Linzen volledig ten onrechte vergeten product uit de familie van peulvruchten. Maar de voordelen ervan waren al vele eeuwen bekend. In onze tijd wordt het aanbevolen door diëtisten voor gastritis met een lage zuurgraad.
Maar om het in voedsel te consumeren, zoals alle dieetproducten, mag alleen in overleg zijn met de behandelend arts. Dit peulvruchten in staat, ondanks de voordelen ervan, oorzaak toegenomen winderigheid en een opgeblazen gevoel dat een verergering van de ziekte veroorzaakt pijnlijke symptomen.
Wat is het gebruik van linzen voor gastritis? Deze
peulvruchten heeft een prachtig samenstelling die geschikt is voor het voorkomen van vele ziekten, waaronder die van het spijsverteringsstelsel. Het bevat meervoudig onverzadigde vetzuren, die niet in cellen kunnen worden gesynthetiseerd, maar het lichaam alleen met voedsel binnendringen. Het ontbreken daarvan leidt tot verschillende chronische ziektes.
ook groene linzen, dat is de meest aanbevolen voor gastritis, een zeer hoog gehalte aan isoflavonen, waardoor dit bijna vergeten cultuur van de gevechten vorming van kankercellen in de maag en de endeldarm. Bovendien zijn deze stoffen niet vernietigd door warmtebehandeling, wat het mogelijk maakt te gebruiken op een wijze, hoewel gekookt, zelfs blik.
Bovendien is een uitstekende eigenschap van linzen de absolute milieuvriendelijkheid. Het is niet in staat om schadelijke stoffen uit de omgeving te verzamelen. Daarom is het een volledig veilige cultuur en kan het ontstoken slijmvlies geen extra schade aanrichten.
juiste koken linzen Secret gastritis
Deze vlinderbloemige gewassen niet weken nodig. Om te koken, hoeven we alleen zet een glas gespoeld linzen in een pan met 2 kopjes koud water, breng aan de kook en kook tot ze gaar zijn op het laag vuur.
Wilt u een puree van te maken, is het noodzakelijk om een geel of rood en groen en zwart te nemen zal tijdens het koken zijn vorm te behouden. Daarom gastritis na het koken van deze rassen moet een blender gebruiken om een gerecht te brengen aan de staat puree.
Eet een schotel linzen met gastritis moet iets warm staat zijn om niet te maagslijmvlies schade nog groter veroorzaken. Daarnaast is ze, net als alle peulvruchten, versterkt winderigheid en gastro-intestinale ziekten kunnen dit probleem en pijnlijker veroorzaken. Om dit te voorkomen, is het de moeite waard om een paar teentjes kruidnagelen aan het water toe te voegen tijdens het koken. Dit zal de smaak van het kant en klare gerecht verbeteren.