Hoe zwelling tijdens de zwangerschap thuis te verlichten

click fraud protection

mooiste periode van het leven van een vrouw wordt vaak overschaduwd door de daarmee gepaard gaande ongemakken, waarvan sommige zwelling, vooral tot uiting in de benen. Welke methoden om de verschijning van wallen te voorkomen en er vanaf de bevalling vanaf te komen?

redenen

ten eerste moet je om te begrijpen - en dat is de reden waarom er zwelling? In de meeste gevallen, vanwege de sterke waterretentie, oedeem kan ook optreden als gevolg verergering van elke pathologie, de beginfase van spataderen of als gevolg van preëclampsie. In de regel manifesteert een veilige zwelling zich na 20 weken zwangerschap.

Belangrijk! Wanneer een zwelling van lichaamsdelen in een eerder stadium, moet u onmiddellijk naar een overleg met een arts naar je te kijken. Stel niet uit, elke pathologie is gemakkelijker te identificeren en te elimineren op een eerder tijdstip.

bepalen de zwelling is heel simpel - de handen of voeten in volume toenemen, omdat het zwol, en wanneer ingedrukt op de huid met uw vingers, is het niet direct neemt de tegengestelde positie.

Het verwijderen zwelling uit de handen van de zwangerschap

Om zich te ontdoen van de zwelling noodzaak om de oorzaak te krijgen. De meerderheid van de zwangere vrouwen lijden aan zwelling, maar als het wordt veroorzaakt door nierziekte, moet u een arts raadplegen en laten testen. Daarna kunnen ze een intramurale behandeling voorschrijven. Als de oorzaak een beknelde zenuw is, verander dan van positie, hef je handen omhoog, verander van positie. Als er geen dergelijke problemen zijn - observeer het dieet, eet hoogwaardig voedsel, draag comfortabele kleding. Drink compotes van gedroogd fruit en maak baden met zeezout. Volgens het recept van de arts kunt u fytotea gebruiken.

Welke producten verlichten zwelling

Om te beginnen - eten minder zout. Van de producten die de voorkeur geven aan asperges, peterselie, citrus, meloen, watermeloen, pompoen, wortelen, komkommers, mierikswortel, selderij, gember, veenbessen en lingonberries. Deze producten worden diuretica genoemd, ze zijn diuretisch en wassen geen kalium uit het lichaam.

Hoe om zich te ontdoen van de zwelling van de benen

krijgen Als u al de dokter hebben bezocht en hoorde de bedreigingen voor u en uw kind is het niet nodig om na te denken over hoe om oedeem te elimineren. Het is niet aan te raden om geen medicatie drugs te gebruiken, omdat de reactie van het lichaam van de zwangere vrouw en de ontwikkelingslanden reactie binnen haar kind het meest onvoorspelbaar kan zijn. Op zijn beurt, huismiddeltjes zijn de minimale percentage van het risico, en, als ze je niet helpen op 100%, terwijl het niet nog meer moeilijkheden zou toevoegen.

Belangrijk! Raadpleeg ons artikel voor meer informatie over het verwijderen van oedeem tijdens de zwangerschap.

Douches voor

voeten meest eenvoudige, veilige, niet-dure manier, afwisselend dousing met koude voeten en warm water. Je kunt het bijna op elk moment van de dag en op verschillende momenten van de zwangerschap uitvoeren. Zeezout

oedeem

effectief elimineren oedeem voetenbad met toevoeging van zeezout. In aanvulling op het elimineren van het probleem, zal het een uitstekende gelegenheid om te ontspannen te geven, het is gewoon noodzakelijk voor vrouwen in de staat.

Massage

Als uw echtgenoot heeft ten minste de basistechnieken van massage, zal het helpen de verspreiding van de stagnerende vloeistof, en hoe bestaande oedeem weg te werken en de heropvoeding te voorkomen. Massage moet regelmatig worden gedaan, idealiter elke dag, zodat de vloeistof constant wordt verspreid. Probeer tijdens de thuisrust iets onder je voeten te leggen, iets boven het lichaamsniveau, bijvoorbeeld meerdere kussens. Dit helpt ook om de vloeistof niet in de benen te laten stromen en niet te stagneren.

