Bone på big toe: behandling hjemme

click fraud protection

Slanke vakre ben i sko på høye hæler, selvfølgelig, ser veldig imponerende ut, men mange kvinner som sko truer utseendet på deformasjon av leddene på de store tærne. Slike bein fører til en forandring i tommelens stilling og utadgående fremspring av skjøten.

Hvis du kontakter ossiklene på tommelen med ortopederen, vil han diagnostisere "valgus deformitet av foten."Utviklingen av denne patologi er typisk for kvinner, siden på grunn av særegenheter i deres kropps leddbånd i føttene i den vakre halvparten av menneskeheten er svak og berørte når iført sko med hæler.

I denne artikkelen vil vi vurdere alle aspekter av beinbehandling på storåen hjemme ved hjelp av ulike midler.

grunner

Dette problemet rammer hovedsakelig den rettferdige sex, mens menn ligament er mye sterkere, og dette stopper deformasjonen er bare mulig på grunn av skade. Kjernen i dette problemet består i å stikke ut hovedet av leddene i knuten. I dette tilfellet tverr tommelen til siden, og ofte overlapper den tilstøtende fingeren på beinet.

Årsakene til valgus krumning av og utseendet på et bein på foten:

• genetisk predisposisjon;
• osteoporose;
• endokrine sykdommer( diabetes, fedme).

Men belastningen tommelen nødvendig utløser :

• feil matchet skoene, dvs.smal, ikke i størrelse;
• reumatoid artritt er også i stand til å utløse en genetisk predisposisjon;
• -traumer til foten, som bryter med integriteten til ligamentapparatet;
• profesjonell belastning;
• overflødig vekt.

Ortopedikken begynte å studere etiologien til denne sykdommen relativt nylig - i begynnelsen av det 20. århundre. Og de kom til den konklusjon at beinet på tommelen ofte betent de som lider av sykdommer i det endokrine systemet, metabolske forstyrrelser, fører en usunn livsstil, er overvektig, og bor i ugunstig fra et miljømessig synspunkt av regionene.

En annen årsak til ben - mangelen på en systematisk legeme av vitaminer A, C og E. Til sammen gjør de sørger for normal funksjon av leddene og deres mangel svekker ledd og sener.

Hvorfor benbenet vondt i nærheten av tommelen

Normalt er avviket fra tommelen til den første metatarsalben 10 grader. Som beinet vokser, øker det, behandling er nødvendig. Avhengig av avviket skiller flere grader seg:

• 1. : Tommelen skiftes litt - mindre enn 20 grader. Ubehag, rødhet, smerte er borte, og ulemper er rent estetiske.
• 2: forskyvning av fingeren - 20-30 grader. Fra symptomatologien: mildt ubehag, mindre smerte etter en lang spasertur.
• 3.: forskyvning - opp til 30-50 grader. Symptomer: Steinens ømhet( rødhet, hevelse), begrenset mobilitet av leddet.
• 4: forskyvning - over 50 grader. Symptomatologi: alvorlig smerte, dannelse av korn, ubehag under bevegelse, problemer med valg av sko.

Med hallus valgus oppstår smerte på grunn av overdreven trykk i hodet til den første metatarsale beinet. Smerte øker når foten er i skoene.

Symptomer på

Følgende symptomer er de første tegn på utseende av et bein på beinet nær tommelen:

• rødhet i tommelfingerområdet;
• puffiness, tretthet av føttene;
• vondt føtter smerte nær tommelen hele dagen;
• akutt smerte i foten etter å ha sovet når han prøvde å stå på føttene;
• korn.

Hvis du ser de første tegn på beinformasjon, må du umiddelbart søke kvalifisert hjelp før det er for sent å bruke tradisjonell behandling.

Hvordan bli kvitt stenen på foten hjemme?

Uansett påståtte elskere av folkemedisin at behandlingen av bein på stortåen kan bare bad med urter og salt - på denne måten vil det ikke bli kvitt. Dette vil bare midlertidig lindre smerten.

