Vitaminer krever alltid en voksende kropp. Behovet for dem er like opplevd av organismer av voksne og barn. Takket være dem er forløpet av metabolske prosesser normalisert, vekstfremgang, vevfornyelse. Vitaminer er nødvendig for å beskytte kroppen mot virkningen av skadelige faktorer fra det ytre miljø.
Hvorfor øke immuniteten til
Hos barn er immunitet en indikator på dets resistens mot infeksjoner. Det forhindrer inngrep av virus, patogener, giftige stoffer i kroppen.
Det er ikke alltid mulig å gi barnet forskjellige vitaminer, mineraler i maten han spiser. Dette forklares av at vitaminer fra produktene ikke assimileres med 100%.Assimileringen av forskjellige mineraler er forskjellig, den kan variere mellom 7 og 90%.
Denne prosessen påvirkes av en rekke faktorer( metode for matlaging, barnets kropp individualitet, oppbevaring av mat metode).
vitaminkomplekser paediatrician mai foreskrive for å sikre den fulle utvikling av barnet( mental, fysisk, mental).Vanligvis er kostnaden for komplekser for barn mye høyere enn for voksne.
utstedelse
Vitaminer beregnet for barn, kan fremstilles i forskjellige former:
- flytende sirup;
- tyggetabletter, pastiller;
- dråper;
- lollipops;
- syltetøy figurer;
- tabletter;
- brusende tabletter;
- pulvere.
Dr. Komorowski sa om fordelene med vitaminer for barn:
Reting beste,
vurderinger når du velger en vitamin kompleks for et barns behov for å betale mer oppmerksomhet til den farmasøytiske selskapets rating, varigheten av sitt arbeid i dette markedet. Vanligvis eksperter foretrekker stoffer som har en nøyaktig dosering( lollipops, figurer, pastiller, tabletter).
Fødsel
Når du ammer morsmelk, er vitamintilskudd vanligvis ikke foreskrevet. Morsmelk gir den unge kroppen alle nødvendige elementer, sporstoffer, mineraler. Bare under hensyn til helsetilstanden til babyen, vil barnelege foreskrive de nødvendige vitaminer for babyen.
Vitaminer babyer under ett år er ikke bare morsmelk, men også de produktene som er tilstede i kostholdet( hvis barnet ikke blir ammet). Klar-laget baby mat er mettet med alle mineraler, vitaminer. De er der ved den nødvendige dosen. Det viktigste er å velge mat med tanke på alderen på .
Multivitaminkomplekser kan brukes i flere måneder på rad, noen ganger blir de konsumert året rundt. Det fremmer veksten av bein, muskler, styrker immunforsvaret. Ofte brukte stoffer med dette vitaminet er:
- Wigantol.
- Aquadetry.
- Fiskolje.
Vitaminer for de minste
Fra 3 år
Foreldre generelt mener at kiddies eldre enn 3 år foreskrive vitaminer i en bestemt periode av året, ofte i de dager da merket en bølge av virusinfeksjoner. Men de er nødvendige for regulering av alle fysiologiske, biokjemiske reaksjoner.
Oftere er vitaminer for barn over 3 år laget i form av gel, sirup. For denne kategorien av pasienter er Pikovit 3+ oftest foreskrevet. Den består av mineraler( 8), vitaminer( 11).I en alder av tre er veldig mye som trengs: C, E, jern, magnesium, A.
barneleger ofte foreskrive "Multi-tabs", "Alphabet. Barnehage "" Multi-tabs Kalsium "" Jungle "" Kinder Biovital "" Multi-tabs Vitrum "" Sana-Sol "" Vitrum Kids "" The Queen of prebiotiske".
vitaminer for barn fra 3 år
For elever på 6-7 år
6 - 7 år er en periode med forberedelse til skolen. Foreldre bør gi sine barn maksimal oppmerksomhet. På dette tidspunktet forventes barn å ha økt fysisk, psykisk stress.
På dette tidspunktet, kan du bruke "Vita Bears", "Multi-tabs", "peak", "Alphabet skolegutt", "Vitrum Junior", "Kinder Biovital", "Kiddie PHARMATON".
Vitaminer for studenter
Dosering
grunn av vitamin utført helse støtte barna garantere normal vekst og utvikling, er det en styrking av immunsystemet. Det er viktig at foreldre bør vite når et vitamin nødvendig barnets kropp. Praktisk å ta mineraler, doseringen i tablettform. Litt vredina kan gi en drink sirup fra måleskje.
