Iedereen die ooit onaangename symptomen van gastro-intestinale ziekten heeft gehad, stelt meteen de vraag wat hij nu kan eten. Velen verwachten in reactie daarop te horen dat je alleen granen of vloeibare granen kunt eten. Maar dit is niet waar.
Het dieet voor deze ziekten, hoewel het vrij streng is, maar toch in zijn dieet een voldoende groot aantal producten bevat. De belangrijkste vraag is hoe het gerecht gekookt was. Bij gastritis is het belangrijkste dat de producten worden gestoomd of in de oven worden gebakken.
Hoe nuttig zijn gebakken groenten met gastritis
Op deze manier kunt u alle groenten koken die voor lunch of diner zouden moeten worden gebruikt, maar de beste optie is de aardappel. Het bevat ascorbinezuur, evenals een grote hoeveelheid kalium. Bovendien blijven bij aardappelen die op deze manier zijn bereid, vrijwel alle sporenelementen behouden. Maar het moet in gedachte worden gehouden dat dit alleen gebeurt wanneer het product met intacte schil wordt gebakken.
Bovendien bevatten gebakken aardappelen een zeer grote hoeveelheid zetmeel, dus in het bloed van een persoon die dit gerecht consumeert, wordt glucose op een normaal niveau gehouden. En het is in aardappelen, op deze manier bereid, alle aminozuren die onvervangbaar zijn voor onze organismen worden bewaard. Dit alles is zeer nuttig voor het lichaam, uitgeput door een dergelijke verraderlijke en ernstige ziekte als een gastritis.
Gebakken met gastritis als toetje
Deze vraag baart ook veel patiënten zorgen, omdat iedereen wil, ondanks de ziekte, af en toe verwend met heerlijk. Hier, met gastritis, zullen gebakken gerechten ook helpen, alleen dit is fruit.
-appels zijn het beste voor dit doel. Tenslotte bevatten op deze manier gebakken appels dergelijke enzymen en sporenelementen die uniek zijn in hun samenstelling en een gunstig effect hebben op het maagarbeid.
Om appels te bakken voor een patiënt met een gastritis, moet je een eenvoudig recept gebruiken:
In een grote appel van welke soort dan ook, wordt een steel samen met de kern uitgesneden en wordt suiker in de gevormde ruimte gegoten. Op deze manier bereid, worden de vruchten op een blad gelegd en naar een voorverwarmde oven gestuurd. Een lade moet met hoge zijden worden genomen en er moet een beetje water aan de onderkant worden toegevoegd. Appels zullen klaar zijn nadat hun huid een beetje vyzyrytsya heeft en van kleur veranderen.
Gebakken appels zijn een erg smakelijk en voedzaam gerecht dat niet alleen gastritis, uitgeputte gastritis, maar ook antidepressieve eigenschappen kan hebben. En dit is erg belangrijk voor de patiënt.