Behandling av steinen på beinet hjemme uten kirurgi er et fikseringsmiddel som ikke vil la sykdommen utvikle seg. Det er effektivt i de første stadiene av sykdommen, når deformasjon allerede har begynt, men konstante smerter følger ikke med pasienten. Låsen lar deg suspendere prosessen og senker sykdomsforløpet. Det er også brukt som et midlertidig tiltak hvis det er fornuftig, for eksempel i løpet av tiden frem til låsen er slitt, pasienten ned i vekt eller foregå løpet av behandlingen for å styrke bein, det vil si å eliminere årsakene som startet deformasjonen. Låsen er også nødvendig under postoperativ rehabilitering, når behandlingen avhenger av å opprettholde en hvilemodus.

I tillegg gjøres behandlingen av beinene på foten i nærheten av tommelen hjemme ved hjelp av ortopediske innleggssåler og interdigitalplater. Innersåler sikrer korrekt og jevn fordeling av belastningen på føttene. Dette lindrer i tillegg stress fra rygg og ben. Innsåler kan ikke kjøpes akkurat slik, de blir plukket opp spesielt under foten, etter legenes anbefalinger. Slike innleggssåle passer inn i alle slags sko, de er tynne og gir ikke ubehag.

Massasje

Veldig nyttig massasje føttene, er det nødvendig ikke bare å gjenopprette blodstrømmen og aktivere mottak av næringsstoffer, det bidrar også til å understreke lettelse å muskler, leddbånd, sener, bidrar til å slappe av og takle stress.

I tillegg inneholder foten alle punktene som er knyttet til hvert organ, og samtidig akupressurfotmassasje vil forbedre den generelle helsen. Det er ideelt å massere 20 minutter hver dag i 10 dager, deretter 3 uker pause og gjenta kurset.

Sko

Velg bare de riktige skoene - runde neser( plass til fingrene), heel - ikke lenger enn 4 cm tykk såle, materiale - lær, tilstedeværelse av bue støtte. I et sett med ortopediske innleggssåler - et ideelt alternativ.

Gymnastikk

Som for gym, så gjør hver dag enkel og tilgjengelig for trening, gradvis styrkes foten, redusere innflytelsen av faktorene som fører til utvikling av betennelse:

• samle tær små gjenstander spredt på gulvet;
• ta tærne med en blyant eller penn og tegne på papir eller bokstaver;
• kan også settes på gulvkrumplet stoff og bare tærne prøver å rette den ut;
• går på sokker, barfot.

Diet

Retter som provoserer inflammatoriske prosesser i leddene, er utelatt fra dietten. Nemlig - stekt og røkt, søtsaker, krydder og belgfrukter, fettbuljonger. I kostholdet legg mat som er rik på vitaminer E, A, C - for å forbedre stabiliteten til ligamentapparatet.

Drift

Hvis metatarsalbenet allerede er forskjøvet tilstrekkelig og det ikke er mulig å gjenopprette sin normale stilling ved terapeutiske metoder, anbefales kirurgisk inngrep. Type operasjon er valgt av behandlende lege. Dette tar hensyn til pasientens samtidige sykdommer, graden av avvik fra fingeren fra normal stilling, tilstedeværelsen av sekundære deformiteter av foten og fingrene.

Det kirurgiske inngrep for å skjære benet for å korrigere deformasjonen kalles osteotomi og utføres ved både åpen og lukket tilgang. Lukket osteotomi innebærer ikke snitt og utføres gjennom små punkteringer, noe som er mer korrekt i estetisk forstand. Denne lav-effekt måte for korreksjon, som ikke klarer å radikal skjæringen av benet, som i betydelig grad reduserer den sykeligheten ved kirurgi og, som et resultat av dette gjør det mulig å redusere mengden av smertestillende medikamenter.