Volksrecepten uit voetoedeem

Voor het verwijderen van overtollig vocht uit het lichaam, helpt u effectief het cranberryfruit of cranberry's. Als het in zijn pure vorm te zuur is, verdunt met water. Je kan heel goed worden geconsumeerd als sap kopen en maak het je eigen, als het seizoen toestaat, hoewel, het is ook nuttig zowel vers als diepgevroren bessen uit:

• kopen een glas cranberry of veenbessen, en vul deze met een liter water;
• kookt op een vuurtje gedurende twee uur;
• drink gekoeld.

Cook een compote kan zijn en het gebruik van de blender, het volgende recept, zal hij meer geconcentreerd zijn: Hak de verse of diepgevroren bessen in een blender, giet er kokend water en laat in een thermoskan 's nachts. Peterselie

voorkomen voordat zwellen ook, via de gemeenschappelijke peterselie:

1. installatie Hak in een blender en giet kokend water in een verhouding van 2: 1;
2. Laat het zeven uur op een warme plaats staan, zeef en voeg het sap van een citroen toe;
3. Drink drie keer per dag, vóór de maaltijd, de helft van het glas gedurende drie tot vijf dagen.

Volgende afkooksel wordt ook bereid op basis van peterselie en is geschikt voor degenen die niet willen om het te gebruiken met een citroen:

• 800 gram van plantaardige grondig afspoelen en giet er kokend water;
• fijn hakken, in een pan leggen en met melk gieten, zodat het alle bladeren volledig bedekt;
• in de oven gezet om de melk te laten koken, maar niet verdampt;
• stamt de resulterende bouillon en neemt elk uur een tot twee eetlepels.

Dill

volgend product is een diureticum, wat vooral nuttig bij de behandeling en preventie van oedeem, is het dille:

1. Family Dining lepel de zaden giet ½ liter kokend water.
2. Infundeer minstens een uur, neem drie keer per dag gedurende een half uur vóór de maaltijd. In aanwezigheid

thermoskan, het volgende recept effectief:

• lepel zaden Giet 300 ml kokend water en laat gedurende enkele uren;
• neemt een glas in de ochtend en avond gedurende drie weken;

Belangrijk! infuus niet zonder onderbreking gedurende meer dan drie weken, is het noodzakelijk om de cursus te laten voor ten minste drie dagen, en herhaal.

laatste redmiddel dille remover lotions oedeem zijn:

1. dille zaden, meng in gelijke delen met lepel fijngehakte bladeren van de pepermunt.
2. Gedurende tien minuten in een glas water koken.
3. Leeg het afkooksel en breng het in de gezwollen gebieden gedrenkte verband erop aan.

abrikozen

minder bekende maar effectieve middelen voor het opzwellen van een zwangere vrouw te elimineren, is een afkooksel van gedroogde abrikozen:

• een handvol gedroogde abrikozen giet kokend water en laat gedurende de nacht;
• drinkcompote in de ochtend, een half uur voor de eerste maaltijd.

Belangrijk! Vóór het bereiden van elke bouillon moet u overleggen met de behandelend arts dat onverwachte effecten hebben geen invloed op uw gezondheid of de gezondheid van het kind.

Tips voor de

1. natuurlijk proberen om minder zout te gebruiken in de voeding, is het meestal het vasthouden van water in het lichaam en laat haar niet gaan. Beperk 8 gram zout per dag.
2. eveneens uitgesloten van de dagelijkse voeding van alle soorten vlees en kruidige gerechten. Probeer zoveel mogelijk gerechten gestoomde of gekookte en koken.
3. absoluut elimineren vet voedsel met veel boter.
4. ideale optie bude kopen van een dubbele boiler, is het mogelijk om een ​​groot aantal smakelijke gerechten te bereiden, en u zult niet het gevoel sterk beperkt in een verscheidenheid van voedsel.

In geen geval geen beperking vloeistofinname zal het tegenovergestelde effect geven, als het lichaam begint te accumuleren spoed. Raadpleeg uw arts over de mogelijke benoeming sosudoukreplyayuschee drugs en vitaminen, om de bloedstroom door de vaten, die de daaropvolgende vorming van oedeem voorkomt verbeteren.