Hva å gjøre når hendene dine blir nummen - grunner og behandling

click fraud protection

Alle mennesker er kjent med følelsen, når de i en ubehagelig stilling av hender kan miste følsomhet, dumme hender og fingre. Hvis dette fenomenet er kortsiktig, er det forbundet med å klemme nerveenden og ikke forstyrre.

Men hvis nummenhet oppstår uten noen åpenbar grunn, og varer lenge, eller ikke stopper, er det et klart tegn på en eksisterende patologi.

Som sykdommer numne fingre, årsaker og behandling av denne ubehagelige og noen ganger farlige fenomener - senere i artikkelen.

Symptomer Karakteristiske symptomer på nummenhet i hender er et ubehag i hånden, underarm og albue. Samtidig kan det oppstå tinning i huden og en følelse av kravling på dem. I dette tilfellet reduseres en persons følsomhet for nummenhet av nummen hender eller føtter, det er en følelse av kulde, og noen ganger smerte.

Når utseendet på dette symptomet er forbundet med patologiske prosesser, oppnår det ganske ofte huden en cyanotisk nyanse. I medisin er dette fenomenet referert til som parestesi.

fysiologiske faktorer

Midlertidig nummenhet hender kan være forårsaket av:

1. lang sittende arm slengt over baksiden av en stol eller lenestol, i hvilken nervene er komprimert, og stopper blodtilførselen til den lem.
2. Lang med en tung veske på skulderen eller ryggsekken.
3. Komprimering av mansjetten ved måling av trykk, ubehagelig og tett klær.
4. Arbeid assosiert med å hevde hendene over hjertet.
5. Smalning av arterier i kaldt vær.

Slike åpenbare grunner enkel å håndtere: det er nok tid til å endre posisjon fra tid til annen, og rør for hånd, om nødvendig, å massere litt søvn for å sirkulasjon går uten hindringer. Hvis du har mye å jobbe på jobbet - ordne fiz-minutter hver 1,5-2 time.

Årsaker nummenhet i hender

vanligste årsaken til nummenhet i fingrene regnes som en kortsiktig perezhim bunt av nerver og blodkar som ligger i området av bindevev eller muskler. Dersom lem nummen for en kort periode, og etter å ha endret håndstilling eller kraftig massasje symptomene forsvinner til bekymring noen spesiell grunn.

Hvis denne følelsen vedvarer i lang tid og ingen endring i kroppsstilling eller massasje hjelper ikke å bli kvitt problemet, kan vi anta en alvorlig krenkelse av tomten, der blodtilførselen til median nerve.

Det er en rekke sykdommer, hvis symptomer manifesteres av nummenhet:

