Pathologische veranderingen van de wervelkolom worden vooral gediagnosticeerd bij kinderen. Scoliose bij volwassenen - maar zelden voor, de behandeling duurt lang. Waarom de ziekte ontwikkelen? Hoe de ziekte te voorkomen en te genezen?
-
Het wegwerken van scoliose van 2 graden thuis -
scoliose behandeling thuis snel en gemakkelijk -
Wij behandelen scoliose van 1 graad thuis -
Scoliose bij kinderen: LFK -
symptomen van thoracale wervelkolom degeneratieve ziekte en de behandeling
Waarom doet scoliose
scoliose - zijdelingse kromming van de wervelkolom. Maar als de ziekte begint wervels kromming in alle richtingen. De moeilijkste fase van de ontwikkeling van de ziekte - spinale twist rond de as. De belangrijkste oorzaken van scoliose bij volwassenen - gebrek aan goede behandeling in de vroege stadia van de ziekte, een sedentaire levensstijl.
Oorzaken van ruggegraatsverkromming:
- verwondingen en blauwe plekken terug;
- spinale chirurgie - na de operatie beginnen vaak degeneratieve veranderingen in de wervels;
- wervelkolom pathologie - hernia, osteochondrose, uitsteeksel;
- osteoporose;
- tuberculose, osteomyelitis;
- aanwezigheid of metastase van kwaadaardige tumoren in de wervelkolom;
- verzachting van botweefsel.
Belangrijk! Scoliose moet beginnen aan de vroege stadia van de ziekte te behandelen. Het is moeilijk om onafhankelijk de tekenen van pathologie te bepalen. Alleen met regelmatig medisch onderzoek kunnen vroege tekenen van degeneratieve veranderingen in de wervels te detecteren.
Scoliose kan beïnvloeden verschillende delen van de wervelkolom - cervicale, borst-, borst-, thoracolumbale, lumbale. In combinatie scoliose gediagnosticeerd kromming in de lumbale en thoracale wervelkolom.
Hoe werkt
verkromming van de wervelkolom ziekte bij volwassenen heeft een lichte klinisch beeld - alle pathologische veranderingen gaan gepaard met ernstige pijn.
Symptomen van scoliose:
- merkbaar verschil in schouderhoogte, de verschijning van een bult;
- aandoeningen van het bewegingsapparaat functies;
- gevoelloosheid van de ledematen;
- storingen van het spijsverteringsstelsel, bloedsomloop, uitscheidingsstelsel.
Tegen scoliose voordoen frequente verkoudheden, ontwikkelt veel gerelateerde ziekten, is er een verschuiving en compressie van het hart en de longen. Soms is scoliose erfelijk.
Vrouwen scoliose kan storingen in de hormonale achtergrond, ontsteking van de baarmoeder, eierstokken, cholecystitis veroorzaken. Bij mannen, kromming van de wervelkolom is vaak de oorzaak van seksuele disfunctie.
Belangrijk! sterke manifestatie van rugpijn geeft de samendrukking van zenuwen in het ruggenmerg. Zonder de juiste behandeling kan dit leiden tot volledige immobilisatie.
Traditionele methoden van de behandeling bij de eerste tekenen van scoliose nodig om een volledig medisch onderzoek te ondergaan. Om de diagnose te bevestigen is het noodzakelijk om röntgenfoto's, CT en MRI van de wervelkolom te maken. De onderzoeksresultaten tonen de mate van kromming, de oorzaak van de pathologie.
mate van scoliose wordt bepaald door de hoek van de kromming, die wordt gemeten door röntgenstralen. Scoliose 1, 2 graden kan conservatief worden behandeld, 3 en 4 een zekere mate van chirurgische interventie.
hoofddoelstellingen van conservatieve behandeling:
- herstel van botweefsel, bloedcirculatie;
- verminderde kromming;
- eliminatie van pijnsyndroom;
- spierversterking.
Bij de behandeling van scoliose gebruik van medicinale behandeling, fysiotherapeutische oefeningen, massage, speciale korsetten. Daarnaast worden methoden van fysiotherapie, acupunctuur gebruikt.
De basis voor medicamenteuze behandeling is chondroprotectors - chondroïtine, Dona. Bij het ernstige pijnsyndroom is het noodzakelijk om niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen te nemen - Ibuprofen, Meloxicam. Spasme van skeletspieren zal helpen om spierverslappers te verwijderen - Midokalm.
Belangrijk! Vitaminecomplexen op basis van calcium, vitamine D helpen de ontwikkeling van osteoporose en osteomalacie te stoppen.
Korsetten worden gebruikt om de correctie van de kromming te stoppen en de transformatie van de wervels te stoppen. Het hulpmiddel helpt de wervelkolom in een normale positie te houden, vergemakkelijkt het werk van de spieren. Corrigerende korset moet worden gedragen voor ten minste 6 maanden. Het ondersteunende korset moet worden gebruikt in de postoperatieve periode.
Fysiotherapie wordt gebruikt als een aanvullend therapeutisch middel. Met scoliose kan de arts thermische therapie, magneettherapie, moddertherapie, spierelektrische stimulatie voorschrijven.
Belangrijk! Massage is een integraal onderdeel van de behandeling van scoliose. Een goede masseur kan het genezingsproces aanzienlijk versnellen. Maar je moet je mentaal voorbereiden op het feit dat de eerste sessies heel pijnlijk kunnen zijn.
Therapeutische gymnastiek tegen scoliose
Fysiotherapie helpt effectief in de vroege stadia van scoliose, speciaal geselecteerde oefeningen helpen de pathologische veranderingen te stoppen.