Etter lukket osteotomi blir pasienten vanligvis utladet neste dag og fortsetter å gjenopprette hjemme.

Hvordan behandle et bein på storåen: folkemidlene

Tradisjonell medisin tilbyr mange oppskrifter for fjerning av bein på beina. Hulene i essensen av denne sykdommen, kan vi se at tradisjonelle metoder kan ikke rette ben deformasjoner og kan bare brukes i de innledende stadier av sykdommen for å redusere betennelse, eliminere smerte og normalisere blodsirkulasjonen i tåleddet på tommelen.

1. Når beinet på beinet gjør vondt, er det ikke alltid mulig å vente til folkemidlet er infundert, eller koker det. Derfor kan du bruke banal apotek jod , som vanligvis finnes i alle hjemmemedisinskap. De trekker bare et maske på beinet.
2. Grease 4-6 ganger om dagen på føttene bein anstrøk av hyllebær farge vodka .Det er gjort enkelt - i mai-juni til juni for å samle fargen på elderbær svart eller rødt, kompakt i 0,5 liter krukke og hell vodka. Insister i 3 uker, rister krukken daglig.
3. Ett hundre gram løvetann blomster å slipe og la dem tørke ut litt, og deretter lagt til stoffet råstoff jod i en slik mengde at det dekker blomstene. Bruk dette verktøyet når du trenger det i fire dager. Benene er ordentlig dampet, tørketørket, og deretter blir den resulterende sammensetningen for behandling av steinen på beinet påført den i form av et rutenett. Denne prosedyren anbefales å bli utført daglig om natten, i to uker.
4. Komprimering av honning og kålblad .Denne komprimeringen blir bedre brukt om natten. Før du går til sengs for å dampe foten i et varmt bad, sette på et bein honning og kål blad( blad som kreves for å strekke litt på laget juice), fikse bandasje. På morgenen skyll honningen med varmt vann. Prosedyrene utføres i en måned.
5. Begynnende behandling for valgus deformitet av storåen, bør gjøres regelmessig med fotbadsalt. For forberedelse av badet må du oppløse i vanlig varmtvann vanlig mat, salt. Etter dette, la vannet avkjøles litt, slik at det kan fordype føttene dine og damp dem i 10-15 minutter. Slike bad bidrar til oppløsningen av saltforekomster dannet på foten. Forløpet av å ta bad varer i to uker, hvorefter det er nødvendig å ta en ukes pause og igjen for å gjenta kurset.
6. Mix en rå kylling eggeplomme og en halv teskje salt , sette en bandasje på segmentet og brukes på støt på natten. Gjør til smerten forsvinner og beinet blir redusert.

Ved folkebehandling på ben, brukes ikke bare eksterne metoder. For å fjerne fra kroppen akkumulert urinsyre, som ofte blir til vekst på beinene, kan du ta avkok av madder. Et glass vann trenger en teskje av den knuste roten av madderen. Denne blandingen kokes i et vannbad i omtrent ti minutter. Bruk i en filtrert og avkjølt form for ½ kopp før måltider i morgen og kveld.

Forebygging

til beinet på foten ikke bekymre deg, følge enkle retningslinjene:

1. Velg sko fot størrelse, henholdsvis;
2. Sko skal være behagelig, moderat romslig, på en behagelig liten hæl;
3. For å unngå tretthet, ikke bruk mye tid i høyhælte sko;
4. Går oftere barfot;
5. Før du går i seng, gjør fotmassasje, skjem bort dem med saltbad;
6. I idrett( løp, gå), kjøp sko designet for disse idrettene.

Selv om du allerede har blitt kvitt stenen på storetåen, er det bedre å ikke bruke sko med en smal hæl over 4 cm, og legg også ortopedisk innersåle i alle sko. Den sistnevnte laster effektivt den fremre bue og overfører lasten til den laterale raden av muskler, og derved gjenoppretter benets normale posisjon.