1. Vegetovascular eller soldatens hjerte - den gamle navn av hele komplekset av autonome forstyrrelser forårsaket av en forstyrrelse av den nervøse regulering. På VSD pasienter er observert ikke bare nummen hender, men symptomer som døsighet eller søvnløshet, hodepine, svimmelhet, trykkvariasjoner, tachy eller bradykardi, panikkanfall.
2. Osteochondrose av nakkesøylen - forekommer i lesjoner av mellomvirvelskiven av nakkesøylen, noe som resulterer i en klemt nerve.Årsaker til cervical skivedegenerasjon - tilstedeværelsen av brokk mellom ryggvirvlene, hyper halsvirvelen, ledd degenerasjon. Symptomer på sykdommen - smerte når rotert nakke, fysiske arbeids hendene, manglende koordinasjon av de øvre ekstremiteter, prikking følelse.
3. karpaltunnelsyndrom .Kompresjonen av medianen som passerer gjennom håndleddet, fører til karpaltunnelsyndrom. Vanligvis skjer det i mennesker i visse yrker( musikere, programmerere, packers), hvis arbeid er forbundet med de aktive bøye armene på håndleddene. Noen ganger syndrom oppstår etter skader og kirurgiske inngrep, er det funnet og hevelse under graviditet, samt hos pasienter med alvorlig fedme.
4. Raynauds sykdom .Det manifesterer sykdommen paroksysmal forstyrrelser i blodsirkulasjonen i arteriene, som ofte manifesterer seg i føtter og hender. Når Raynauds sykdom er følte ikke bare nummen, men også rask frysing, samt oppkjøpet av det blå nyanse av fingrene i kulde og spenning. Ofte påvirker sykdommen den andre, tredje og fjerde tær og hender. Hvis du ikke gir riktig oppmerksomhet til slike symptomer og blir ikke behandlet, kan sykdommen påvirke andre organer( hake, ører, nese).Først blir hendene påvirket, og senere bena.
5. Mangelen på vitamin "B12" .Siden det er tilstede i alle de vitale prosesser innen nervefibre, vil det påvirke følsomheten av muskelen og det kardiovaskulære systemet. Som en manifestasjon av problemet, oppstår kramper og nummenhet.
6. Dårlig sirkulasjon - oppstår på grunn av en rekke sykdommer( som følge av et hjerteinfarkt, ischemi, diabetes).Hendene nummer fordi nerver begynner å jobbe dårlig som følge av dårlig blodgass. For eksempel, med diabetes, er veggene til fartøyene ødelagt på grunn av glukose.
7. Iskemisk sykdom bærer ut hjertet av .Det begynner verre å presse blod gjennom blodårene. Vanligvis følelsesløshet i alle disse tilfellene kan bli ledsaget av migrene, forverring av helse, svimmelhet. Nummenhet forekommer også med anemi. Derfor er det så viktig å spise godt. Du kan ikke utelukke fra diettprodukter rik på jern.

Hvis det oppstår et problem nummenhet i hender bør du ikke viker unna det, håper at "vil passere av seg selv."Først av alt er det nødvendig å analysere livsstilen, komforten av en pute og klær til søvn. Of course, den obligatoriske og konsultasjon av en terapeut, som vil foreskrive nødvendige undersøkelser og i tvilstilfeller, send til spesialister - en nevrolog, kardiolog, hematologist. Og husk! Tidlig igangsetting av behandling i de fleste tilfeller er en garanti for et gunstig utfall.

diagnostikk For å forstå hvordan de skal behandle nummenhet i hender og fingre, er det nødvendig ikke bare for å diagnostisere symptom, og finne årsaken til utviklingen. For å gjøre dette, utnevne standard tester - det er nødvendig å donere blod, urin. Fra

hardware teknikker brukes:

• cervicalcolumna røntgenbildene;
• dopplerografi av rygg og nakkes arterielle kar
• Magnetisk Resonans Imaging( MR);
• beregnet tomografi( CT);
• echoencefalografi( EchoEG);
• elektroensfalografi( EEG).

Hver metode gir tilleggsinformasjon som ikke bare hjelper med å diagnostisere, men også å velge de optimale behandlingsmetodene.

Hva skal jeg gjøre hvis hendene mine er nummen?

Hvis nummenhet i hendene skjer plutselig, bør du alltid søke kvalifisert medisinsk hjelp. Men hvis disse følelsene er sjeldne, kortvarig og ikke forårsake alvorlig ubehag, så bli kvitt dem, kan du bruke de spesielle fysiske øvelser.

En utmerket forebygging av nummenhet i hendene er en morgenøvelse, som du kan gjøre uten å komme seg ut av sengen. Vri håndleddene først i en, deretter i den andre retningen. Etter det, for å lage en skulderledd trening, gjør du en sirkulær bevegelse med hånden.

