Als u IBS is zeer belangrijk om een uitgebalanceerd dieet dat rijk is aan voedingsstoffen, vitaminen en vezels die de normale werking van de spijsvertering bevordert volgen. Het juiste dieet nummer 2 voor IBS van het gemengde type levert om de 5-6 uur voedsel, maar in kleine porties. Een dergelijke voeding helpt het welzijn van de patiënt te verlichten. In een dagelijks dieet mag de calorische waarde niet meer dan 2500 calorieën bevatten. De oorzaken van de ontwikkeling van de ziekte zijn van oudsher interessant voor specialisten. Nu hebben ze de directe afhankelijkheid van de ontwikkeling van pathologie op stress bewezen. Traumatische situatie kan diep optreden in mijn jeugd, een paar maanden voor het begin van de ziekte( bijvoorbeeld sterfgeval of een echtscheiding van de ouders).Ook de invloed wordt door persoonlijkheidskenmerken weergegeven. Dergelijke functies omvatten het onvermogen om onderscheid te maken tussen emotionele ervaringen en fysieke pijn, hoge angst.
Therapy gemengde type IBS dient tegen de achtergrond van dieet correctie worden uitgevoerd. In deze vorm van prikkelbare darm syndroom dieet menu van een patiënt, producten die in de samenstelling van koolhydraten en eiwitten. Experts raden ook aan om uit te halen die kunnen leiden tot gisting en verrotting in de darmen, dat is het voedsel dat rijk is aan cholesterol en essentiële oliën. Het is ook noodzakelijk om producten te identificeren die leiden tot een opgeblazen gevoel, misselijkheid en bederf. Om dit te doen, voedingsdeskundigen adviseren om een "food dagboek", waarin je alles wilt dat de patiënt per dag heeft gegeten te nemen uit te voeren. Dit is buitengewoon belangrijk, omdat een bepaald menselijk lichaam een individuele reactie op stoffen kan hebben.
IBS gemengde type wordt geclassificeerd door het feit dat vijfentwintig procent van de gevallen zowel vormloze en dikke stoel kan zijn. Dit type IBS is ongeveer een derde van alle gevallen van de ziekte. Eerst moeten we om uit te vinden van de juiste definitie van de term "diarree" en "constipatie".Veel patiënten klagen over diarree, verwijzend naar frequente ontlasting, maar ontlasting, patiënten met een "verstopt" merkte ongemak in de anorectale regio. Wanneer IBS mixed type is, moet u een grote verscheidenheid aan producten afwisselen. Dus in het menselijke dieet moet de volgende:
- kleine hoeveelheid crispbread met toegevoegde zemelen;
- Niet-koolzuurhoudende dranken;
- Zure room en kwark;
- Vlees en vis van magere variëteiten;
- Boter;
- Verschillende granen.
In de gemengde vorm van IBS uit de voeding moet cacao, sterke thee, chocolade en gebak te verwijderen. Het is belangrijk om het gebruik van gerechten in een te hete vorm te beperken en op warme producten te blijven.
Wanneer gemengde type van IBS om een dieet te beginnen is beter vanaf de eerste dag symptomen, aangezien het zal helpen versnellen het genezingsproces en het gemakkelijker maken voor de ziekte. Food, met gemengde type syndroom moet minstens 5 keer per dag te nemen op gezette tijden, in ieder geval langzaam, voorzichtig en langzaam perezhovyvaya allemaal spijsverteringsklieren voel me niet de extra belasting. De laatste maaltijd moet uiterlijk drie uur voor het slapen gaan zijn.