Naast de speciale gymnastiek voor de behandeling en preventie van scoliose, is het noodzakelijk om te oefenen met zwemmen, yoga en hardlopen. Geconcentreerd aan de bar hangen, acrobatische oefeningen. Krachtbelastingen, sportendansen, hardlopen over lange afstand.
Belangrijk! U kunt zelf fysiotherapie beoefenen, maar alleen de arts kan de juiste reeks oefeningen vinden. Thuis kunt u alleen een basisset met oefeningen uitvoeren, die uitzonderlijk symmetrische oefeningen omvat.
Als warming-up moet je ter plaatse lopen met een rechte houding, 10-15 keer op je tenen klimmen, je armen omhoog trekken en je ruggengraat strekken.
Als u gymnastiek doet, moet u 10-15 herhalingen van elke oefening doen. Als de rugpijn erg ernstig is, kun je beginnen met minder. Alle oefeningen moeten langzaam en soepel worden gedaan, vergeet de ademhaling niet.
Oefeningen liggend op de rug en de buik.
- Trek de elleboog naar de tegenovergestelde knie, afwisselend richting.
- Draai de knieën op de borst beurtelings vast, op het bovenste punt, fixeer de positie om te scoren 5.
- Beide benen heffen loodrecht op de romp. Laat ze langzaam naar links en rechts zakken.
- Buig de benen in de knieën, trek ze langzaam naar de buik, maak 1 katoen achter de knieën, keer terug naar de uitgangspositie.
- Verlenging van de ruggengraat - het bovenste deel van het lichaam wordt op de grond gedrukt, maximaal aan de sokken getrokken, tel tot 30, voel hoe de ruggenwervels uitgerekt zijn.
- Rol op de maag. Handen strekken zich uit, rechte benen scheuren een beetje van de vloer, trekken de rugspieren gedurende 5-10 seconden aan.
- Sluit de handen achter het hoofd aan, til hoofd en borst op, trek de spieren 5 sec. Terug.
- Leun op rechte handen voor je, til afwisselend je rechte benen van de vloer op, zo hoog mogelijk.
Helpen op handen en voeten helpt om snel van de pijn af te komen, de spieren van de rug te strekken. Oefening "kitty" - maximaal buigen in de onderrug en de achterkant ombuigen, fixeer elke positie gedurende 5 seconden.
In deze positie kun je de tegenovergestelde arm en het andere been trekken, in een poging het evenwicht te bewaren. Goed rekt de rugspieren de volgende oefening - staande op handen en voeten om de knie te trekken naar de borst, op het bovenste punt om de positie vast te stellen gedurende 5 seconden.
Naast speciale oefeningen, moet je elke dag 2 uur lopen met een gymnastiekstok - deze moet op schouderniveau op de rug worden geplaatst, om je handen gewikkeld. Elke dag moet je 5-20 sit-ups doen, terwijl je de hand moet houden voor elke ondersteuning.
Elke ochtend moet je beginnen met een klein stuk - in bed liggen, je knie vastknopen, je hoofd opheffen, je knie tot je kin trekken. Voor een goede gezondheid en een gezonde wervelkolom is het voldoende om 10-20 herhalingen te doen.
Behandeling met folkremedies
Het middel voor alternatieve geneeskunde in de vorm van baden en kompressen is gericht op het elimineren van pijnlijke sensaties.
Belangrijk! Folkmethoden kunnen de positie van wervels niet veranderen, ze moeten alleen worden gebruikt in combinatie met medicamenteuze behandeling en therapeutische gymnastiek.
Een warm naaldboombad elimineert spierspanning en pijn. Het is noodzakelijk om een emmer van 10 liter met naaldboomtakken te vullen, water te gieten, aan de kook te brengen, af te dekken en 4 uur te laten staan. Gefilterde infusie giet in het bad, de duur van de waterprocedure - 30 minuten, altijd moet het bovenlichaam bedekt zijn.
Therapeutische baden
U kunt het afkooksel van espenschors gebruiken om in te baden. Zet 3 liter kokend water 1 kg vermalen grondstof, sudder op laag vuur na 7 minuten koken. Giet een gespannen bouillon in het bad, doe de procedures elke dag gedurende 20 minuten.
Compressorhulpmiddelen
Zoutkompres is de meest eenvoudige en effectieve manier om rugpijn te elimineren. Oplossen in 1 liter warm water 25 gram gewoon of zeezout, bevochtigen in een oplossing van een stuk natuurlijk dun weefsel, fixeren op het probleemgebied. De duur van de procedure is 2 uur.
Tinctuur van paardenbloemen zal helpen om de pijn snel het hoofd te bieden. Een glazen pot met een inhoud van 2 liter wordt in een derde gevuld met verse paardebloembloemen, giet 400 ml wodka. Meng het mengsel gedurende 10 dagen op een warme plaats, meng de tinctuur dagelijks grondig. Tinctuur kan worden gefilterd, verdund met gelijke hoeveelheid water voor gebruik. In een oplossing om een dunne stof te bevochtigen, om op een rug te fixeren, kan het kompres de hele nacht blijven liggen. Voor hetzelfde recept kunt u een tinctuur van kastanjevruchten maken.
Met acute pijn kan een aardappelkompres helpen. Maal in een blender of rasp 100 gram rauwe aardappelen en mierikswortelwortels, meng beide massa's. Meng het mengsel op een verband, bevestig het op je rug en bedek jezelf met een warme hoofddoek. Verwijder het kompres wanneer er licht wordt verbrand.
Scoliose bij volwassenen heeft een negatieve invloed op de fysieke en psychologische gesteldheid van een persoon. De eigenaardigheden van de structuur van de botstructuur maken het moeilijk om de juiste positie van de wervelkolom te herstellen, het zal een lange tijd duren om volledig te genezen.