Letterlijk iedere vrouw gehoord of persoonlijk ondervonden met de toon van de baarmoeder probleem. Volgens de statistieken, 60% van de zwangere vrouwen last van hyper en het meest in het eerste trimester. Maar geen paniek. Bij de eerste tekenen van tonus kunt u thuis een preventieve behandeling uitvoeren.
-
De toon van de baarmoeder tijdens de zwangerschap in het eerste trimester: symptomen en verwijdering thuis -
Het wegwerken van brandend maagzuur tijdens de zwangerschap -
Beide mannen goed voor te bereiden om een kind -
Hoe om zwanger met onregelmatige cyclus krijgen zwanger: 's -
mensen raden naar het geslacht van het kind zonder echo wetenthuis
Symptomen van de baarmoeder toon in verschillende stadia hebben onderscheidende kenmerken. Bijvoorbeeld:
- eerste trimester. Alles wijst dat de menstruatiecyclus vooraf: trek de onderbuik, een pijngevoel;
- tweede trimester. Om pijn te trekken wordt een stevige maag toegevoegd. Het volstaat op je rug te liggen, legde een hand op de bodem, en je kunt de steen baarmoeder te voelen;
- derde trimester. De toon van de baarmoeder kan gepaard gaan met bloederige afscheiding, samentrekking.
Let op! Als na het uitvoeren van preventieve procedures voor het verwijderen toon de pijn aanhoudt, niet de samentrekkingen van de baarmoeder te negeren. Het kan op elk moment het verlies van het kind bedreigen. Ga zeker naar de afdeling gynaecologie.
de toon van de baarmoeder in
huis praktijk verwijderen toont aan dat de toon van de baarmoeder komt vaker voor bij vrouwen die een actief leven te leiden. Het verzorgen van de familie, werk, binnenlandse zaken - het kan bijdragen aan de baarmoederwand en de vermindering ervan te benadrukken. Neem daarom het advies van artsen niet over en begin meer te rusten.
Belangrijk! meer informatie over hoe u de toon van de baarmoeder tijdens het eerste trimester van de zwangerschap te verwijderen, kunt u hier vinden.
Oefening helpt tegen spasmen gymnastiek baarmoedertonus in het huis. Hun doel is om het lichaam, het gezicht en de baarmoeder volledig te ontspannen.
ligt op een gunstige positie om u, rust je adem, sluit je ogen en ontspannen zo veel mogelijk. Je moet voelen de spanning gaat van het hele lichaam door de handen, gezichtsspieren kalm en gespannen, adem rustig en soepel. Doe deze oefening elke dag wanneer mogelijk in de ochtend en de avond.
Een andere oefening waardoor snel de toon van de baarmoeder verwijderd, is heel eenvoudig te implementeren. Ga op je knieën, buig je armen bij de ellebogen, hoe lager je hoofd en probeer te ontspannen. Dan langzaam hef je je hoofd op de inademing, licht buigen van de rug en pauzeren voor een paar seconden in deze positie. Kom tijdens het uitademen ook langzaam naar de uitgangspositie. Herhaal deze oefening 4 keer en lig dan een uur op het bed.
Aromatherapie werd behoorlijk succesvol gebruikt met sedativa oefeningen. Je kunt een aromameloen kopen en deze overal mee naar toe nemen. Kies een aangenaam rustgevend ontspannend middel en geniet van zijn geur op toon. Verwaarloos aromatherapie niet bij het nemen van een warm bad met aromatische oliën. Bath baarmoedertonus met de toevoeging van:
- jasmijn - verlicht stress, opent een tweede wind, heeft een delicate smaak;
- lotus - kalmeert, vermoeidheid verlicht, de geur van taart en zoete;
- roos - verwijdert spanning, helpt stress te bestrijden, verschilt zoetzoete geur;
- vanilla - geeft een gevoel van rust en comfort, heeft een zoete aroma;
- kamille, citroenmelisse, munt, valeriaan, geranium, dragon - kalmerend effect.
