Gastritis is een ernstige ziekte die niet alleen medische behandeling vereist, maar ook de juiste voeding vereist. Het dieet moet zo vol mogelijk en tegelijkertijd spaarzaam zijn. Bovendien moet je regelmatig eten, maar dan in kleine porties. Het ding is dat de maag veel gemakkelijker is om een kleine hoeveelheid ontvangen voedsel te verwerken.
Merk op dat in de eerste dag van het optreden van exacerbaties, dient de patiënt in het algemeen af te zien van het gebruik van producten. Als voor de vloeistof, dan kun je alleen maar kwaliteit mineraalwater te drinken( het is niet in ieder geval niet-koolzuurhoudende) en koel thee. Al op de tweede dag van het menu eten moet een plezier door het toevoegen van een zachtgekookte eieren, uw favoriete ontbijtgranen vloeistof, zoals havermout en pudding. Dit dieet is bedoeld voor de periode van exacerbatie. In de toekomst moet het geleidelijk worden uitgebreid. Maar onthoud dat alleen degenen die de maag niet kunnen beschadigen voedsel mogen toevoegen. Gebakken aardappelen, gebakken eieren, worst, worst, chips, op te slaan vruchtensappen en andere soortgelijke producten beter en uit te sluiten van uw dieet.
mag niet vergeten dat bij verminderde zuurproductie beter "genezen" worden verstaan producten waarvan de werking gericht op het vergroten van het zoutzuur. Wat betreft degenen van wie het is verlaagd, dan zijn deze producten ten strengste verboden.
Wat is het juiste, gezonde dieet voor gastritis?
om de juiste voeding voor gastritis te kiezen, is het belangrijk om de impact op het lichaam van bepaalde voedingsmiddelen te leren kennen. Dus, voedsel, zwak stimuleert de secretie van maagsap:
- verse beste zelfgemaakte wit brood
- gezuiverd met behulp van speciale apparatuur drinkwater
- thuis( in ieder geval niet een winkel), curd
- verse
- viskwaliteit mineraalwater
- suiker
- thee( niet toegestaan om sterk)
- vyvarnoe vlees
- aardappelpuree, gekookte wortelen
- bloemkoolpuree
- pap soep( groenten eten, vers)
gebruiken tijdens een verergering van gastritisIrova in het dieet moet worden afgeschaft. Het ding is dat ze de tijd van het vinden van voedsel in de maag verhogen, wat een negatieve invloed heeft op zijn werk. Daarom is het het beste om ze te verlaten. Experts zeggen dat plantaardige olie niet meer dan twee theelepels per dag kan zijn.
De bovengenoemde producten kunnen worden gebruikt in elke vorm van gastritis.
producten die de productie van maagsap te stimuleren:
- frisdrank
- gezouten gerechten
- alcohol
- koffie
- gepekelde voedingsmiddelen
- gebakken eidooier
- gerookt
- zelfgebakken brood Zwarte
- bereiden een sterke bouillon
- cacao
- ingeblikt
- kruiden
Welk voedsel menu voor gastritis?
Het menu voor gastritis moet goed doordacht zijn. Het ding is dat het lichaam nodig heeft om de vitaminen en andere essentiële stoffen die voor hem te krijgen, maar op dezelfde belasting op de maag moet minimaal zijn. Daarom is het heel belangrijk om te overwegen wat uw zuurgraad is: laag of hoog. Immers, om een dieet te kiezen, moet je hier uit komen.
Verminderde zuurgraad. In eerste instantie moet je onder strikte dieet gezondheid van voedsel, waardoor je de ontsteking te verminderen. Vervolgens kunt u langzaam, met het gebruik van het juiste voedsel, langzaam en langzaam de maag maagzuur laten ontwikkelen.
geschatte vermogen menu voor gastritis in de exacerbatie periode:
- Eerste ontbijt. Thee, verdund met melk, vloeibare pap. De ideale optie is havermout. Als je het niet lekker vindt, vervang dan de boekweit.
