Is het mogelijk om eiwitten en sportvoeding met gastritis te hebben?

click fraud protection

Er is een actief debat onder de medische gemeenschap over de vraag of het mogelijk is om eiwitten met gastritis te consumeren. Eén enkel antwoord is nog niet ontvangen. Maar de meeste sportartsen zeggen dat je met deze ziekte eiwitten kunt gebruiken. Voor een persoon met een gastritis zijn ze volledig ongevaarlijk en veilig. Aangezien het volledig natuurlijk eiwit is, kan het worden beschouwd als een volwaardig dieetvoedsel. De enige contra-indicatie in dit geval is individuele intolerantie, met andere woorden, een allergische reactie op dit onderdeel. Maar, zoals de medische praktijk aantoont, dergelijke individuele kenmerken zijn uiterst zeldzaam. Daarom, als er geen neiging is tot allergie voor eiwitten, met gastritis, kunnen eiwitten worden ingenomen zonder enige angst voor de eigen gezondheid.

Sportvoeding met gastritis

Iedereen weet dat met allerlei aandoeningen van het maag-darmkanaal, met uiterste voorzichtigheid het noodzakelijk is om de keuze van eventuele supplementen, waaronder sport, te benaderen. Hun lijst is vrij groot. Maar ze kunnen niet allemaal worden ingenomen zonder het risico van een verslechtering van de gezondheid in de aanwezigheid van een dergelijke veel voorkomende ziekte als gastritis.

instagram viewer

Eiwit is bijvoorbeeld absoluut veilig. Wat betreft de homo's, ze zijn ook niet gecontra-indiceerd. In dit geval moet u echter zorgvuldig de samenstelling ervan bestuderen, of liever de vorm van koolhydraten, die ze bevatten. In dit geval is er een eenvoudige regel: hoe meer monosacchariden, hoe schadelijker voor een patiënt met gastritis, dit soort sportvoeding. Omdat deze chemische stof een scherpe afgifte van insuline veroorzaakt, resulterend in irritatie van het maagslijmvlies.

Aminozuren hebben ook een vergelijkbaar irriterend effect. Vooral schadelijk zijn in dit geval aminozuren met vertakte zijketens. En op hetzelfde moment, dus dat verkopers die eiwitten en sportvoeding verkopen niet goedkeuren, is de vorm van het medicijn - capsule, vloeistof, poeder - helemaal niet belangrijk. Alle aminozuren zijn schadelijk voor de maag van een patiënt met gastritis.

Een ander schadelijk additief is creatine. De vorm van release in dit geval doet er ook niet toe.

Hoe moet je in het geval van maagproblemen stoppen met het geven van eiwitten en sportvoeding? Deskundigen zeggen dat men categorisch niet moet beweren. Het is alleen noodzakelijk om de bovengenoemde schadelijke vormen te vermijden.

  • Delen