scoliose II mate - een kromming van de wervelkolom naar één zijde meer dan 11 graden. Bij een afwijking van meer dan 25 graden begint de derde fase van de ziekte. Momenteel is hij gediagnosticeerd in een groot aantal mensen van alle leeftijden vanwege de langdurig verblijf in een zittende positie.
-
Behandeling van spinale scoliose bij volwassenen -
scoliose behandeling thuis snel en gemakkelijk -
Scoliose bij kinderen: LFK -
Wij behandelen scoliose van 1 graad thuis -
Voorbereiding op het kniegewricht artrose
Remember! Scoliose na 18 jaar ontdekt is niet zo tragisch, de wervelkolom niet meer groeien en zal derhalve de vervorming minder geprononceerd zijn.
Helaas scoliose is niet alleen een cosmetisch defect. Kromming van de ruggengraat van invloed op de interne organen, hersenactiviteit en zelfs voortplantingssysteem. II graad van de ziekte treft het oog, daarom gemakkelijk op te merken. Bovendien veroorzaakt het een bepaalde symptomatologie. In dit stadium is het belangrijk om een arts om progressie van scoliose en onderwijs bult te voorkomen raadplegen.
Waarschuwing! thoracale scoliose oorzaken respiratoir falen, waardoor er minder werk begint het ademhalingssysteem, het hart lijdt. Wanneer lumbale scoliose mogelijk weglaten van de nieren, urineleider bocht etc.
Oorzaken van scoliose II graad
reden scoliose II graad in de meeste gevallen -. . Is verkeerd langdurig zitten aan een tafel of bureau. Na verloop van tijd, onopvallend stadium I in de tweede, die de patiënt veroorzaakt om een arts te raadplegen.
ook scoliose verschijnt:
- In aangeboren aandoeningen.
- met wervelletsels.
- Overtreding van de functies van het bewegingsapparaat.
- zenuwziekte( poliomyelitis et al.).
Waarschuwing! Girls scoliose, met name idiopathisch( dwz onbekende etiologie), wordt vaker gediagnosticeerd dan jongens.
symptomen
- ongelijkmatige plaatsing van de schouderbladen.
- De ene schouder boven de andere.
- billen Asymmetry( indien scoliose komt tot uiting in de lumbale wervelkolom).
- Curl wervels rond de wervelkolom( koppen).
- 90% driehoeken taille( vrije ruimte tussen de armen naar beneden en buig de taille) asymmetrisch.
Let op! S-vormige scoliose heeft zijn redenen waarom het moeilijk is om de juiste diagnose te zetten, omdat het beslist met een ervaren arts.
Behandeling
huis Vergeet niet, de eerste ding om te doen - is om te bepalen of de ziekte zet zich voort, of vervorming gestopt in dit stadium. Als de ziekte blijft vorderen, is de belangrijkste taak van de behandeling om dit proces te stoppen. Toen hij stopte, is het zinvol om na te denken over de terugkeer van de wervelkolom fysiologische vorm.
De behandeling bestaat uit:
- Fysiotherapie. Helaas, in tegenstelling tot scoliose ik graad, een therapeutische oefeningen zullen niet elimineren van de ziekte. Met het oog op de rugspieren en de ruggengraat te versterken om de situatie te corrigeren, gebruik maken van de fitnessruimte Lana Paley.
- Het dragen van speciale korsetten Abbott-Chenot met een corrigerend effect.
- Ademhalingsgymnastiek van Katharina Schroth.
Extra therapieën omvatten massage, manuele therapie, elektrische stimulatie van de rugspieren. Maar zwemmen, gebruik van calcium en het gebruik van inlegzolen artsen toegeschreven aan twijfelachtige therapieën.
Chiropractie is zeer gemengde reviews - sommigen geloven dat het uiteindelijk alleen maar verergert de toestand van de patiënt en de oorzaak progressie van de ziekte, maar aan de andere kant, als we fix bereikt met zijn hulp, kunt u uitstekend effect te bereiken.
kans afwijkingscorrectie de minimum- en onzichtbaar voor het blote oog I graad is, wanneer correct geselecteerd behandeling, 80%.Dit duurt maximaal anderhalf jaar. Als de behandeling succesvol was, kunt u proberen de kromming volledig te corrigeren. De leeftijd van de patiënt speelt hier een uiterst belangrijke rol. Tot 25 jaar om volledig te herstellen van scoliose mogelijk, maar na 25 - ontlasten mag slechts 50%.Natuurlijk zijn er uitzonderingen, maar het probleem is dat mensen gewoon niet het geduld elke dag hard om dezelfde oefening te doen.