I tillegg tilbyr tradisjonell medisin et bredt spekter av behandlinger for denne tilstanden. Vi har valgt den mest populære og effektive for deg. Her er noen av dem:

1. Hell 1/3 av en halv liters krukke med med knust fersk hvitløk .Fyll med rent vann "på skuldrene."Dekk med et tykt polyetylenlokk, legg det på et mørkt sted i 2 uker. Rist på krukken hver dag. Drikk deretter 5 dråper tinktur for 1 ts.kokt vann, tre ganger om dagen. Behandlingsforløpet - minst en måned. Oppvarming
2. lotion : per liter vann tas 50-60 g ammoniumhydroksyd og blandes med 5-6 dråper kamfer ånd, deretter ble den resulterende oppløsning helles ss salt. Lotion skal gnides inn i de dumme leddene og gå om natten.
3. Effektiv metode - sliping .For ham trenger vi: 2-3 saltet agurk, 3 pods rød pepper og 500 ml vodka. Agurker og paprika forsyner forsiktig, bland med vodka og skjul på et mørkt sted i en uke. Stamme før gnidning.
4. Kontrastbad vel vil hjelpe til med langvarig smerte og nummenhet i kroppen. Du kan ta en helt kontrastdusj, og du kan hælde i 2 små skuffer med vann: den første - het, den andre - kalde. Senk nå hendene først i det første badet, deretter i det andre. Hold hendene i hvert behov minst 2-3 minutter. Før du legger hendene i det andre badet, vent 1 minutt. I løpet av dagen, gjenta denne prosedyren 4 ganger. Når du tar et varmt bad, prøv å utvikle fingrene dine. For å gjøre dette, trykk sterkt på dem på bunnen av karet, og press også og løsne.

Også svært populære teknikker for behandling av nummenhet i hendene - en lokal effekt som bidrar til å gjenopprette vevtrofisme. Det er flere måter, blant annet:

1. Fysioterapi , som aktiverer perifer sirkulasjon og forbedrer ernæring i nummen sone. Spesielt er vi snakker om fononer og elektroforese, som opptrer på et ømt punkt narkotika, virkningene av microcurrent, ultralyd, laser terapi - alle disse prosedyrene har en bio-stimulerende effekt.
2. Manuelle prosedyrer , forbedrer blodstrømmen til nummen. Når de utføres, frigjøres leddene og muskelblokkene, noe som forårsaket kompresjon av nerver og kar.
3. Terapeutisk fysisk trening , som tillater å ødelegge motorstereotyper, noe som resulterer i at leddene og musklene utvikles og styrkes.

Personen skal ta vare på tilstanden av hans helse uavhengig. Deretter vil hans tilstand av helse alltid være god, og ingen ubehagelige opplevelser vil forstyrre den vanlige livsstilen. Ved oppdagelse av sykdom, kan rettidig tiltak for å eliminere sykdommen garantere et gunstig utfall og minst kostnader, både i tid og i midler.

numne hender om natten

Hvis numne hender om natten på grunn av feil holdning under søvn eller ubehagelig seng bør fjernes og disse faktorene. Du må kjøpe en kvalitet, ikke for hardt ortopedisk madrass og en liten pute, som vil gi en god hvile ryggen og vil ikke støtte hodet i en opphøyet posisjon også.

Du bør også avvenge deg å sovne med hendene dine opp. I tillegg bør du ta vare på og komfortable klær til søvn. Hun bør ikke klemme hendene og begrense bevegelsen. Hvis

forårsaker problemer er sykdommen, vil legen henvise til pasienten som skal undersøkes( forberedelse av urin og blodprøver, CT og MR av hode og nakke, arm og hånd røntgen av leddene).

Hvilken lege skal

? Valget av en spesialist for forskrivning av behandling avhenger av hva som forårsaket følelsesløp av fingrene. For en start kan en person henvende seg til en terapeut som hører symptomer og leder pasienten til en profillege.

Hvis årsaken til nummenhet begynte til hjertesykdom, trenger du en henvisning til en kardiolog og en passende undersøkelse av nevrologiske sykdommer har til å besøke en nevrolog.

Forebygging av

For å unngå å møte disse sykdommene, bør

• unngå langsiktig vektbærende;
• mer for å være i frisk luft
• å inkludere i mat flere produkter som inneholder vitamin B12;
• under det monotone arbeidet å ta pauser for aktive fysiske bevegelser;
• i tide for å behandle stress;
• gir opp med røyk og alkohol;
• kle seg varmt på kaldt vær.

Ikke glem om forebyggende undersøkelser, som anbefales å bli holdt minst en gang i året.