Symptomen van gastritis zijn heel verschillend voor verschillende mensen: sommige mensen komen bijna iedereen tegen die er maar een paar heeft. Een aanzienlijk deel van degenen die lijden aan gastritis hebben te maken met het probleem van stoelgangstoornissen, in het bijzonder met frequente obstipatie. Waar kan het om worden gevraagd en hoe moet het worden behandeld?
Waarom is gastritis constipatie?
Constipatie genoemd frustratie van een stoel, waarin het niet ten minste twee dagen, en kan dus de kleur en de consistentie van de ontlasting veranderen, en na een stoelgang kan een gevoel van pijn of onvolledige lediging zijn. In elk geval veroorzaakt constipatie aanzienlijk ongemak voor de persoon die eraan lijdt. Een van de meest voorkomende oorzaken van constipatie met gastritis zijn de volgende factoren:
- stoornis stoel reflex karakter - kon dit niet alleen gastritis zijn, maar ook in veel andere ontstekingsziekten wanneer de focus ligt dicht bij de darmen. In dit geval vindt constipatie alleen plaats tijdens perioden van exacerbatie van gastritis, en in de periode van remissiepassages. Zo'n aandoening is slecht aangepast door laxeermiddelen, het belangrijkste is om ontstekingen in de maag te genezen, en al het andere zal ook verdwijnen.
- Voedingsfactoren - onjuist dieet of de aard van de voedselinname. Obstipatie wordt bevorderd door voedingsmiddelen waarin weinig of geen vezels zitten, maar met een hoog gehalte aan zetmeel, meel. Ze omvatten wit brood, rijst, aardappelen. Ook sterk van invloed op de aard van de stoel gewoonte van eten, snacken droog.
Wat te doen met gastritis met constipatie? In het algemeen wordt behandeling van constipatie
gastritis geassocieerd niet met de ontvangst van laxeermiddelen en ontlasting van de ontstekingsprocessen in de maag. Voor een sneller effect, moet u uw dieet en dieet aanpassen, een levendigere levensstijl gaan leiden. Natuurlijk, als de aandoening erg uitgesproken is en de kwaliteit van leven verstoort, moet je een laxeermiddel nemen.
Hier zijn enkele suggesties over wat te doen in een dergelijke situatie, die zal helpen, zo niet te elimineren, althans voor de toestand van de persoon te verlichten, als hij lijdt aan constipatie:
- verhogen van de hoeveelheid vezels in de voeding. Hiervoor kunt u witbrood vervangen door volkorenbrood of roggebrood. Het is handig om pap te eten( behalve rijst), er een beetje olie in toe te voegen. Je kunt zemelen kopen bij de apotheek en ze toevoegen. Een hoog vezelgehalte heeft een zuiverende en stimulerende werking op het gehele spijsverteringsstelsel, draagt bij tot de juiste vorming en uitscheiding van ontlasting;
- drinkt meer water - in een dagelijks dieet moeten er 5 of meer glazen water zijn. In het warme seizoen wordt deze vereiste nog belangrijker;
- voegt aan het dieet zure melkproducten toe, zoals verse yoghurt, yoghurt, niet erg zure kwark;
- eet meer groenten en fruit. Ze bevatten een grote hoeveelheid vezels en sommige hebben een sterk laxerend effect. Bijzondere aandacht moet worden geschonken aan bieten, pruimen, krenten, rode bosbessen;
- heeft een goed effect op het werk van de darm, hoge fysieke activiteit. Verander de sedentaire levensstijl voor actieve rust, begin met het beoefenen van een sport en merk al snel dat het probleem bijna is verdwenen en de behandeling effectiever is geworden.
Traditionele recepten voor gastritis behandeling van constipatie
Soms, om te gaan met constipatie, kun je toevlucht nemen tot het advies van de traditionele geneeskunde dat te doen in deze situatie. Dit moet echter naast de rest van de behandeling worden gedaan en niet als vervanging worden gebruikt.
Hier zijn enkele van de meest voorkomende recepten:
- -lijnzaad. Ze kunnen eenvoudig aan voedsel worden toegevoegd of worden ingenomen in de vorm van bouillons of infusies. De werking is geassocieerd met de omhullende eigenschappen van dergelijke dranken, zodat het slijmvlies beschermd zal zijn tegen ontstekingsfactoren.
- HoneyAls je niet allergisch voor de normalisering van de ontlasting is nuttig om te drinken op een lege maag een glas warm water met daarin opgelost een lepel honing.
- Afkooksels van kruiden die het zenuwstelsel kalmeren. Ze verlichten de algemene stress, die een van de factoren kan zijn die het optreden van obstipatie stimuleren, en een ontspannend effect op de darm zelf hebben.