Remember! Als scoliose wordt gediagnosticeerd in een kind, is het noodzakelijk dat ze onmiddellijk worden behandeld, of op de leeftijd van 11-15 jaar zal het zeer snel om vooruitgang te boeken beginnen te wijten aan de snelle groei van de wervelkolom.
Thuis kunt u gymnastiek uitvoeren en pijn te verlichten traditionele medicijnen. Laten we een paar tips overwegen.
- Neem een contrastdouche met pijn in het bekkengebied en de taille. Als dit moeilijk is, spoelt u uw voeten met koud water.
- Houd de balk 15-20 minuten vast. In dit geval is het niet nodig om jezelf op te trekken. Neem
- warm bad met meerdere liters bouillon zachthout( coniferen gevuld met kokend water, 10 minuten gekookt, gefiltreerd en toegevoegd aan het bad) en onder toevoeging van natriumchloride. Doe
- zout kompres op de achterkant( de rol ontspant de spieren en versterkt de botten).
- Maak wraps op basis van paraffine.
ziektepreventie Om het optreden van de ziekte te voorkomen is het noodzakelijk om een aantal specifieke regels te houden:
- moeten nauwlettend uw houding, ongeacht de leeftijd;
- probeer niet om gewichten op te heffen, en indien een dergelijke behoefte ontstond, dan verdelen de belasting van de wervelkolom juist;
- een gezonde levensstijl, lichaamsbeweging, draagt ook bij aan de versterking van de wervelkolom;
- matras waar je slaapt, moet matig hard zijn, zonder door te buigen.
Oefeningen voor scoliose
Gymnastiek moet gericht zijn op het versterken van de spieren van de rug, borst en druk op.
Let op! rekoefeningen en flexibiliteit om een goede, maar van korte duur resultaten te leveren. Met scoliose, gooi ze weg.
We versterken de buikspieren.
- Ga op je rug liggen, de handen strekken zich uit langs het lichaam. Beurtelings, en dan gelijktijdig, hef je benen op zonder ze te buigen.
- De startpositie is hetzelfde. Ga langzaam zitten en houd de juiste houding aan.
We versterken de spieren van de rug.
- Ga op je buik liggen, hef je hoofd op en dan je schouders. Handen verspreid in verschillende richtingen.
- Herhaal de onder №1 beschreven oefening om de buikspieren te versterken.
We vormen de juiste houding.
- strak tegen de muur geleund, een paar stappen terug, met behoud van een juiste houding, dan gaan zitten en weer opstaan.
- Ga op je rug liggen en druk stevig op de vloer met je lichaam. Hef je hoofd en schouders, een verblijf in deze positie voor een paar seconden en keer terug naar de beginpositie.
- Doe wat gewicht op het hoofd( best zak zand) en gedrongen en stap over obstakels.
Onthoud! gegeven in dit artikel zijn niet universeel oefening, scoliose oefeningen moet gekozen worden op individuele basis, rekening houdend met de kenmerken van de stam en leeftijd van de patiënt. Massage
Massage heeft regenereren, tonic en ontspannende werking op het lichaam. Massage moet worden gedaan door een erkende massage therapeut, die vóór de zitting zal bepalen welke kant van de spieren gespannen zijn en de noodzaak om te ontspannen, en met welke - zijn verzwakt en vereisen toon.
Massages worden dagelijks en de laatst uitgevoerde ongeveer een uur. Hier hangt alles af van de zones die worden bewerkt. Het is belangrijk om rekening te houden met:
- Voordat u de sessie van spinale massage begint, moet u de wervelkolom terugbrengen naar zijn fysiologische positie.
- De patiënt moet zo worden geplaatst dat de spieren ontspannen zijn.
- U kunt de positie van de patiënt niet wijzigen.
Voordat u een massagecursus gaat volgen, moet u vertrouwd raken met de contra-indicaties. Het is raadzaam om hiervoor een arts te raadplegen. Onthoud dat scoliose van de tweede graad, met een groot verlangen en geduld, echt volledig genezen. Wees gezond!