Interessant! Valerian baarmoedertonus fungeert als een kalmerend en verlicht spasmen.
Bandage
Ter ondersteuning van de belasting van de baarmoeder. U vindt er een verband voor zwangere vrouwen of broek nodig hebt met een brede elastische band in plaats van een riem. Ondersteuning van de buik verlicht stress in de spieren van de baarmoeder.
De voorbereidingen voor het verwijderen van
toon Artsen aangeraden om altijd bij de hand Nospanum en accepteer indien nodig. Dit medicijn is niet schadelijk voor het kind en is verkrijgbaar in de apotheek. Goed verwijdert spasmolytic toon.
Belangrijke Producten op
toon in de complexe behandeling van uterushypertonie artsen raden om speciale aandacht te besteden aan voeding. Het is noodzakelijk om zoveel mogelijk producten in het menu te maken die een tonus verwijderen. In de regel bevatten ze magnesium. De dagelijkse behoefte van aanstaande moeders in dit element stijgt tot 400 mg.
Producten met een hoog gehalte aan magnesium, of vlees ontspant de baarmoeder
- Brood met zemelen. Als je graag witte tarwe hebben, is het raadzaam dat de gedeeltelijke vervanging van de zemelen brood. Je kunt ze tijdens de maaltijden wisselen.
- Boekweit en havermoutpap. Neem 3 eetlepels ontbijtgranen met een glas kokend water en kook 5 minuten. U kunt in de ochtend op een lege maag met melk en suiker( honing) naar smaak toe.
- -bonen. Dit product kan worden geconsumeerd zoals in elk gerecht of afzonderlijk. De dagelijkse norm mag niet hoger zijn dan 200 g
- Groene groenten. Er kan worden opgesomd: komkommers, asperges, erwten, broccoli en andere groenten. Bereid salades, combineer verschillende ingrediënten, breng op smaak met plantaardige olie. Eet elke dag voor 100-200 g.
- Bos of amandelen. Het is voldoende om 100 gram noten per dag gedurende de zwangerschap te consumeren.
Folk remedies voor het verwijderen van de baarmoeder toon
Hoe snel te ontdoen van baarmoedertonus? Bij het verwijderen van de toon in het huis, kunt u gebruik maken van folk remedies - elke kruidentinctuur hebben krampstillend en kalmerend effect.
- valeriaan tinctuur - dit is het beste instrument in de toon van de baarmoeder, het is volkomen veilig en effectief is. Je kunt zowel tijdens de toon als ter preventie nemen. Dompel 20-30 druppels in een eetlepel en drink voor het eten;
- tinctuur van motherwort. Eet 15-20 druppels in de ochtend en 's avonds na het eten;
- kruidenthee. Meng 100 g citroenmelisse, munt 100 g, 50 g en 50 g Leonurus valeriaan. Giet de kruiden met kokend water en laat het 30 minuten brouwen. Daarna kun je thee drinken met honing naar smaak toegevoegd.
ervoor om uzelf een leugen te geven niet minder dan een uur na het nemen van deze tinctuur, want het heeft een ontspannend en kalmerend effect.
Let op! De toon van de baarmoeder wordt gevoeld door het kind in je. De wanden van de spieren knijpen erin en de baby begint zich zorgen te maken. Dit voegt angst toe aan moeder en je begint nerveus te worden. Om het kind te kalmeren, kun je je maag licht strelen en met hem praten. Je stem kan hem kalmeren en vertrouwen geven.
Zoals u weet, met het oog op de baarmoedertonus thuis te verwijderen, moet je om te kalmeren zoveel mogelijk en om stress uit het lichaam te verwijderen. Als u plotseling pijn in de buik buiten het huis in het park, op het werk, op een feestje, probeer te zitten op de kansen liggen. Maak je geen zorgen, kalmeer je ademhaling, begin in en uit te ademen. Er is niets belangrijker dan je gezondheid en de vrede van de baby!