Eventuelle vitaminer bør gis til barn i første halvdel av dagen. Det er i denne perioden, barn er mer aktive, og dette er veldig viktig for bedre absorpsjon av vitaminer. Barneleger anbefaler å gi vitaminer samtidig.
Dosen må strengt overholdes. Derfor er det nødvendig å overholde reaksjons smuler som anvendt i stoffet. De samme vitaminer er nødvendig for å gi barn i alle aldre i visse doser. For hver alderskategori eksperter har etablert daglig rate på hver av vitaminer.
Tabell daglige micro standarder for barn
| Age | A IU | B1 mg | B2 i mg | B5 B6 mg | mg | b9 mg | B12 mcg | RR mg | H i mikrogram | E mg | D IU | K mcg | C 0-1 mg |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1250 | 0,3 0,4 0,5 | 2 | 25 | 0,4 | 5 | 15 | 3 | 300 | 5-10 | 30 | |||
| 1350 | 1-3 0,7 0,8 | 3 | 1 | 50 | 07 | 9 | 20 | 6 | 400 | 15 | 40 | ||
| 4-6 | 1600 | 0,9 1,1 1,1 | 4 | 75 | 1 | 12 | 25 | 7 | 400 | 20 | 45 | ||
| 7-10 | 2300 | 1 | 5 | 1.2 1.4 1.4 | 100 | 7 | 30 | 7 | 400 | 30 | 45 | ||
| | 3000 | 11-18 1.1 1.3 | 4-7 | 1,6 | 200 | 2 | 15 | 35 | 8 | 400 | 45-55 | 60 |
Når vitaminer skade
Bokstavelig talt hver og en av de vitaminer til den observerte lavStra toksisitet. Legene sier at selv høye doser tolerert enkelt. Bare sporadisk det er tilfeller av giftige manifestasjoner. I de fleste tilfeller, bivirkninger skyldes ubalanse i vitamin allergi utvikling, langsiktig bruk.
Allergi mot ulike vitaminer har særpreg. Vurdere reaksjon overdose forskjellige vitaminer:
- B1.Ved bruk kan selv anafylaktisk sjokk være mulig. De viktigste symptomene på allergi er: feber, kulderystelser, parestesi i lemmer, hodepine, kramper i hjertet av hjertet, en skarp smerte i den epigastriske regionen. En lysere reaksjon manifesterer seg i kramper, filiformpuls, cyanose, døve hjertelyder, takykardi, tegn på koronarinsuffisiens.
- PP.Hudreaksjoner, glukosuri, smerte i epigastrisk region, hyperglykemi kan forekomme. Ved langvarig opptak er tegn på kronisk gastritt, angina, sår notert.
- B6.Svært sjelden forekommer anafylaktisk sjokk, som følge av dannelse av blærer på magen, brystene, ufrivillig avføring, urin, øyne i øyelokkene, leppene og et sterkt trykkfall.
- B12.Enkelte tilfeller av anafylaktisk sjokk observeres.
- B15.Det er søvnløshet, irritabilitet, hevelse i bena, føtter, tremor i fingrene, gangforstyrrelser, hyperhidrose.
- C. En stor dose kan provosere søvnløshet, økt blodtrykk, feber, hodepine, overdreven dannelse av glukose, østrogener.
- A. Overskuddet er manifestert i økningen av arteriell trykk, som er ledsaget av døsighet, kvalme, hodepine, kramper, forvirring, synproblemer. Akutte manifestasjoner av allergier er høy feber, døsighet, angst, søvnløshet, oppkast.
- D2.Når en overdose oppstår hodepine, svakhet, muskelsmerter, takykardi, økt blodtrykk, redusert urintetthet.
Det finnes vitaminer som ikke kan kombineres med hverandre. Så det er forbudt å administrere sammen slike vitaminer:
- folsyre, E;
- askorbinsyre og B12;
- B1 og B6;
- B1, B2, B12;
- B 12, natriumnikotinat;
- pantotensyre, B12;
- B2, nøytrale, sure løsninger;
- vitaminer i gruppe B, løsning av euphyllin.
Tips til foreldre om valg av barns vitaminer i vår video:
For å unngå problemer i form av allergi, bør du følge legenes anbefalinger angående dosering, form for medisinen.