- Tweede ontbijt. Een gebakken appel.
- Lunch. Compote( het moet niet te verzadigd), kip, gestoomd( die overigens niet moet halffabrikaten) bouillon( kan koken gehaktballen).
- -diner. Verse kwark, plantaardige puree.
- 's Nachts. Zelfgemaakte kefir. Je kunt een paar witte crackers toevoegen.
Zodra de ontsteking is verwijderd, geleidelijk te introduceren in uw dieet voedingstherapie voor patiënten met gastritis stoom omeletten verdund room, gekookt vlees, groenten( spinazie en zuring zijn ten strengste verboden), aardbeien, frambozen, erwtensoep, pasta, fruit, kaas( behalve voor scherpe variëteiten), gelei, koffie( ongeveer één kop per dag).Breid het dieet uit tijdens de behandeling wordt aanbevolen voor twee tot drie maanden.
Hoge zuurgraad. Gedurende de eerste veertien dagen moet het dieet hetzelfde zijn als met verminderde zuurgraad. Het enige verschil is dat je zoveel mogelijk zuivelproducten moet consumeren. Als je het niet in pure vorm kunt eten, verdun dan met thee en water( gekookt).Maar vergeet niet dat melk warm moet zijn. Dit geldt ook voor andere voedingsmiddelen. Voorbeeldmenu voor de periode van exacerbatie:
- Eerste ontbijt. Melkpap, thee, verdunde melk, stoomomelet.
- Tweede ontbijt. Koekjes met warme melk.
- Lunch. Groentesoep( als optie kunt u wortels en aardappelen koken), fruitgelei, schnitzels, gestoomd.
- Snack. Frisse warme melk. De voorkeur gaat uit naar het huis, niet naar de winkel.
- -diner. Thee, verdund met melk, gepureerde wortels en bieten( groenten moeten worden gekookt), gekookte vis.
- 's Nachts. Warme melk.
Expand diëtische voedingsmiddelen zoals zuivel granen( te vegen), gehaktballen, soepen, gekookt bouillon mucosale chocoladesoufflé zonder toevoeging van verschillende kruiden van gevogelte, vis, vlees, gelei, honing, suiker, eieren en melkmengsel. Je dieet moet veel eiwitten bevatten. Het ding is dat dankzij hem je snel snel de wanden van de maag kunt herstellen. Ook gunstig voor hen beïnvloedt het effect van plantaardige olie, eieren, gekookte zachtgekookte en gedroogde broodkruimels.
Dieet voor gastritis patiënten
Mensen die lijden aan een dergelijke ziekte, vaak de vraag welk dieet voor gastritis. Experts beweren dat in dit geval is het niet juist vast te houden aan een dieet ontworpen om gewicht te verliezen, of eet drie maaltijden per dag, zoals het vroeger was. Het gaat erom dat de patiënt minstens vijf tot zes keer per dag voedsel eet. Porties moeten echter minimaal zijn. Je moet niet te veel eten, omdat dit een negatief effect op de maag heeft en daardoor het genezingsproces vertraagt. Een gezond dieet met gastritis moet zodanig zijn dat je het hongergevoel onderdrukt en niets meer. In dit geval moet het voedsel warm zijn, goed kauwen.
Fractional of afzonderlijke voedsel voor gastritis
Vraagt u zich af: "Fractionele of afzonderlijke voedsel voor gastritis"Ik zou uw aandacht willen vestigen op het feit dat fractioneel voedsel noodzakelijk is voor een zieke maag, omdat dit een snelle behandeling vergemakkelijkt. Er zijn echter twee opties voor deze methode:
- Neem voedsel wanneer er een gevoel van honger is. Snacks zouden in zo'n hoeveelheid moeten zijn om de honger te stillen.
- De dagelijkse dosis is verdeeld in 5-6 maaltijden.
Zoals u begrijpt, is de tweede optie meer geschikt voor gastritis. De keuze is echter aan jou. Het belangrijkste is om het toegestane voedsel te eten zonder je maag te overladen.