sap en een koekje
- voor het diner geserveerd. Het is beter om vis( zee of rivier) te koken, aardappelpuree te bereiden van groenten en een glas kefir
- te serveren voor je naar bed gaat, drink je een glas wildroos bouillon.